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十招让儿子成为男子汉
本书由赵华夏编著。有位家长在给儿子写信时提到：如果在阴柔之风盛行的时代，你依然保持阳刚之气；如果在众人六神无主之时，你能镇定自若；如果你在成功之中不得意忘形，而在灾难之后勇于咀嚼苦果；如果你遭遇人生的风雨，却能保持一颗积极向上的心灵；如果你与任何人为伍都能卓然独立，不卑不亢，不仰人鼻息，不阿谀逢迎……那么，你的修养就会如天地般博大，而你就是真正的男子汉了！《十招让儿子成为男子汉》为家长提供十种能让儿子成为男子汉的“招数”，只要你能够按照这些方法培养，相信在不久的将来，你的儿子就是一个令全家人自豪的男子汉。
求医不如求己（身体健康篇）
你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。