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体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
明：繁华与崩溃
明朝，是一个繁华昌盛的时代，也是一个充满残酷和精彩的朝代。明朝社会，自上而下，由始至终，爱恨骋意，倨傲以狂，狂放自适，嬉乐贪欢；靖难之役、土木之变、夺门之变、曹石之变、宁王之乱，内外交困，风雨飘摇；锦衣卫、东西两厂，权宦当道，朝野昏暗；梃击案、红丸案、移宫案，谜团重重，党同伐异……绮楼盛境，帝国繁华，转瞬间皆成梦忆，不能不让人扼腕慨叹。在这样一个大伪季世，既有明朝“中坚”的文恬武嬉和好做新朝“臣妾”的暗通款曲；也不乏秦良玉、夏完淳等妇人孺子，抗贼御寇，忘身忘家，戚继光、俞大猷等勇武将士，力战歼倭，捐躯赴国……君与臣的博弈，忠与奸的对峙，各种势力的角逐，统统在这个王朝被演绎得淋漓尽致。
