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本书是著名中医养生专家杨力为新手妈妈们精心编写的坐月子指南，旨在帮助新手妈妈们科学坐月子，拔除老病根，养出好体质，健康一辈子。书中解答了月子期新手妈妈们最关心的问题，例如,如何在月子期间调理好身体；如何解奶水不足、涨奶问题；如何喂养和护理新生儿等。另外，本书还对顺产和剖宫产妈妈不同的护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案以及新生儿的母乳喂养、人工喂养和混合喂养的不同方案有详细阐释和指导，是一本操作性极强的坐月子指导书。
宠妻无度之嫡妃不羁
她是大学士府嫡女，却是蜀夏国无人想娶的女子，甚至从小就被放养在山中自身自灭，只因她天生聋哑，无人待见。失足溺水，当她变成她后——白心染一头黑线，望天：老天，你玩我是吧？你让姐穿越可以不让姐做皇后、当公主，好歹你让姐做个正常人吧！又聋又哑的你让姐怎么混？※※※※※※※※※※※※※※※※据说这是楠女竹初次见面：别人挖地或许能挖个金元宝，白心染却在自己的红薯地里挖出一个美男。看着压在自己身上发愣的男子，穿越两年之久都没与人说过话的她终于忍不住开口了：“这位壮士，你要抓到何时？”男子身体明显一僵，俊脸爬上一丝尴尬：“咳~”山中岁月，钓钓鱼、抓抓虾，种种药草，打理家。就在白心染以为自己会当一辈子世外村姑时，突然一道赐婚圣旨将她召回京城——※※※※※※※※※※※※※※※※除了枕边之人，无人知晓昔日的聋哑女正常了。出嫁前，她是被遗放在外的小可怜。爹不亲，娘早逝，外婆不疼，奶奶嫌弃，七大姑八大姨谁也不当她是白家人。出嫁后，她是某爷掌中宝、心头肉。爹爹立马将她宠外婆、奶奶立马将她疼，七大姑八大姨三天两头往她面前涌…惺惺作态如小丑演戏，阿谀奉承如蚊蝇绕身，人生丑态、各种演绎，让人烦不胜烦——于是，白姑娘怒了，举牌，上书两大字——滚蛋！尼玛！她要是真又聋又哑就算了，可她能说能听，每天应付这一群小丑、苍蝇，不仅眼疼、耳疼、牙更疼…明哲保身的最佳心态是什么——装聋作哑。出淤泥而不染应具备的心态是什么——装聋作哑。。。。。。。总之不管做什么，只要装聋作哑就行了。可是当有人连聋哑的她都不放过时，她还能继续装下去吗？※※※※※※※※※※※※※※※※据说这是婚后生活：天黑某爷回房，听到女人蒙在被褥中的哭声，万分心疼。“可是有人欺负于你？”“丽夫人骂我天生残疾，不配坐这正妃之位，我也心中有愧，实在是有辱王爷威名，还请王爷签了这封休书，还我自由之身。”带着哭音，某女从被褥中递出一纸拟好的休书，等着某爷签下大名。某爷当场黑脸。“来人，将丽夫人舌头割去熬汤！就说有高人指点，王妃饮下舌汤就会开口说话！”※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※这就是一个女人在邂逅男主之后装聋作哑、装疯卖傻、装腔作势、装神弄鬼携手男主一起乱打妖魔鬼怪的狗血穿越史——【申明】小白简介，正剧路线，一对一欢宠文。