登陆注册
9214000000039

第39章 被玩出花来的体能训练(上)

时间不知不觉的进入了三月份,寒冷的冬天也伴随着温暖的阳光悄然而逝。

新兵连进入了体能训练加强月,让张浩的压力越来越大了。

下午四点,部队准时开始体能训练。

张浩的脸上看不到一点笑容,还不等跑到训练场,他就感觉浑身没了力气。

“一二一,一二一,一二三四!”

“一二三四!”

三营的那些疯子们又在喊口号了,听得让他感到一阵阵心烦。

如果说一营的那些鸟人是发自骨子里的骄傲,那么三营的那些鸟人就是从上而下的疯狂。

他们常年驻守在大山里,很多人当兵两年也没有走出过驻地。

在这个热闹的新兵连,也许就是他们军旅生涯最美好的回忆了。

“全体都有,向右——转!”

“跑步走!”

秦云杰喊话的时候脖子里的青筋都鼓了起来,很让人担心下一刻会不会撑爆。

“咱们是四营,四就是最大的!

都给我放开了嗓子,把一二三营给我压下去!”

“一二、三四!”

张浩在队伍里撕心裂肺的呐喊着,可是他的心里依旧充满了压抑,找不到一丝前进的动力。

他不知道这次又要跑多久、跑多远,那看不到尽头的长路对于他来说就是挥之不去的梦魇。

无数个寒冷的夜里,他都会梦见长长的跑道而从睡梦中惊醒。

他能做的,只是跟着大部队不断地抬起双腿,落下双脚。

累!

很累!

队伍跑到第四圈的时候,他的小腿就开始发沉,像是灌了铅一样。

他扭头看向六连的训练场地,以往队伍都会在那里停下。

可是现实和他的想象完全不一样,秦云杰带着队伍直接离开了训练场,朝战术训练场跑去。

战术训练场的南边就是团部的办公大楼,大概是一个正方形的样子,跑上一圈就是400米左右的距离。

张浩以为他们又要围着团部大楼跑了,不由得叹了口气。

“立定!”

令他感到意外的是部队跑到西北角就停了下来,他的眼里不由自主的闪过一丝喜色。

不用继续跑步了,真好!

“全体都有,成四路纵队!”

突如其来的命令让张浩有些发懵,直到李乾坤推了他一把,他才连忙反应过来。

不经意间扭头,就看到了班长那冰冷的目光。

像是警告,又像是准备发飙。

秦云杰站在一棵松树旁边,大声喊道:“以这里为起点,围绕着团部大楼蛙跳一圈,抓最后十个人!”

“啊!”

“蛙跳啊!”

“完蛋了!”

队伍里立刻爆发出一阵阵惊呼声,哪怕是菜鸟们刻意压低了声音,可是几十道声音混合在一起,听上去依旧十分杂乱。

“都嘟囔什么?

排长给你们布置训练任务就这个态度啊?啊!”

陈晨拿着武装带恶狠狠的从旁边跳了出来,菜鸟们一下子就变得安静了下来。

八班那个英语八级的崔智斌几乎天天挨揍,陈晨都已经打断了四根武装带了,这事在新兵连几乎是人人皆知。

“我看你们就是欠操练,正着不走,打着倒退。

今天的训练量加倍,看你们还有哪个闲心在那哔哔。”

郭盟的馊主意立刻获得了班排长们的同意,菜鸟们的训练量由蛙跳一圈变成了两圈。

“蛙跳准备!”

“出发!”

张浩双手背在身后,弯腰下蹲,再起身跳跃,完成了蛙跳的动作。

和他同一组的是李乾坤、崔晓健和吴学智,那三个鸟人的速度明显比他快得多。

他跳出去大概十米以后,跳的最快的吴学智已经跳出去三十米了。

“第二组,出发!”

他忍不住扭头看了一眼,就看到周海涛正在恶狠狠的盯着他。

“张浩,你看什么呢?还不赶紧跳!

要是让第二组的人追上你,看我怎么收拾你!”

听到这话,张浩一下子就急了。

他立刻从地上跳起来,然后蹲下再次起跳……周而复始,速度明显快了很多。

可是理想很丰满,现实很骨感。

他的地心引力要比其他人大,哪怕是加快了起跳频率,依旧在半分钟之后被刑慧云给超过了。

那个浑身肌肉的大块头在跳到前面以后,还不忘扭头留给张浩一个灿烂的笑脸,让人恨不得冲上去踹他两脚,才能以解心头之恨!

十五分钟以后,张浩弓着腰慢慢吞吞的跳回了起点。

这时候他就感觉两条腿鼓鼓的,大腿的肌肉一跳一跳的,每次蹲下起立都感觉不到双腿的存在。

跳过终点线的那一刻,他一个踉跄差点跪在地上,晃悠了几下才用胳膊撑着站了起来。

“呼哧、呼哧!”

浓重的喘息声让他的两个耳朵里“嗡嗡”的乱叫,脑袋上的汗水顺着脖子流下去,感觉湿哒哒的难受。

“张浩,最后一名。”

几个班长几乎不约而同的扭头看了过来,张浩立刻感觉到一阵头皮发麻。

“最后十个人过来。”

陈晨站在马路边的花池上挥着手,十名菜鸟立刻屁颠屁颠的跑了过去。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

张浩大喊一声,背对着花池趴在了地上。

他低头看着近在咫尺的地面,汗水滑过他的眼睛模糊了视线,不一会儿就在地上形成了一滩水渍。

“把脚搭在马路牙子上,两分钟,一百个。”

“一、二、三………。”

他的双臂在不停地颤抖着,似乎随时都会倒下去一样,可是他必须坚持下去。

“最后二十个,一,起来,二,下去,明白吗?”

“明白!”

本以为做完一百个俯卧撑就完事了,可是没想到班长们又改变了俯卧撑的规矩。

做完二十个“变态版”俯卧撑从地上站起来的以后,张浩的两条胳膊顿时一空,一下子轻松了许多。

“全体都有,起点线集合。”

还没来得及喘口气放松一下,队伍就再次集合了。

这时候那些没有受罚的菜鸟们已经休息了一段时间了,神色看上去明显要好了很多。

张浩忍不住叹了口气,然后才快步走到了起点线。

“鸭子步,还是一圈,抓最后十个人。”

“出发!”

鸭子步,就是双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方,如此一直重复前进的步法训练。

行进过程中双手要背在身后,身体下蹲,?上半身不能起伏,每次换腿都是一种折磨。

“老大,加油啊!”

“大个,我们在终点线等着你!”

“崔晓健,你给我滚犊子!”

当他走到团部大楼前面的时候,最后一批出发的陶健从他的身边快速走了过去。

“哎,你们等等我啊,跑那么快干嘛?”

“大个,你快点吧,后面又没人了!”

张浩扭头看了一眼身后,果然空荡荡的没有一个人影。

眼看着菜鸟们陆陆续续的从身边走过去,张浩似乎已经看到了悲催的结局。

二十分钟以后,张浩终于在万众瞩目之下返回了终点。

“全体都有,按大小个成四列横队,向我集合!”

“哒哒哒”的脚步声过后,部队很快就按要求组成了新的队列。

班长这是要干嘛?

难道不操练我们了?

张浩的脑子里一片空白,隐约之间又带着一丝窃喜。

很快,部队被带到了战术训练场的北边,在靠墙根的位置停了下来。

“从东到西,按照大小个,成两列横队!”

“接下来咱们训练负重深蹲,都明白什么意思吗?”

“明白!”

“刚才鸭子步那最后十个人出列。”

张浩抬腿往前迈出一步,同时用力攥了攥拳头。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

“把你们的脚搭在墙上,听我的口令行动。”

战术训练场的北墙是由两部分组成的,下面是一截一米来高的矮墙,上面是艺术铁栅栏。

张浩后退了几步,缓缓的把双脚搭在了矮墙上,腰部顿时感觉一沉。

“一!”

听到口令以后,他立刻把身体趴了下去,这时候就感觉腰部不断地往下沉,身体就像是断成了两截似的。

时间一点一滴的过去,他的心里变得越来越凉。

就在他快要坚持不住的时候,陈晨的声音终于再次响了起来。

“二!”

他拼尽全力用双臂支撑着身体缓缓爬起来,这时候身体已经成了一个反弓型。

“一!”

还没等喘口气,又要趴下了。

……。

做到第四个俯卧撑的时候,张浩的双腿从矮墙上掉了下来。

还不等他爬起来,周海涛就已经跑到了他的身边。

“能不能干了?”

“能!”

“你能个屁!现在就算是给你个娘们你也动弹不了!”

张浩的脸色顿时一红,十八岁的他还是一个单身狗,连女朋友都没有……。

他趴在地上胡思乱想着,脑袋里“嗡嗡”的就剩下了一团浆糊。

突然,他的腰部传来一阵巨大的力量,扭头就看到周海涛站在他的身边正抓着他的腰带往上提。

“给我起来!

你要是连几个俯卧撑都做不了,趁早给我去农场喂猪吧!”

看到班长怒气冲冲的样子,他立刻清醒过来,重新把脚搭在了矮墙上。

“一!”

“二!”

……。

那天他忘了究竟做了多少个俯卧撑,只知道身体随着班长的口令声一次次趴下,一次次起来。

中途他们的双脚都曾经掉下去过好几次,又坚持着把脚搭了上去。

做到最后的时候,实在是做不动了,张浩就支撑着身体一直等到了俯卧撑训练结束。

当起立的命令响起的时候,他一头扎在了地上,汗水混着泥土给他的脸上贴了一层厚厚的泥。

同类推荐
  • 军事战争全知道

    军事战争全知道

    军事知识有着无穷的魅力,它展现了力量之美、科技之美、谋略之美。驰骋欧亚的蒙古铁骑,英勇善战的希腊重装步兵,长枪如林的马其顿方阵,锐不可挡的英国长弓,崇尚风度的中世纪骑士,桀骜不驯的哥萨克骑兵,充满了浪漫和唯美色彩,勾起今人的无限遐想。虽败犹荣的汉尼拔
  • 孙子兵法

    孙子兵法

    《孙子兵法》是中国古代最著名的兵书,又称《吴孙子兵法》《孙子》。相传为春秋末吴国将军孙武所撰。它是世界公认的现存最古老的军事理论著作。全书共13篇。
  • 终极至尊兵王

    终极至尊兵王

    最强特种部队“逆龙”中流传着这样一个传说,逆龙有一件威力无穷的超级兵器,名曰“龙刃”!“龙刃”一旦启用,便可化解一切危机。I'am-the-weapon!我……就是那件兵器!vip订阅群:【311749928】
  • 漫谈武器与战争

    漫谈武器与战争

    战争和武器,这两个如影随形的狰狞怪物,远在阶级产生之前就已产生,强者恃它而成就霸业,弱者也依仗它得以生存和自强。自古有矛就有盾。随着科学的发展,到了现代,战争规模、武器的更新程度以及谋略者们的战争观念,足以令安于现状的局外人所膛目······
  • 一位卡车司机

    一位卡车司机

    一位退役的特种兵去当了一位卡车司机,可在他上任后的第一年遇到了意想不到的事情,他和老板发现了8号车厢的秘密,一张纸条的发现使得Convey公司的命运从此改变······
热门推荐
  • 天才召唤师:绝世杀手祸世间
  • 大鸟

    大鸟

    短时风力8至9级,瞬间风速每秒17至33米,最低能见度为零。这是入春以来受蒙古高原西路及北路冷空气的影响而出现的第三场沙尘暴天气。这是一条大峡谷,强劲的风裹着沙尘从谷口吹进来。山谷两旁的缓坡地是刚刚播种完的一望无际的麦田,风连拉带拽地将光秃秃的地表层土搅起来扬向天空,漫天的尘埃在广袤的天空里游移、飘荡,充塞了整个山谷。漫过无际的麦田,风又把它那无形有力的长爪伸向山顶的树林,被风扼住喉咙的一棵棵大树无法逃逸,一顺水地弯曲了身子在那里哀号、哭泣,“呜—呜—呜”千百棵大树一起呜咽,隆隆的轰响翻江倒海,声音响彻峡谷的上空。
  • 神秘的对话

    神秘的对话

    我爷爷是老好人,职业是帮人处理白事,而他最后一次工作竟然是跟……
  • 重生溺宠冥王妃

    重生溺宠冥王妃

    宠文无虐,男强女强,男女主身心干净,一对一。曾经,因为一双紫色眼眸被人嫌弃,他是闻名天下的王爷,冷酷嗜杀,睥睨天下。曾经,因为母亲的逝去被父亲怨恨,她是人尽皆知的郡主,容貌尽毁,清苦弱小。其实,他有一双世间最美的眼眸,最强大的背景,最厉害的实力。其实,她有一副绝世无双的面容,最坚固的背景,最精湛的医术。她,蓝幽念,二十一世纪蓝家的掌权人,却被最信任之人背叛、杀害。一朝悬崖底重生,她变成了她,将军府蓝幽念。今生的蓝幽念,冷清冷心,貌若天仙的面容下隐藏的是一颗伤痕累累的心。当残酷无情的他遇到冷若冰霜的她,谁为谁宠爱至深?谁又为谁绽放笑颜?
  • 一壶西游

    一壶西游

    西游的路很漫长,经历过那么多,师徒四人和小白的心声你们都想知道吗?本书通过各个人物不同的视角,各个人的想法,慢慢酝酿这一坛西游,供各位品尝。
  • 大江东去

    大江东去

    他,是21世纪的“天之骄子”......他,是东汉末年,才华横溢的建安诗人.....机缘巧合,他们两人竟然跨越千年的时光相遇了,而且合二为一,融合在了一起...他们俩,一个聪明机敏,诡计多端;一个才高八斗,满腹经纶。而且他们有着共同的理想和志向,三国的历史注定将由他们来改写......(本文初期会按照真实历史事件和时间来写,中,后期架空历史。请诸位多多指教。)本文首发于晋江原创网。
  • 阵痛

    阵痛

    陈集益,70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。
  • 豪门恩宠:前妻不要跑

    豪门恩宠:前妻不要跑

    母亲意外坠海,尸骨无存,在救援的七十二小时里,他却一分也没有出现,回到家里,却发现他正与小三恩爱,急促走到两人面前,一巴掌扇在那女人脸上,随而转头对着他吼道:“从此,我们毫不相干!”她直接冲了出去。她一夜未归,他派人到处寻找,翌日,他却在房间里发现了离婚协议书,只女方处正规正矩的签着她的名字。而紧接着便又收到手下那传来她跳海的消息……三年后度假村庄偶然相遇,两人四目相对……她逃,他追。“女人,既然你没死,就给我滚回家带孩子去!”
  • 蒋勋说红楼梦5-8辑(套装共4册)

    蒋勋说红楼梦5-8辑(套装共4册)

    这是蒋勋在长达半个世纪的时间里,数十次阅读《红楼梦》后的心血之作。无关红学,不涉及考证,作者从青春与美的角度出发,带领读者逐字逐句细读小说本身,梳理《红楼梦》中的人物与情感,探寻书中表达的繁华的幻灭、逝去的哀伤,讲述青春的孤独、寂寞与彷徨。这是一个生命对其余生命的叩问与聆听。跟蒋勋读《红楼梦》,仿佛是在阅读自己的一生。蒋勋说:我是把《红楼梦》当“佛经”来读的,因为处处都是慈悲,也处处都是觉悟。
  • 穿越修仙时代

    穿越修仙时代

    世间人只知道有恐龙时代,以及如今人类统治的文明时代,却不知在天地诞生之初,世间最原始,最浓厚的精气,造就了一批最强的生命,那是不为人知的修仙时代……卫艾侠,一个怀有侠义心肠的少年,生活在文明时代,一次意外,穿越到修仙时代,究竟他会有怎样传奇的经历?在历史长河中,他扮演的是什么角色?又是怎样见证那个最强时代的覆灭?让我们跟随他的步伐,去见证世间最强的修仙时代吧!!