地球上空的天神殿。
特兰克斯已经进入精神时间屋子超过十个小时了，折算成精神时间屋内部时间，大约是五个月左右。
他真的是那种又有天赋，又肯努力的优秀武者：波波先生传授的剑意剑理非常深奥，可仅仅几个小时就被他彻底消化，获得了比克的认可，这才得以进入精神时光屋进行下一阶段的特训。
特兰克斯现在的剑术，已达到无招无心的极高境界——这可是许多地球剑客，苦苦修行一辈子，都很难达到的境界。
就如同当年孙悟空瞬间学会龟仙流镇派神功龟派气功一样，特兰克斯也再一次将赛亚人对武学特有的敏锐感觉和悟性，显露无遗。
而在精神时间屋子里，比克毫不留情地对特兰克斯展开了最残酷的特训。
首先，精神时间屋里的环境，就已经非常恶劣了，可即使在这样的情况下，比克还在近乎刻薄地对特兰克斯提出一个又一个在旁人看来，完全是折磨人的所谓特训项目。
每天的开始，特兰克斯都要按比克吩咐，将气提升到自己的极限，接着，继续维持着这股力量，直到力尽。
维持极限状态是一件非常耗费体力的事情，特兰克斯一开始只能坚持他那不成熟的超级赛亚人之二形态几分钟，就不得不变回常态瘫倒在地。
比克当然不可能这么放过他，在特兰克斯用尽体力之后，他立刻“不失时机”地在特兰克斯身上变出一身负重练功服来，而特兰克斯真正的训练，也从这时开始。
这身负重练功服如果是在精神时间屋子外称量的话，重量可达数吨之重，可是，在精神时光屋中，因为十倍重力的负荷，负重服的重量足足又提升到了十倍之多，精疲力尽的特兰克斯，不得不穿着这一身变成几十吨重的练功服，按照比克的要求，持续进行长达十小时的各种力量与速度练习！
此时的特兰克斯，体力已经完全耗尽，根本无法继续训练，可比克才不会就这么简单就放过他呢，用比克自己的话说，就是“一天有二十四小时，那么我就大发慈悲地每天用十八个小时来训练你吧”。剩余的八小时时间，转入冥想意念对抗——一种克林与悟饭曾经在前往那美克星的路上使用过的手段，在这里，比克通过这种对体力损耗相对比较少的训练方式，继续对体力耗尽的特兰克斯进行训练。
一天中最后六个小时就是睡眠与进食——训练的残酷逼迫特兰克斯每天必须保证彻底恢复体力，因此在吃这方面，他可没有一点儿含糊。不过，相对而言，睡觉就有些问题了：精神时光屋中的昼夜温度在五十度到零下四十多度之间徘徊，昼间五十度的高温特兰克斯倒是还不觉得什么，可要想在零下四十多度的夜间睡觉，可就令特兰克斯有些头疼了——结果就是，即便在睡梦之中，他都不得不运起气息在周身流转，活血升温，抵御严寒。
起床后放空气息的晨间操，十小时的负重素质训练，八小时的意念对抗，以及六小时不到的吃饭睡觉，特兰克斯的一天就是这样，在比克精心安排下度过的。
特兰克斯在第一天甚至只完成了十分之一负重素质训练，就昏了过去，可他得到的，并不是医疗和救助，而是一盆冷彻骨髓的冰水！
比克面无表情地叫他继续，不然就用爆力魔波轰他（魔鬼啊），无奈，特兰克斯只好硬着头皮，去硬撑着完成剩余的项目。结果整整一天，还是没有完成负重素质训练，意念训练根本是一点儿都没做。
可是比克还是固执地坚持着他的训练，因为他心里明白，赛亚人究竟是怎样变强的。
特兰克斯的第二天也是非常艰难，然而有意思的是，第二天的特兰克斯竟然能够用整天时间咬牙坚持到完成负重素质训练的百分之九十的内容——照理说，身体情况比第一天还要糟糕的他，表现不可能比第一天更好。
可是，第三天的情况更是离谱，特兰克斯用了十七个小时完成了整套负重素质训练，并进行了一个小时的意念训练！
这意味着什么？
这意味着特兰克斯每一天都在变强！
当赛亚人逼近自己的极限时，他的意志和身体，甚至每一个细胞，都会全力抗争外在的压力，都会努力适应极限的环境，都在全力让自己变得更强。这种变化，每时每刻都在特兰克斯身上发生——熟知这个秘诀的比克每天要做的事情其实很简单，就是想方设法地强迫特兰克斯逼近极限，之后，只要他自己抱有变强的强烈意愿，咬牙坚持下来，他就自然会超越痛苦，进而超越极限的。
仅仅只是一个月后，特兰克斯已经能够按比克要求，完成一天完整的训练了。
这个成长速度比比克预期的还要快许多，因此，他又再次调整了负重身体素质训练与意念训练的时间。
在整个训练过程中，特兰克斯没有一句怨言——过去，他已经尝够实力不济的苦头，而为了人类的未来，他必须要进一步地变强，必须要将比克为他安排的特训全部完成。
就这样，五个月地狱般的日子过去了，特兰克斯身上的变化也是越来越明显。
负重身体素质训练的时间从五个月前的每天十小时，增加到了现在的每天十六个小时，可对于已经彻底习惯了这种程度的压力的特兰克斯来说，这都不是个事儿。
现在的他，已经完全能够承受超级赛亚人之二形态的负担，甚至几乎能向更高阶段进行冲击了。
五个月的时间，从不稳定的超赛二，成长为完全可控的成熟超赛二，这只是他的修炼成果之一，而另一方面得到巨大提升的，则是他通常状态下的实力了。
而比克也认为，这一阶段的修炼也已经完成，似乎应该进入下一阶段的提升了。
于是，在一天的修炼结束之后，他对着捧着大海碗狼吞虎咽的少年冷冷地宣布道：“特兰克斯，从明天开始，你可以进入新阶段的特训了。”
“新阶段的特训？”特兰克斯缓缓地放下了手中的碗，意外地看着这位可敬又可怕的教练。
“是啊，也是时候去冲击冲击超级赛亚人之二以上的境界了！”
