第3章

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

一个中国足球崛起的故事，一个穿越者来到这个时代利用系统召唤足球天才，用不懈的努力改变中国足球的故事。没有什么不可能，看看中国足球如何扬眉吐气。

随着时代的变迁，中锋渐渐地失去了球队中绝对的地位，越来越多的中锋练习三分球，好像练好一手三分，薪资就能加个几百万，联盟需要一个大个子来统治禁区。正当小球时代，一名内线大杀器横空出世，且看吴才称霸NBA油漆区，让后场球员闻风丧胆！（系统流，轻数据流，不对胃口勿点）。

少林拳是中国拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。要想学好少林拳首先要练好基本功，即站桩。

在这里、在球场上我们能看到，最热血的篮球、惺惺相惜的对手、促使自己不断前进的传奇。想要在联盟中获得成功，这要取决于你是否有着坚定的目标，并为之拼尽一切。哪怕周围人都与你相勃，也不会选择放弃。这一切，从都是从那一个夜晚开始……

他是伸手渡她出黑暗恐惧卑微的温暖神佛。可命运安排给他们的是漫长寻找，无尽等待和彼此伤害。哪怕嫁为他人妇，她也想用尽每一丝力气成为他的羁绊，将他带离佛门三尺净。短暂一生里，他吝啬得不给她任何回应和承诺。但在失去他的最后一刻，隔了莲花宝座梵音禅钟，她终于读懂他的心音和告白。辩机（619-649）唐婺州人（今浙江省金华市）十五岁出家，师从大总持寺著名的萨婆多部学者道岳。并驻长安西北的金城坊会昌寺。因风韵高朗，文采斐然，被玄奘选为缀文大德，又因才德兼人，深受玄奘器重，撰成《大唐西域记》一书。后因与唐太宗之爱女高阳公主私通发案，被唐太宗怒而刑以腰斩。

一夜之间，二胎政策放开，80后成了中国的“唯独”（唯一一代独生子女）。网络作家、凤凰文艺梦想心机宅男章嘉泽摩拳擦掌，只为给5岁的女儿章一诺再添一个亲人，但却遭到妻子职场丽人宋雅竹的坚决反对。心机宅男步步为营，终于逼妻就范，以为幸福生活就此拉开大幕，却没料到祸从天降，空有一番梦想的章嘉泽从此走上囧途，上演了一出育儿情感爆笑剧。请看中国“唯独”的二胎囧事——上海文化发展基金会资助项目

出了点小意外被开除的侦察兵王，无意间得到了残缺修真传承；自己本来就是种种田，炼炼丹，追求追求什么长生啊之类的，可是恶霸美女你们来干啥子？我的丹药可没多的……

她原本是一名优秀的雇佣兵，却死在自己从小一起长大的好友手中，死不瞑目。再次醒来之后，竟然发现自己来到了一个截然不同的架空世界，而在这里她想要改变曾经的命运，不再做一个杀人的机器。可是，一次次的背叛、利用和出卖，让她陷入了另一个世界的命运轮回……

普通的中医院大夫李丽，临时想给男友一个惊喜，却有惊无喜，发现男友劈腿后精神恍惚遭遇车祸，灵魂穿越到了类似于大唐的时空，丞相府已出嫁皇室三王爷的嫡王妃高芙蓉，李丽穿来接收的却是在被陷害因善妒王爷侧妃顾思宁肚里的孩子使之流产，面临的是王爷几次要无情的休离芙蓉，高芙蓉本身胆小怕事，让人冤枉致死，李丽接收了高芙蓉的所有记忆与委屈，作为现代女性真是忍无可忍，既然上天让她代高芙蓉活下去，那她就有仇报，有冤伸冤，精彩生活随之而来。。。。。。。。

因一场意外，蓝鸽脸毁了，惨遭未婚夫退婚，被父亲赶出家门。自暴自弃没用，为寻求和平，揭露战争残酷不再让人和她一样，她去了大洋另一端当战地记者。强大的他如天神般而降，不嫌弃她的容貌势必要将她保护回国，只因她那个从小就不管她的妈妈成了他的大嫂？蓝鸽表示很扯淡，明明自己还比他大一个月。顾昀原先的生活就是维护和平，而现在好像多了一个宠她，保护她。蓝鸽却表示她的愿望也是和平，但是她一点都不想要这个人的宠和保护呐！只是后来：小叔，帮我去向我妹妹和前未婚夫打个脸呗！小叔，帮我拍张照呗！

神州浩土，神魔逐鹿，佛道争锋。天降浩劫，神州大地满目疮痍。万载之后，浩瀚神州再度焕发生机活力，而一位无名少年，在一隅之地的青阳城应运而生。传奇，就此开启。（已完本老书战天魔神，万世妖尊，共计九百万字，各位放心入坑。）

主角来到中州城闯荡，偶然得到一枚戒指，久戴后自身肉体变成炼丹的一味重要药材。而摄政王要杀害小皇帝独掌大权，必须用到这种丹药。因此，摄政王需要捕捉男主，炼制这种丹药。过程中夹杂着门派之争，和门派与各个角色之间的纠葛。最终，主角在摄政王和小皇帝的此次交手中，起到至关重要的作用，并因此成名。

没有裂痕的青春只是一场华而不实的幻觉。破碎不堪的青春也不过是一幕死气沉沉的黄昏。青春不哭泣，让我们一起见证纯纯的感动。

本书是作者从近年来创作的作品中精选汇编而成的，适合青少年朋友阅读。这些短小精悍的寓言故事，不仅引领你插上想象的翅膀，在美妙的文学世界里自由翱翔；还可以让你感悟到深刻的哲理，找到许多生活的答案。