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第25章 初见厉师父 静坐练内功

“我倒要见识见识这套无极拳法。”文茜有点不以为然地说道。

“我明天就带你去见厉害师父。”文茜爸爸说道。

“好啊,爸头。”文茜笑着说道。

第二天一大早,文茜和她爸爸两人就去拜见厉害师父了。

他们来到了厉害师父所住的院落前。

“爸头,怎么听不到练功的声音呢?”文茜问道。

“厉害师父应该是在练内功吧。”文茜爸爸说道。

“还有内功呢?”文茜有点惊讶了。

“当然有了,估计跟你调整气息,汇聚自身能量差不多,你把我摔那么远估计就是用的内功。”文茜爸爸说道。

“那就是内功吗?那这样的话,我也会内功呢。”文茜笑着说道。

“请师父可以让你少走弯路,一会儿见到厉师父要有礼貌一些。”文茜爸爸说道。

“嗯,我知道啦。”文茜说道。

文茜跟着她的爸爸进到院子里,见里面除了一些花草之外,还有一小块空地。这块小的空地估计是厉害师父用来练功的地方。

“这块空地也太小了吧。怎么能施展开拳脚。”文茜说道。

“真正的功夫绝不是一招一式的外家功夫,而是内在的修炼。”从屋子里走出来的一个中年男人说道。

“文茜,快来见过厉害师父。”文茜爸爸说道。

“厉害师父好!”文茜连忙说道。

“还是叫我厉师父吧。”那个中年男人说道。

“嗯,厉师父好。”文茜改口道。

“功夫的修炼重在内,而不是外。如果只注重表面看到的那些招式,那就是逐本求末了。”厉师父说道。

“厉师父,那怎样修炼内在功夫呢?”文茜问道。

“静坐法,就是我们武林人士所说的内功。通过静坐,调整我们的呼吸,建立与大自然的联系,自然就可以从自身所处的外部空间获取无穷无尽的力量。”厉师父说道。

“静坐,这还不容易嘛。”文茜说道。

“那你试试。”厉师父笑着说道。

“嗯,我这就试试。具体有什么要求吗?”文茜说道。

“你们来屋里来。里面有蒲团垫,在那上面静坐好一些。”厉师父说道。

文茜和她爸爸随着厉师父进屋后,发现果然有几个直径一米的圆形蒲团垫。

文茜就近在一个蒲团垫上盘腿坐了下来。

“厉师父,这样坐可以不?”文茜问道。

“你应该这样,就是把左脚小腿架在右大腿上面,使得左脚掌和右大腿差不多平齐,再把右脚小腿牵上,架在左大腿上面。这时候两脚掌向上,两大腿交叉,好像三角形,这叫做‘双盘膝’。修炼内功的时候,用这坐姿最好。你现在试试看。”厉师父说道。

文茜弄了好一会儿,也没有按照厉师父的要求坐好。

“厉师父,这也太难了吧。”文茜说道。

“这‘双盘膝’是不容易学,但它有它的好处。”厉师父说道。

“它的好处是什么?”文茜问道。

“‘双盘膝’的好处是:两膝盖必定紧贴在坐垫上,坐的姿势自然端正,不会向前后左右歪斜。这样的坐姿对于修炼内功来说是最好的了。”厉师父说道。

欲知后事如何,且听下回分解。

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