张凯看到林致理帮自己顶了这个麻烦,心里有些感激,但是也担心这小子扛不住,看体型林致理就比人瘦一点,“致理,这不用吧,我顶得住。”在众人面前,总不能叫他小李子,有伤他颜面,朋友死党也需要相互体谅。
林致理却明显极度自信,笑道,“凯哥,还是让我来吧。这几年的训练我一直想看看到哪一步了。”他对张凯的小身板非常不信任,即使尼玛变成了大帅比。但是力量提升却没那么容易,他这几年每天都有训练,每个动作都要做到力竭,还要有突破,这是非常痛苦的事。但是他坚持下来了,他的体格,他的力量都得到了提升。他对自己的力量非常自信。
张凯见他信心满满,也就不多说。“至多到时候出什么事,我再出手。”张凯如是想着。
见两个壮汉要对决,在场众人纷纷起哄。壮汉对决才能激起人们的热情,一个大一个小,那是欺负人,赢了也不光彩。
众人让出器械,让他们比。
两个面对面站立,都在思考着对决项目。
一般来说,健身到一定程度的在卧推,深蹲,硬拉三个经典项目上都不弱。只是必然有所擅长,有所不足。林致理强于硬拉,而教练,现在知道姓了,王教练,则强于卧推。
两人同时开口,“硬拉”,“卧推”。分歧明显,众人笑着起哄,“深蹲,深蹲,深蹲。”
深蹲是全身性的力量训练,做过的人都知道,用深蹲挑战力量极限是极其痛苦的。
林致理笑了,“那好,就深蹲,你敢不敢。”硬拉和深蹲练习的大块肌肉是一致的,因此比深蹲,林致理无所畏惧。
王教练为难了,这么多人看着,死活都得撑下去,而且自身得深蹲力量也并不弱。于是也答应了。“那就这样,后深蹲做组,每次最少六下,150公斤起步。每次递增10公斤,如何?”
林致理表示没问题,这都是常规的训练,只是做一组换人,让他做一组,看谁能做到最后。
150公斤起步,这在国内算是很高的起点了。单是这一项,估计在场也没几个能做到。但是明显两人都有自信,这个数字估计还远没到他们的极限。
王教练上去蹲,6下,轻轻松松。接着林致理上去,6下,也很容易。
一做完,掌声雷动,自有人帮忙加重量。接下来160公斤,都做完。
170公斤,做完。
两人明显都感觉气喘了,接下来180公斤,这已经是接近两人的两倍体重,业余人士做到这个地步已经是难能可贵。即使是艰难,两人都拿下了180公斤这一高地,这就差不多到他们的极限。
场内气氛越来越热烈,渐渐从看热闹到为两人加油,大抵都是善良的人,也真心为两人的强大赞叹不已。
190公斤,像是一个高峰,王教练站在龙门架上的杠铃前,深呼吸几下,背上肌肉隆起,一个标准的起步姿势,“嘿”,大喝一声,背起了杠铃。“一,二,三。”众人都在帮喊着,张凯也是真心觉得这人力量非常不错。他在林致理旁边,跟他坐一块。林致理激情澎湃,斗志昂扬,蛮劲上来,他也在帮对手喊数,完全不在乎。这大概是体育精神吧。张凯想到,然后瞥见刚才那美女也在看。美女感觉到一股锐利的目光扫过,随即转头,看到张凯,不禁有些鄙视。这大概真不算男人吧。
张凯当然不知道别人在想什么,就算知道也不会太在乎,因为自己早过了好勇斗狠的年纪。
场上,王教练艰难的做完6下,在健身房员工的帮助下,将杠铃放在了架子上。一放下,王教练全身的肌肉不住颤抖,力量已经耗尽。他看了眼林致理,林致理向他笑笑,然后上场。
事情的起因早已不是大家关注的重点了。林致理也全心全意投入到比赛,对这就是比赛当中。
190公斤非常重,这是超过了两倍体重。超过的那部分就是压死骆驼的最后一根稻草。林致理斗志昂扬,“哈!”背起杠铃,“一,二,三。”在场众人同样给他打气。“四,五,六。”做完,汗流浃背,双股颤抖,张凯连忙上去扶住他。“牛逼啊,这几年一直都有练吗?”张凯小声问道。林致理只是笑笑。
终于突破自己的极限。190是从来没有过的事。
“200公斤!200公斤!”气氛热烈非常,呼喊声都能把健身房掀翻。全健身房的人都围了过来,器械区的早就没人玩了,现在跳舞瑜伽的私教课的都围过来。手机纷纷亮出来。拍视频者有之,,拍照片者有之,打电话呼朋引伴者有之。
200公斤的深蹲,这是非常高水平的训练者才能完成,科学刻苦训练,营养补充,还有天赋,缺一不可。200公斤深蹲6下,代表的是此人的极限力量可能会到230公斤。
王教练,歇了会,鼓起斗志,站了起来。杠铃两端巨大的铁片,给人巨大的心理压力。他深呼吸几下,“嘿!”背起杠铃,“一,二。”王教练艰难的蹲着,每一下都仿佛竭尽全力,汗水冒得贼快。“五!”快只撑不住了,王教练面目狰狞,吃奶的力都用了,才站了起来。拼了!王教练心思就是突破自己。“六!”成功了!
掌声雷动,众人好像见证了奇迹吧。毕竟传奇都存在于网络,当一个传奇真正发生在自己面前时,多数人都会由衷感到激动。
张凯,林致理也在为他鼓掌。林致理笑着上场,一个战天斗地的情怀充斥脑海。今天一定要拿下200公斤。
200公斤对于林致理来说,简直是巅峰,是从来没敢触碰的领域。因为大重量训练,越到后面加重量时候就应该越发谨慎。这是在极限附近探索,是对自己的挑战。
林致理神情慢慢严肃,“哈!”两百公斤稳稳当当起步,“一,二,三。”张凯看着林致理再做着,脚步还算稳当,但是在突破已经不大可能。果然,“四,五。”林致理面目都有些扭曲,真尼玛重。“六!”张凯早就已经在深蹲架旁边守候。林致理第六下一做完,健身房员工在两边虚扶着杠铃,还没发力。张凯双手抓住杠铃稳稳放在架子上。员工感觉有些好奇,怎么没重量,但也没怀疑那么多,以为是林致理还没耗尽力气而已。
张凯的感觉却是,“咦!两百公斤,这么轻?”杠铃在张凯手中,仅仅是感觉到有些重,但是并非拿不动,这是刚才都难以想象的事。
这都是一瞬间的事,人们的注意力都在林致理身上,并没有留意到张凯的神情。
林致理被扶下休息。接下来看王教练了,加不加?
众人都看着王教练,坦然一笑,“不加了。”然后对着林致理道,“我们打和,如何?”林致理也已经力竭,全身都在颤抖,“好吧。”实在没力了。
众人见他们打和,比赛结束,纷纷鼓掌。发朋友圈的发朋友圈,发微博的发微博,更有甚者直接直播。直播间内一片欢腾,都见证了一场和谐的高水平的比赛。
人群准备散去,只听到后面一个很不标准的中文说道,“什么玩意嘛,才200公斤?这么垃圾有什么好祝贺?”卧槽,谁这么拽。