其实这个话题我以前提到过。
很简单的一句话：
人之所以没有力量，都是因为自己吓自己。
以前很怕考试，但是发现考完试之后其实也没什么；
小时候很怕走夜路，长大之后虽然也怕，但也没什么；
……
类似的事情太多太多，面对很多事情，我们都会尚未开始就已经心中胆怯了。
就拿考试来说吧——明天我要考数学了。考的数学是哪个知识点呀？那些知识点，会不会是我刚好没掌握的呀？是考难一点的还是简单一点的呀？是计算题多呢？还是应用题多呢？我考试的时候会不会想上厕所啊？我那个同桌会不会比我考的好呀？还有我的邻居，会考的怎么样呢？我会不会考及格呀？会不会考七十几分呀？会不会考80多分呢？甚至90多分呢，如果100分多好呀！还是说我不会及格，只有59分……如果我考了59分，我爸妈会不会打我？用竹子抽还是板凳打？打手掌还是打屁股？我心里好怕啊……
你会发现我们的内心会有很多的恐惧——身体你一旦恐惧。说白了就是你自己一旦开始吓自己，就会吓得没完没了。最后把自己吓出病的一定是你自己。
自己把自己吓多了，自然而然自己的能量就被泄掉了。
我发现越我们越在乎的事情我们越担心，我们越担心我们就会越恐惧，我们越恐惧我们就会约吓自己，我们越吓自己，我们就越没有能量，越没有力量，最后我们得到的结果就越惨。
所以说心态很重要。
记得有一句话：
人生除了生死，没有大事。
一切都是小事罢了。
