第78章 兰花鸭子

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

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你有没有暗恋过一个人，像是苏珩暗恋陆维安那样，深深的，无法自拔的，明知道要放弃却始终念念不忘。第一次为他动心，是热烫的操场，她穿着军训服，晕在他的怀里；第二次为他动心，是静谧的考场，他回头，问她借一只普通的笔；第三次，第四次……她一次次地重复着，为他动心，因他心动。她的高考志愿填的只有一个学校，他在的学校。当她如愿以偿进入他的学校，成为他的朋友，他却说：给你介绍男朋友……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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商业世界本来只应存在金钱交易，一旦渗入个人情感，最终谁是输家？商界名流表面看似风光，但当中暗藏最肮脏、最虚伪的真实谎言，你争我夺的交易之间，亲情、友情和爱情有何价值？想要成为真正的大亨，你争我抢，谁能真正把握最终权力？谁人能及时从中觉醒，成为真正的赢家？

爱比克泰德：罗马最著名的斯多葛派哲学家，《生活的艺术》是其追求一种朴实、自然的人生的体现。昂苏尔·玛阿里：波斯王子、著名文学家，其《教诲录》被誉为“伊斯兰百科全书”式的散文作品。巴尔塔萨·格拉西安：西班牙著名伦理学家，《处世的智慧》被誉为“最别具一格的10本书之一”。拉罗什福科：法国著名的伦理作家，流传于世的《箴言录》曾被视为“渎神”之作而被禁销。列夫·托尔斯泰：俄国著名文学家与思想家，《生活之路》是他对人生的深刻思索。查斯特菲尔德：英国著名外交家与政治家，其著名家书《一生的忠告》成为一本世世代代的家教范本。

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《倚天屠龙记》以元朝末年为历史背景，叙述了明教教主、武当弟子张无忌率领明教教众和江湖豪杰反抗元朝暴政的故事。不祥的屠龙刀使主人公少年张无忌幼失怙恃，身中玄冥毒掌，历尽江湖险恶、种种磨难，最终却造就他一身的绝世武功和慈悲心怀。他是统驭万千教众和武林豪杰的盟主，为救世人于水火可以慷慨赴死；他是优柔寡断的多情少年，面对深爱他的赵敏、周芷若和蛛儿，始终无法做出感情抉择。

在与本都高中的篮球对垒取得绝对的胜利后，恶魔小组又遇到了空前的危机……与俊峰从小脂腹为婚的俅俅的出现，让俊峰与元心之间的误会越来越深。俅俅为了获得俊峰的爱，称自己患有先天性心脏病。而那个一直追求俅俅而尾随她来到横焰高中，总是以副“木乃伊”形象出现的桃凯凯却在暗地里帮助龙武报曾经在武术大赛败给鹿川的仇。

相府大小姐李轻轻，痴傻疯癫，逼婚六皇子；却被丈夫厌弃，被恶女陷害，最终丢了性命。涅盘重生，她已不再是她！教训渣男，痛整恶女，医术毒术出神入化，整人杀人下手无情，从此无人敢惹！若敢惹她，必遭人祸！却不想，冰块三皇子竟敢无所顾忌的招惹她……