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家常食材饮食宜忌
本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。
狂宠嫡妻
云灵瑶身为云家和华家两家最受宠的嫡女，有着尊贵的身份，同时有着外人所羡慕的宠爱。父母亲人的宠爱让她的生活总是充满了欢乐，同时她也回报给了那些宠爱她的人以真心，真心相待之下日子总是幸福欢乐的。只是这样的欢乐在某些人眼中却显得那么的碍眼，姨娘的算计，庶姐的嫉妒，这些都不算什么，那些因为云家的和乐和看不过眼的敌人，时不时的伸出他们阴狠的爪子挠一下，势必要在云家的明亮的生活中留下一道道的暗影！姐妹对话：“妹妹，李嬷嬷怎么这么的严厉？你看我的手都被打肿了。”“姐姐，李嬷嬷一直很严厉的，你不知道么？李嬷嬷在外面的名声就是以严厉著称的呢。”“妹妹那为什么李嬷嬷从来不打你？”“姐姐我按着李嬷嬷说的做了，李嬷嬷为什么要打我？”朝堂上官员对话：“素闻云大人澹泊寡欲，风骨峭峻，想来这次的贪污之案，云大人必然有独到的见解才对。”贪污的案子办起来可是得罪人的事情，只要是当官的全都知道，每一次贪污大案后面牵扯的人那一次小的了的？差事上算计过后内事上也不忘了讽刺挖苦一番：“云大人据说惧内？”“张大人此话怎讲？”“云大人若是不惧内为何家中竟然一个侍妾也无？”“不知张大人所言惧内是何种定论？我专心板办差怎的就成了惧内？难道张大人觉得在下应该将时间放在女色上而不是办差上？”云灵瑶觉得，这些人都是坏人，都是需要教训的！“好了，教训完人了，我们该回家了，孩子们该着急了。”某男宠溺的道。
