柯小满训练完,已经感觉到两只手已经废了,明显可以感觉到胸部肌肉拉伤的酸痛感。力量训练的理论基础就是制造身体肌肉轻微的撕裂,再愈合,从而增强肌肉纤维。但是柯小满柯小满这个已经不属于轻微撕裂了,已经就是造成了肌肉拉伤,普通人在这个时候,就应该停止一切活动,通过物理治疗和药物治疗,来等待肌肉恢复,但是柯小满是一般人吗?他带挂!
蹒跚着步伐走回家中,没敢在客厅待,怕老妈看到自己疲惫不堪的样子担心,就直接回到了自己卧室。活蝓正津津有味的吃着网购的蛇肉干。
“蛇肉好吃,好吃。?(′?`?)”活蝓两眼划着圈圈,开心的吃着蛇肉干,看着火影一副当代恶臭少女的亚子。看到柯小满晃晃悠悠的走进来,立马放下面前的蛇干和电视,冲了过来。
“小满,你怎么了?还好吗?”活蝓关心的看着柯小满。
“呼......就是训练完,好像肌肉拉伤了。”柯小满回到家长出一口气,有气无力的说道。
“啊,那我立马给你治疗。”活蝓立马趴到柯小满身上。柯小满顺势躺倒在床上。
酥酥麻麻,清凉舒爽的感觉随着活蝓的治疗而传来。原来因为过量的投篮训练,而肿胀损伤的手腕肩膀,在活蝓的治疗下,慢慢的恢复着。
因为力量训练而拉伤的胸部肌肉,也犹如添加了活力,不停的恢复着。
这种由疼痛到治愈的快感让柯小满情不自禁的呻吟出来。
一夜无梦
早上5点半起来,柯小满活动活动身体,感觉就像是返厂保修了一下一样,整个身体神清气爽,之前的肌肉酸痛肿胀都完全消失了。不过想来活蝓连那么严重的断腿伤都可以治疗的毫无后遗症,这些运动损伤肯定是小菜一碟啦。而且不知道是不是错觉,柯小满感觉自己好像更有力一些了,当然自己的数据面板上面暂时还没有体现。
依然是6点准时到达球场,开始了三分投篮训练。
“嘭嘭嘭,唰。”
“嘭,唰,嘭嘭嘭。”
柯小满又开始他的打铁秀了,但是好过昨天的是,今天好歹能进一两个,不是那么纯粹的打铁表演了。
“诶,你们看,他又开始了。”同学甲手里面拿着片西瓜。
“他居然投进了诶!”同学乙震惊的说。
“他好帅啊。”同学丙花痴的捧脸尖叫道。
今天训练完投篮去上课,终于手没那么抖了,可以好好写字了,虽然没那么快,但也不会到上课只能睡觉的地步。不然学校里面肯定会有各种各样传闻。
“震惊,年级第一,竟不用上课考试。”
“如何睡觉,睡成年级第一。”
“睡眠学习法,你值得拥有。”
下午放学后,校队训练开始前,陈教练将柯小满拉到一旁来问:“听说,你早上6点就起来练习三分球,校队训练完以后还有去健身房加练力量?”
“您怎么知道的?”柯小满有些惊讶的看着陈教练,因为他自己的篮球训练安排也没告诉过陈教练。
“集川中学就这么大,你一大早的就去实验篮筐的质量,谁不知道。林龙那小子的健身房,我以前好多学生也都去过,大家都认识,他和我说你是他见过最不要命的会员!”陈教练的口水喷的快可以给柯小满洗脸了。
“嘿嘿嘿,什么事情都瞒不到您。这不是才换投篮姿势,不准嘛。”柯小满摸摸脑袋尴尬的说。
“你这样会把自己练废的。”陈教练罕见的用严肃的语气正色道。
“教练,我想变强,尽可能快的变强,我想试试职业篮球。”柯小满同样诚恳的对陈教练说道。
“职业篮球吗?我知道了,你过去吧。”陈教练被柯小满的话震撼到了,眼神恍惚的低声的说。
柯小满有些疑惑的跑回球场热身,也不晓得教练为啥这么惊讶。柯小满不知道的是,陈教练当初也是以职业篮球运动员为目标去冲击的,可是各种各样的原因导致他最后只能回到一个中学里面当篮球教练,十分的遗憾。而他带了这么多届篮球校队中,同样也有对于篮球抱有极大热忱的同学,视篮球如生命般的存在,可是苦于天赋和训练水平,最终也没走上职业篮球员的道路,折戟成沙,所以职业篮球运动员对于陈涛陈教练来说,有着十分特殊的意义,像一个可望而不可即的梦。
“或许我应该帮帮他。”陈教练低声自言自语道。
一旁廖志林走过来同样问了柯小满是否有在加练投篮和力量。
“对啊。”柯小满平静的回答道。
“待会儿,训练完,我和你一起去健身房加练力量。”廖志林似乎有些不服气,毕竟以前校队训练最认真最刻苦的可是他。
“额.....你确定吗?”柯小满两眼一睁,有些惊讶的问道。
“嗯,你都可以去加练,为什么我不可以。”廖志林满脸肯定的点头道。
“好吧,你开心就好。”柯小满两手一摊无奈的说道。他可是有活蝓神兽帮忙治疗,才可以勉强接受那样的训练强度,普通人跟着这么练,是真的会被练废的。但是柯小满不可能为了一个认识没几天的同学,让活蝓帮忙去治疗,而且现在活蝓的查克拉量也只够他一个人治疗。
“你那个健身房办卡多少钱?”廖志林突然问道。
“呃......办卡多少钱,我还真不知道,我是请的私教课,一个月,就不用办卡了。用了9000块。”柯小满想了想回答道。
“啥,多少?9000?你哪来那么多钱?”廖志林一脸懵逼的看着柯小满。
柯小满看着廖志林,笑而不语。
“那我还是去办卡算了,我没那么多钱请教练。”廖志林有点无奈说道。
“你到时候跟着我练就是了,教练应该不会说什么的,但是你一定要注意安全,别受伤了。”柯小满还是不想打击到他的积极性。能帮一点是一点。篮球训练本来就是一个费钱的项目,顶尖的篮球运动员每年花费在训练上面的金钱高达几百万美元。训练师、营养师、康复师等等都是十分专业的工作,请他们的花费都非常高。柯小满是占了有一个顶级康复神兽的便宜,但是他也没经济能力去找营养师和训练师,只能来蹭蹭校队的课和自己在网上买一些补剂。
“嗯,谢谢你,柯小满。”廖志林诚恳的对柯小满道谢。