1942年8月7日，美国的一处秘密军营——里海营内，所有被选出来参加“重生计划”的军人们在这里接受强化训练。四个月前，史蒂夫?罗杰斯也来到了这所军营参加训练。作为这座军营的军事主官是军衔为上校的菲利普，他将对这座军营中的士兵训练负责。
足足四个月了，这个名为史蒂夫?罗杰斯的小个子根本毫无一个优秀士兵的表现，他那糟糕的身体素质造成了他，所有考核项目全部不合格。菲利普上校无法理解亚伯拉罕?厄金斯博士的意思，让这么一个身材矮小，又有着各种慢性病的小家伙去上战场。简直就是对他的不负责！
但是，史蒂夫唯一有一点让菲利普上校感到佩服的便是他那百折不挠的精神。他每天规划的训练任务，足矣让任何一个精锐士兵感到疲惫。起初，他认为史蒂夫根本就不可能坚持下来，如此巨大的训练量累也能累死他了，他本以为史蒂夫会放弃。但是直到深夜，所有人都已解散回营房休息时，史蒂夫仍然一个人坚持在训练场上完成要求的训练量。结果当然不言而喻，疲劳过度的史蒂夫被送往了医护所。就这样，菲利普上校不得不让负责训练的尉官们时刻注意史蒂夫的身体状况。
四个月过去了，四个月的时间再在世界大战的战场上又有多少战士逝去。面对轴心国的步步紧逼同盟国们也展现出了自己的实力，在太平洋战场上，美国海军与日本海军在中途岛进行了一场惨烈的海战。这场海战美国海军胜利了，日本海军突袭中途岛的计划失败了，还损失了大量的主力舰。与此同时，在东南亚战场上。中国远征军在缅甸的仁安羌成功解救了被日军围困的英军部队，仁安羌大捷。一个月前，德军在斯大林格勒同苏军展开了激烈的交锋。双方的战局就此稳定了下来。
轴心国和同盟国在此时展开了一场持久的拉锯战，美国寄予厚望的“重生计划”便是打破这种拉锯战的关键。
地球上的战争丝毫没有影响到整个宇宙的大事件，海拉作为五大神明之一的死亡，由于她频繁的进出凡人的世界引起了其他四大神明们的不满，在生命法庭的召集下，永恒、死亡、无限、湮灭、行星吞噬者召开了这一次关于死亡的会议。会议的最终结果是要求海拉必须呆在海姆冥界如非重大事件不得进入凡人的世界。
这种约束对于海拉来说也只能如此，身为这片宇宙最顶级的力量的她深知其他几个神明的可怕，但是海拉完全可以打擦边球。既然本体不能随意进入凡人的世界，那我用分身总没人说什么吧。就这样海拉回到了海姆冥界，在了解了一下海姆冥界的新进展后，便前往了通往中庭的一处入口，这片区域被海拉称为影之国。负责看守这里的则是，海拉在米德加尔特发现的又一个有趣的家伙。善使长枪，懂得卢恩符文魔法的一些用法。在海拉与这位名叫斯卡哈的看守者交谈过后便将自己的分身通过影之国重新回到了米德加尔特，也就是地球。
九月中旬，由亚伯拉罕?厄金斯博士主持的“重生计划”即将进入人体试验阶段，而第一次的实验目标则是厄金斯博士指定的史蒂夫?罗杰斯。
“明天就要进行了，你有什么想法？”一头粟色波浪卷长发军装美女看着面前一身美军秋季常服的史蒂夫说到。
“虽然我很想回趟家和我姨妈说一声的，但是你知道的卡特。根据规定我无法离开军营。”史蒂夫坐在椅子上无奈的对眼前的美女说道。
“你姨妈？哦我知道了。凯特?布兰切特女士。真的看不出来，她已经快五十岁了。她真的有这么大年龄吗？”卡特对于史蒂夫的姨妈的年龄感到十分怀疑。毕竟身份资料上显示都已经快五十岁的人了，看起来却只有二十多岁。
“当然了，呃，也许吧。另外我相信厄金斯博士的技术。你也没必要特意来找我的。”史蒂夫看着佩姬?卡特的样子说道。
“我这是例行公事好吗，等试验结束了。我陪你一起去看你姨妈。顺便问问她有没有什么好的保养秘方。”卡特似乎对海拉为什么这么年轻感到十分的好奇。
“好吧，那我们明天试验后在说。”史蒂夫说完便起身离开了卡特的办公室。
佩姬?卡特，美国政府的特工，由美国政府派来了解“重生计划”的进展而在军营中与史蒂夫相识。在近五个月的了解中，卡特对史蒂夫的精神感到由衷的赞叹。
夜晚降临，亚伯拉罕?厄金斯博士提了一瓶威士忌来找史蒂夫聊天。两人说了许多，最终亚伯拉罕?厄金斯博士提来的酒被他一个人喝完了。在厄金斯博士醉倒前对史蒂夫说的最多的是：“记住，你不是要成为一个完美的超级士兵，你要成为一个好人。”
“你就那么想去前线暴打**吗？”
“不，我不想打任何人。我只是想帮助那些可怜的人。”
“那么你一定要记住你的理想啊。”
“这是当然的了”
第二天清晨，史蒂夫和卡特坐在一辆轿车里缓缓的离开了军营，向着实验室驶去。一路上经过了布鲁克林区，史蒂夫饶有兴趣的对卡特特工介绍这这里的街道和他曾经在这里的故事。而一旁的佩姬卡特也听着史蒂夫的介绍，偶尔也问出一些自己的问题。
很快车辆抵达了一家古董店的门口，这里是实验室的入口。很快在宪兵的护送下，几人来到了地下的实验室内。一切都如同预先演练的那样进行着。实验室的上方还有着一个观测台，今天有很多大人物来到这里见证这历史性的一刻。
“20%、30%、40%。”霍华德?斯塔克全程控制着生命射线照射装置。此时装置内的生命射线已经达到了设定值的40%。突然听见了，史蒂夫的惨叫声。原本坐在观测台上的佩姬?卡特突然激动地冲了下来。要求停止实验，就连一旁的实验主要负责人，亚伯拉罕?厄金斯博士都打算放弃了。
“不！别停下！我还可以坚持！”史蒂夫从装置内嘶声力竭的喊道。
“50%、60%、70%、80%、90%、100%能量已经达到峰值。”霍华德?斯塔克。透过墨镜看向了正散发着刺眼光芒的装置。接着，抵达能量峰值的线路开始出现了过载。霍华德?斯塔克根据先前计算的照射时间关闭了照射装置，打开了注射仓。
当舱门打开的那一瞬间，所有人都惊呆了。原本只有一米六的瘦小史蒂夫不见了，出现在人们眼前的是一个身高为一米八八的肌肉硬汉。如果不是脸还是一样的话，估计所有人都会认为在这段时间史蒂夫被掉包了。
然而，正当所有人都陷入了成功的喜悦时，一件所有人都没有想到的事情发生了。一个身穿白色西装，戴着一副眼镜的议员，从怀里突然掏出了一把手枪开抢击中了厄金斯博士的胸膛，接着在多有人都没有反应过来的时候夺走了被放在实验台上的最后一支超级士兵血清夺路而逃。
