今天休息，杨小阳没有丝毫懈怠，早早起床来到后面的小球场，准备进行训练。
忽然想到好久都没有进入超级球星培养系统，不知道有没有意外之喜，杨小阳意识马上连接上系统，球员属性界面出现在脑海里。
球员属性列表：
姓名：杨小阳
年龄：十八岁
身高：178cm
体重：69kg
位置：前锋
身体属性（10项）
左脚：22
右脚：46
体质：43
体能：41
平衡：40
力量：41
灵活：42
弹跳：32
速度：56
爆发力：53
技术属性（15项）
射术：50
远射：25
抢点：62
头球：18
任意球：17
定位球：15
盘带：28
球感：26
停球：29
短传：21
长传：18
传中：17
抢断：14
盯人：12
铲球：11
意识属性（5项）
视野：31
预判：38
跑位：32
创造力：20
团队合作：13
自由属性点：2
杨小阳在出国之前就把上次比赛获得的2个属性点加在了力量上，力量达到了到41 ，现在2个自由属性点是这些天持续训练得到的。
到是体重增长了2kg，这都要归功于汉斯。
这些天他的食谱都是汉斯提供的职业俱乐部的营养餐，高钙牛奶、盐水煮鸡、金枪鱼、蛋白质粉、熟菜和水果，这些都是每天的食谱。
刚开始几天特别不习惯，甚至于看见这些食物就完全没有胃口，不过这些天一点点适应之后，感觉不是那么难以下咽。
坚持了十几天，结果就是体重增长了，身体肌肉线条更加明显。
至于2个新的自由属性点如何分配，杨小阳还是按照体能、力量优先原则，二者平均分配，属性都提高到42。
属性点分配完毕，杨小阳直接退出了系统。
……
虽然有系统的帮助，但杨小阳还是坚持训练。
围着球场跑了好几圈，做了一些热身活动，俯卧撑，高抬腿，冲刺跑，各种训练都进行一遍。
这时候，汉斯睡眼朦胧的来到小球场，坐在旁边的椅子上看着杨小阳训练。
“停……”汉斯看了一会儿，终于忍不住发话了。
“汉斯，为什么叫我停下来？”杨小阳有点郁闷的问道。
汉斯笑着说道：“小阳，别再做这些训练了，你知道你最大的缺点吗？”
“我的缺点有很多，不知道你说的是那一方面。”杨小阳理直气壮的说道。
汉斯表情忽然严肃起来：“小阳，我当然知道你浑身上下都有短板，但你最大的缺点就是你的脚下技术太差了，尽管你的抢点能力很不错，但是要是你想在职业足球这一条路上走下去，你就必须要提高自己脚下技术。”
汉斯望着用渴望的双眼注视着自己的年轻人，又说道：“在现在的欧洲足坛，抢点型前锋已经很少见了，这样战术单一球员是很难在顶级球队中找到自己的位置。”
“这么看不起抢点型前锋，人家因扎吉还不是照样拿到欧冠冠军。”杨小阳小声嘀咕着。
“因扎吉已经三十四岁了，快到了职业生涯末期，你和那样的老将相比较，还真有出息。”
听到汉斯讽刺的言语，杨小阳顿时脸上有种火辣辣的感觉。
“呃……您说得有道理，继续。”
“脚下技术需要扎实的基本功，你的基本功就不用多说了，现在开始接受系统专业的指导，重新开始训练。”
“好的，那我们先从哪里开始？”杨小阳兴致勃勃的问道。
之前试训比赛，杨小阳就因为脚下技术不行，拿不住球，所以显得与队友们格格不入，虽然进球很多，但是脚下粗糙，这也是有的球队不重视他的原因。
汉斯看着他的高兴样子，有点坏笑地说道：“首先，连续颠球三百下。”
“颠球？”
汉斯继续说道：“颠球训练为的是熟悉球性，只有熟悉球性，才能提升球感，另外还有一个作用就是锻炼身体的平衡性。”
汉斯展示了自己的球感，双脚颠球，大腿、肩部、头部都能连续颠球，甚至还玩了几个花式足球的动作。
看得出汉斯的球感非常好。
汉斯示范完毕，直接右脚一点，球就从他的脚下飞向杨小阳。
“砰！”
杨小阳眼疾手快，迅速右脚接住了来球，他在连续颠球十几次之后，对足球的控制就很勉强了。
“砰！砰！砰……”
他的频率越来越快，连续不断的颠球，足球有高有低，有的飞出老远，有的直接弹回到他的身体上。
汉斯笑了笑：“小阳，颠球的时候不能急，要掌握好力度。”
“嗯，掌握好力度。”杨小阳点点头继续。
“砰！砰！砰……”
掌握好力度对现在的杨小阳来说还太难了，足球再次从他脚下飞了出去，快速跑过去捡回球，继续练习。
……
午餐之后，杨小阳继续颠球，他给自己定了颠球八百下的目标。
杨小阳颠球训练进行的磕磕绊绊的。
“砰！砰！砰……”
颠到了二十几下的时候，足球再次飞出去了。
他捡回足球，继续颠球，依然还是只是颠到了二十多下，又丢球了。
坐在椅子上的李晓军见到了，知道杨小阳有些急了，起身用右脚把足球稳稳停在了脚下。
然后，拿过一天毛巾递过来，然后说：“小阳，不要着急，颠球是靠着日积月累的，时间一长，连续颠球次数自然就提高了，球感也就越来越好了。”
杨小阳接过毛巾，擦拭了额头的汗水，休息一会儿，有继续自己的训练。
最终八百下的颠球训练还是完成了，只不过好几个足球飞出了小球场，不知道被那个熊孩子捡走了，反正杨小阳跑到外面去，都没有看到足球的影子。
汉斯看到杨小阳还要练习颠球，直接就阻止他继续这项训练。
“小阳，这里只剩下三个足球了，再踢出去，那就要专门去体育用品店里卖了。”
“对不起，汉斯。”杨小阳不好意思的说道。
自己技术不好，连累的是足球，好像踢出去了十几个足球。
就是不知道哈瑙的体育用品店能不能赊账，毕竟那是很大的一大笔钱，自己还没有正式签约。
“好了，颠球训练不了，咱们进行下一项停球训练。停球，顾名思义就是把传过来的足球停到自己方便控制的地方。”
停球重不重，当然很重要，只有停好球，你才能拿的住球，才能做出下一个动作。
有时把一个个高难度的传球停在舒服的位置，他就能瞬间改变场上局势，变被动为主动，帮助球队取得胜利。
冰王子博格坎普在98 年世界杯的那里精彩进球，就展现了他极其优异的球感和控球技术，第一脚停球就晃过了防守球员，才有了后面的进球。
“小阳，现在我传球给你，你要稳稳的停下来。”
汉斯说完之后，一脚踢出一道弧线，飞向杨小阳。
杨小阳赶紧伸出右脚，想把球停下来，不过想法是好，可是球落在了小腿上，直接弹的老远。
汉斯跑过去，一个大脚踢回来。
这会杨小阳不敢怠慢，整个人跳起，准备用胸部把球卸下来。
“嘶！”球直接撞在他的胸口上，差点疼得要喊出来。
“小阳，高球不一定非要用胸部卸球，可以撤退几步，试试用脚停下来。”
整个下午，杨小阳都没有能够停住一半的来球，各种各样的的失误场景都在上演，好在他心里素质过关，仍然坚持不懈的练习着。
李晓军看着在小球场满头汗水抬头训练的杨小阳，感叹道：“如果这样努力的人还不能成功，那就只能是老天瞎眼了。”
“放心吧，上帝会保佑他的！”汉斯虔诚的说道。
“小阳是中国人，只相信老天爷！”李晓军提醒道。
“现在是在德国。”
“呵呵，对了，明天安排在哪里试训？”
“美因茨！”
“那个球队怎么样？”
“很有意思……”
