“行了，先上去安顿吧，安顿完了上午整理内务，中午听哨子吃饭，吃完饭你们排长会检查你们内务的，下午节假日收心教育，晚上体能训练。”
吴连长走之前顺手递过来一个每天日常训练清单。
“呐，这是专门为你们新下连队的队员打出来的单子，你们好好看看，缺啥补啥，第一个月结束后评估综合表现，体能不行，还是要被下放到保障岗位去的。”
“啥是保障岗位？”红坦克吸了个鼻子，凑过来问道。
吴连长笑咪咪地看着红坦克，像看白痴一样的表情说道“哦，就是炊事班之类的。”
“瓜皮！做饭的哟！”红坦克跳起来道。
“我曹!那还不如原单位呢！”猴子咂嘴说。
韩冰还是那副冷漠的样子，不说话也没动。
王燚只好伸手接过吴连长的单子，众人于是凑过来一起看。
大家瞬时傻了眼。
A4纸上书几个大字：特大一天操课内容！
5点半起床武装越野5公里（要求25分钟内完成）；
单杠一练习100个；
洗漱、整理内务；
7点10分开饭；
7点40带出，单杠二练习100个；
轻重武器射击训练时间，时间到12点，由连队制定计划，教官负责组织实施；（主要是全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都需掌握。）
下午2点20起床双杠一练习100个；
400米障碍，不得超过1分45秒；
随后投掷手雷50次，命中30米外1米左右圆形，命中40次以上；
手雷投掷的不合格必须在一分钟内，俯卧撑100个；手雷投掷合格的50斤杠铃躺做手推20下。
随后进行散打，硬气功等格斗训练。
部队带回晚饭前双杠二练习100个；
6点半开饭，饭后休息半个小时；
7点组织看新闻，7点30分政治学习或者理论学习，时间为1小时。
8点30再来一个负重20公斤越野5000米。（不限时间，早回早歇）
9点30分点名；
10点熄灯。
众人看完后正准备感慨，谁知道猴子发现清单背后居然还有字，于是众人咂着嘴翻了过去继续看。
入即日起，3天组织一次游泳训练，着迷彩服装和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
5天一次中国式铁人三项，也就是负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
7天一次25公里负重30公斤定向越野行军训练。
10天一次全天跳伞训练（3000米、5000米、8000米逐步升高）
15天一次全天索降训练。
20天一次全天驾驶训练（各种军地车辆）
30天一次全天动力伞、三角翼、翼装飞行训练。
40天一次野外生存训练，背上枪支弹药和生存必需品，在无食物的情况下在野外生存一周（视情途中可能执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务）。
吴连长看众人目瞪口呆的样子，补充说道“如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行专业训练。”
看着众人困惑的样子，吴连长进一步为大家解释：
因为特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上虽和普通部队有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。要求每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
“像刚才说的专业性训练并不是每天都有，这得视乎大队统一安排，训练特种兵几大专业，攀登、潜水、伞机降、射击、格斗、军事力学等等几大技能，主要是围绕这些基本技能展开。因为不可能专门就一俩个连队进行专门授课，有时候教官是外请来的，所以很可能一天时间专门会进行某一种训练。然后各连队自行组织复习考试。”
看着大家话都说不出来的样子，吴连长慈祥地说道“其实呢，我们是很人性化和科学化的，我们一般都是从周一到周末都是先由从一个小强度进入，到周四周五达到一个大强度，周日再视乎大家接受情况再做做下周的调整。”
大家脑子里不约而同地又出现了那句话：“在特大，最舒服的永远是昨天！”“这搞毛线啊，我以为解脱了呢，我觉得都使出了九牛二虎之力了，没想到，居然才是个开始！坑！特大就是个深坑！我从进来就在往下掉！”猴子进了房间就一下子瘫在自己的床上抱头哀嚎。
“在特大，最舒服的永远是昨天！”王燚和红坦克一起看着床上的猴子异口同声地说。
