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自控力(畅销精读本)
自控力是掌控自己内心的能力。有自控力的人,是自己情绪的主人;缺乏自控力的人,就会成为情绪和欲望的奴隶,从而影响到生活和工作的方方面面。本书汇集了大量精彩的案例与分析,从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨练自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权,是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课!梦想的路,我们全力以赴
《煎饼侠》之后,大鹏没有乘机而上,而是选择了蛰伏。这三年来,他从一个剧组到另一个剧组,只为能够更扎实地做好电影,才能不辜负自己和喜欢自己的那一小撮人。自知进步缓慢,但总归在追逐梦想的这条路上,他仍旧在一路向前。他是深受万千粉丝喜爱的平民励志偶像,因为他身上发生的故事,正是当下万千年轻人的一个缩影。而这本书,是大鹏蛰伏三年,再次为梦想的一次发声,是给每一个追逐梦想的人的礼物,也是时光里投递给自己的礼物。
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