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第99章 军训注意十项

看着一个个精神抖擞的同学,李文燕老师说不出来的激动。好像她自己也一下回到刚来大学的时候。

那个时候,和全班同学一样,作为一方学霸,她也是迫不及待的等待着每次考试。

考试既是对以往学习情况的检验,进行查漏补缺;又是对于自己的重新认识,发现自己在学习方法和技巧方面的改进;同时又能证明自己。

正所谓“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,只有通过“学习--考试--学习--考试”的反复过程,才能够将学到的知识深深地烙印在自己的脑海里,转化成更加丰富的营养。

知道还得抓紧时间给人资08二班的同学开班会,所以李文燕继续说到,“下面进行最后一个环节:军事化训练注意事项!大家都知道在模拟考试以后,学校组织全校新生进行军训。那么在军训的时候要注意哪些事情呢?”

看着班里的同学们一个个像好奇宝宝一样看着自己,李文燕微笑着说到,“主要有十点。第一点:调整心态。大学新生们参加军训心态很重要,首先就要调节好自己的心态,知道这是一次非常难得的机会,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课。不要因军训的大强度而感到压抑,甚至因此发牢骚。应该积极参与,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。第二点:扛不住时别硬撑。大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中,缺乏必用的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状,比前几年的军训强度都有所相应的有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化。所以,大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。第三点:预防脚起泡。在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍给大家,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗。第四点:减少出汗。军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。第五点:不允许带硬物。军训会有操练正步等科目的训练,如果带着硬物,很容易打得你们手疼。第六点:补水补盐。军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症。第七点:加强营养。军训期间要注意安排好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。第八点:防晒霜少不了。女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜,以免嗮黑你皎白的皮肤。第九点:讲究卫生。在军训阶段大家一定要注意个人卫生,勤洗脸洗发,衣服也要隔一两天换洗一次。因为时值八月,气温还很高,而且多闷热天,加之高强度的训练,出汗多是在所难免的。出汗后头发,衣服隔天就会产生汗味,很难闻的,自己也会觉得不舒服,何况别人呢。第十点:冲凉要小心。大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。”

一口气将军训要注意的事项讲完,李文燕端起了自己的水杯赶紧补充了一下水分,然后继续说到,“最后强调一点,军训合格,你们所有人会拿到进入大学以来的第一个学分。所以,我希望大家一定务必认真完成!好了,我宣布这次班会到此结束!”

“哗哗……哗哗……!”

人资08一班的同学们再次掌声如潮,以示对李文燕老师的感谢。看着李文燕在向大家微笑示意之后离开了教室。所有的同学开始议论起来了……

“紫枫啊,没想到你居然就是那个全国理科状元。咱们宿舍住了一个超级学霸,这还真让人意外呢!”宋发良开玩笑说到。

“谁说不是呢!往年都是燕京大学附中的独占榜首,没想到今年被咱们三秦儿郎拿下了,哈哈!”王彦鹏也大笑起来。

田建平将中性笔在自己的大拇指和食指转了一圈,所有所思的说到,“紫枫啊,你可千万别因为他俩的夸赞而自满啊!要知道,大学是一个新的起点,一切过去的荣誉都只能说明你曾经很牛。要想一直牛下去,还是需要继续努力才行!大学才是真正的藏龙卧虎,比咱们厉害的人可多着呢!”

“是的,每个人都有自己的特点或者特长。三人行,必有我师。咱们兄弟们还是要相互学习,共同进步,再接再厉,争取拿到奖学金,要知道国家励志奖学金每人每年可有整整5000大洋呢!”木紫枫激动的说到,要知道他之所以努力,就是想改变贫困的家境,不再让父亲母亲过度劳累。

父亲常年在外打工,也不知道过得好不好。虽然每次简短的电话里都说一切挺好的,但是懂事的木紫枫哪里会想不到这是父亲为了给大家宽心呢。

父亲身在异乡,孤苦伶仃,不能够和家人团聚,夜深人静的时候,只能独自一人度过漫漫长夜,这些都是生活的无奈啊。

而母亲,多年以来寒心如苦的将自己和哥哥带大。既要关心两个孩子,还有操心农活,更要坚持打工,生命力已经过度的耗费了。

“紫枫说得好,咱们兄弟们一起加油,争取在这群英荟萃的第一学府创下辉煌的记录!大家说好不好!”田建平挥舞着自己的右拳。

“好……!”

王彦鹏、宋发良和木紫枫同样将自己的右拳挥舞……

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