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第39章 被玩出花来的体能训练(上)

时间不知不觉的进入了三月份,寒冷的冬天也伴随着温暖的阳光悄然而逝。

新兵连进入了体能训练加强月,让张浩的压力越来越大了。

下午四点,部队准时开始体能训练。

张浩的脸上看不到一点笑容,还不等跑到训练场,他就感觉浑身没了力气。

“一二一,一二一,一二三四!”

“一二三四!”

三营的那些疯子们又在喊口号了,听得让他感到一阵阵心烦。

如果说一营的那些鸟人是发自骨子里的骄傲,那么三营的那些鸟人就是从上而下的疯狂。

他们常年驻守在大山里,很多人当兵两年也没有走出过驻地。

在这个热闹的新兵连,也许就是他们军旅生涯最美好的回忆了。

“全体都有,向右——转!”

“跑步走!”

秦云杰喊话的时候脖子里的青筋都鼓了起来,很让人担心下一刻会不会撑爆。

“咱们是四营,四就是最大的!

都给我放开了嗓子,把一二三营给我压下去!”

“一二、三四!”

张浩在队伍里撕心裂肺的呐喊着,可是他的心里依旧充满了压抑,找不到一丝前进的动力。

他不知道这次又要跑多久、跑多远,那看不到尽头的长路对于他来说就是挥之不去的梦魇。

无数个寒冷的夜里,他都会梦见长长的跑道而从睡梦中惊醒。

他能做的,只是跟着大部队不断地抬起双腿,落下双脚。

累!

很累!

队伍跑到第四圈的时候,他的小腿就开始发沉,像是灌了铅一样。

他扭头看向六连的训练场地,以往队伍都会在那里停下。

可是现实和他的想象完全不一样,秦云杰带着队伍直接离开了训练场,朝战术训练场跑去。

战术训练场的南边就是团部的办公大楼,大概是一个正方形的样子,跑上一圈就是400米左右的距离。

张浩以为他们又要围着团部大楼跑了,不由得叹了口气。

“立定!”

令他感到意外的是部队跑到西北角就停了下来,他的眼里不由自主的闪过一丝喜色。

不用继续跑步了,真好!

“全体都有,成四路纵队!”

突如其来的命令让张浩有些发懵,直到李乾坤推了他一把,他才连忙反应过来。

不经意间扭头,就看到了班长那冰冷的目光。

像是警告,又像是准备发飙。

秦云杰站在一棵松树旁边,大声喊道:“以这里为起点,围绕着团部大楼蛙跳一圈,抓最后十个人!”

“啊!”

“蛙跳啊!”

“完蛋了!”

队伍里立刻爆发出一阵阵惊呼声,哪怕是菜鸟们刻意压低了声音,可是几十道声音混合在一起,听上去依旧十分杂乱。

“都嘟囔什么?

排长给你们布置训练任务就这个态度啊?啊!”

陈晨拿着武装带恶狠狠的从旁边跳了出来,菜鸟们一下子就变得安静了下来。

八班那个英语八级的崔智斌几乎天天挨揍,陈晨都已经打断了四根武装带了,这事在新兵连几乎是人人皆知。

“我看你们就是欠操练,正着不走,打着倒退。

今天的训练量加倍,看你们还有哪个闲心在那哔哔。”

郭盟的馊主意立刻获得了班排长们的同意,菜鸟们的训练量由蛙跳一圈变成了两圈。

“蛙跳准备!”

“出发!”

张浩双手背在身后,弯腰下蹲,再起身跳跃,完成了蛙跳的动作。

和他同一组的是李乾坤、崔晓健和吴学智,那三个鸟人的速度明显比他快得多。

他跳出去大概十米以后,跳的最快的吴学智已经跳出去三十米了。

“第二组,出发!”

他忍不住扭头看了一眼,就看到周海涛正在恶狠狠的盯着他。

“张浩,你看什么呢?还不赶紧跳!

要是让第二组的人追上你,看我怎么收拾你!”

听到这话,张浩一下子就急了。

他立刻从地上跳起来,然后蹲下再次起跳……周而复始,速度明显快了很多。

可是理想很丰满,现实很骨感。

他的地心引力要比其他人大,哪怕是加快了起跳频率,依旧在半分钟之后被刑慧云给超过了。

那个浑身肌肉的大块头在跳到前面以后,还不忘扭头留给张浩一个灿烂的笑脸,让人恨不得冲上去踹他两脚,才能以解心头之恨!

十五分钟以后,张浩弓着腰慢慢吞吞的跳回了起点。

这时候他就感觉两条腿鼓鼓的,大腿的肌肉一跳一跳的,每次蹲下起立都感觉不到双腿的存在。

跳过终点线的那一刻,他一个踉跄差点跪在地上,晃悠了几下才用胳膊撑着站了起来。

“呼哧、呼哧!”

浓重的喘息声让他的两个耳朵里“嗡嗡”的乱叫,脑袋上的汗水顺着脖子流下去,感觉湿哒哒的难受。

“张浩,最后一名。”

几个班长几乎不约而同的扭头看了过来,张浩立刻感觉到一阵头皮发麻。

“最后十个人过来。”

陈晨站在马路边的花池上挥着手,十名菜鸟立刻屁颠屁颠的跑了过去。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

张浩大喊一声,背对着花池趴在了地上。

他低头看着近在咫尺的地面,汗水滑过他的眼睛模糊了视线,不一会儿就在地上形成了一滩水渍。

“把脚搭在马路牙子上,两分钟,一百个。”

“一、二、三………。”

他的双臂在不停地颤抖着,似乎随时都会倒下去一样,可是他必须坚持下去。

“最后二十个,一,起来,二,下去,明白吗?”

“明白!”

本以为做完一百个俯卧撑就完事了,可是没想到班长们又改变了俯卧撑的规矩。

做完二十个“变态版”俯卧撑从地上站起来的以后,张浩的两条胳膊顿时一空,一下子轻松了许多。

“全体都有,起点线集合。”

还没来得及喘口气放松一下,队伍就再次集合了。

这时候那些没有受罚的菜鸟们已经休息了一段时间了,神色看上去明显要好了很多。

张浩忍不住叹了口气,然后才快步走到了起点线。

“鸭子步,还是一圈,抓最后十个人。”

“出发!”

鸭子步,就是双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方,如此一直重复前进的步法训练。

行进过程中双手要背在身后,身体下蹲,?上半身不能起伏,每次换腿都是一种折磨。

“老大,加油啊!”

“大个,我们在终点线等着你!”

“崔晓健,你给我滚犊子!”

当他走到团部大楼前面的时候,最后一批出发的陶健从他的身边快速走了过去。

“哎,你们等等我啊,跑那么快干嘛?”

“大个,你快点吧,后面又没人了!”

张浩扭头看了一眼身后,果然空荡荡的没有一个人影。

眼看着菜鸟们陆陆续续的从身边走过去,张浩似乎已经看到了悲催的结局。

二十分钟以后,张浩终于在万众瞩目之下返回了终点。

“全体都有,按大小个成四列横队,向我集合!”

“哒哒哒”的脚步声过后,部队很快就按要求组成了新的队列。

班长这是要干嘛?

难道不操练我们了?

张浩的脑子里一片空白,隐约之间又带着一丝窃喜。

很快,部队被带到了战术训练场的北边,在靠墙根的位置停了下来。

“从东到西,按照大小个,成两列横队!”

“接下来咱们训练负重深蹲,都明白什么意思吗?”

“明白!”

“刚才鸭子步那最后十个人出列。”

张浩抬腿往前迈出一步,同时用力攥了攥拳头。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

“把你们的脚搭在墙上,听我的口令行动。”

战术训练场的北墙是由两部分组成的,下面是一截一米来高的矮墙,上面是艺术铁栅栏。

张浩后退了几步,缓缓的把双脚搭在了矮墙上,腰部顿时感觉一沉。

“一!”

听到口令以后,他立刻把身体趴了下去,这时候就感觉腰部不断地往下沉,身体就像是断成了两截似的。

时间一点一滴的过去,他的心里变得越来越凉。

就在他快要坚持不住的时候,陈晨的声音终于再次响了起来。

“二!”

他拼尽全力用双臂支撑着身体缓缓爬起来,这时候身体已经成了一个反弓型。

“一!”

还没等喘口气,又要趴下了。

……。

做到第四个俯卧撑的时候,张浩的双腿从矮墙上掉了下来。

还不等他爬起来,周海涛就已经跑到了他的身边。

“能不能干了?”

“能!”

“你能个屁!现在就算是给你个娘们你也动弹不了!”

张浩的脸色顿时一红,十八岁的他还是一个单身狗,连女朋友都没有……。

他趴在地上胡思乱想着,脑袋里“嗡嗡”的就剩下了一团浆糊。

突然,他的腰部传来一阵巨大的力量,扭头就看到周海涛站在他的身边正抓着他的腰带往上提。

“给我起来!

你要是连几个俯卧撑都做不了,趁早给我去农场喂猪吧!”

看到班长怒气冲冲的样子,他立刻清醒过来,重新把脚搭在了矮墙上。

“一!”

“二!”

……。

那天他忘了究竟做了多少个俯卧撑,只知道身体随着班长的口令声一次次趴下,一次次起来。

中途他们的双脚都曾经掉下去过好几次,又坚持着把脚搭了上去。

做到最后的时候,实在是做不动了,张浩就支撑着身体一直等到了俯卧撑训练结束。

当起立的命令响起的时候,他一头扎在了地上,汗水混着泥土给他的脸上贴了一层厚厚的泥。

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