登陆注册
9684100000114

第114章

“是不是做了1000个,还是口令的?”这下轮到霏想笑了,他们这边也是1000个口令的,但没有管理教官那边那么狠,这边的口令还算不错。

叶宇、余馨、婷婷纷纷侧头看着两人,他们怎么知道的?

“我们这边也是做这个,但是不需要跑10圈那么多,也就七八圈就开始俯卧撑了。但是我没做。”本来三人听到陌霖这边也是跑圈俯卧撑心里还是挺平衡的,霏的一句但是她没做让三人起了想掐死她的念头。

“我妹是不是有点活的太久了?”叶宇有气无力的问着。

两女生都同意的点头,看来是有点活腻的感觉了。

霏无辜的往陌霖身上靠,她说错什么了吗?为什么要杀了我?

陌霖哈哈大笑,“别杀了,大不了我们待会单训的时候我帮你们给她加量,累一下她。”

“你舍得吗?”七人鄙视一波,嘴上这么说,行动又不是了。陌霖的嘴,骗人的鬼。

陌霖哈哈大笑,好吧他真的不是很舍得。九人坐在大树下,等待着霏call来的梦哥两夫妻。

从梦哥两夫妻到北美医疗队报道后就没见过他们了,若不是因为昨天晚上有回到家里吃饭他差点就以为他们回去了。

据说是因为医疗队安排的不同,洛梦与梦哥每天要比他们还早起床,还晚回家。每次回到家大家伙都睡着了早上大家伙还没起床他们就已经出门了。

“下周是北美战区的南北战队赛,我们都在参赛名单内。所以最近注意下千万不要受伤。”陌霖突然想起昨天晚上老爷子和他交代的事,但因为太忙了没时间,就给忘了。

“不去,你们南北赛关我们啥事!是不是能休训?”还没开始就想着休息,这就是他们八个。若不是有比赛,他们可以长时间不训练,最多也就在健身房动动不至于肌肉萎缩。

陌霖不同意的摇头,“但是你们现在是北美的转换生,换个角度来说就是北美请的外援,不帮不行吧?”

“我估摸着到时候陌爷爷回来和我们商量吧,再加上虐人我觉得挺好玩的。”听到有比赛,霏激动的比谁都厉害。

“丫头你谁家的孩子?你哥我现在被人虐呢!一点反应都没有!我害怕我熬不到比赛那天啊!大妹子!”叶宇呐喊着,他真的奔溃了。有史以来第一次一早上做了这么多俯卧撑,就算是进了亚洲战区最多一天也就三百来个,来这倒好一早上就上千了。

众人奔溃的呐喊着,把前来给他们放松的洛梦与梦哥逗笑了,“我说你们七个要不要点脸,这里可是北美啊!就一个早训就把你搞崩溃了?”

终于见到久违的大兄弟,七人瞬间封上去抱大腿“梦哥,梦姐(表姐夫,表姐),还真是一个早训就能把我们搞奔溃啊!”

洛梦最喜欢看的就是叶宇抱她大腿的损样,看一次开一次胃。

“你们就不能有点风度和气质吗?都什么样了?”洛梦吐槽道,早上训练他们又在看是挺累的但是不至于崩溃吧!

“姐~你看你唯一的弟弟我双臂已经没力气了。”这下轮到洛梦吐槽了,你大爷的没力气你还抱的那么紧?还好抱的不是脖子不然被你勒死。

矫情了好一阵还是乖乖的躺在地上接受着双梦带来的放松按摩,人手不够霏与陌霖也加入了放松系列。

双梦是持有国家级医疗人员证书的,一个按两个妥妥没毛病。陌霖速度也很快踩完一个就到另一个,半个小时左右几乎就搞定了。

“还有半个小时,回家洗个澡吃个早餐再来刚好9点,训练就可以开始了。”洛梦问过一些教官,大家的回复都是按照陌霖通知时间为准,不过多数都是9点前开始的训练。

双梦按完自己也活动一下差不多也就完了,洛梦看了眼霏的后腰,“丫头要姐帮你放松一下腰吗?”

霏摇头,收拾好东西向洛梦与梦哥打了个招呼几人便离开了。

正训不似早训那般严格,早训只是为了拿来把一些有起床气的运动员练醒。正训训练的都是大家的专项,大家都是有基础且基础扎实的。八人的到来刷新了北美教官员们的见识,这细胳膊细腿居然能够将他们训练这么久的队员全部撂倒,真的让人很是意外。

霏与陌霖的训练计划与队员们错开,在他们训练田径的时候,这两人在在泳池里训练;训练游泳的时候,他们在赛场上奔跑。

霏的分组让那些过去一直是被陌霖直系训练的队员松了口气,比起面对陌霖的脸色他们更愿意面对副教官的脸色。

击剑边,击剑教官知道朵拉的击剑技术所以并未给他作什么安排,而是让他自己练自己的。偶尔有什么动作不顺他才会指点一二。但似乎用不到,朵拉的击剑技术无论是哪一套剑法都让他们非常的点头称赞。

叶宇余馨婷婷三人经历了早上的训练心里依旧有些紧张,但毕竟他们是管理级别的承受的往往比别人要多的多。

篮球注重命中率与速度,白虎的位置是前锋与小前锋。美国NBA全世界闻名,北美篮球队走的更是NBA的步伐,直接说是跟进NBA的篮球步伐来走。

北美的元武道也是世界数一数二的,例如北美的风云道馆就是其一。北美战队的元武道教官更是出自风云道馆的子一辈强者。玄武无论是在元武道或是跆拳道都是基础杠杠的,更有属于自己的必杀技。北美的元武道教官也插不上手,只是偶尔指点一下玄武的动作以此为指导。

体操队里有一名洲际赛上评分的裁判,对于楚夏的体操技术她们无话可说,因为只要不出意外,楚夏体操几乎是可以全满根本不需要教。他们都开始怀疑亚洲到底是个什么样的地方了,教出的学员几乎都是无可挑剔的完美。

别说指导他们,有时候他们都需要他们学员来指导他们呢!

同类推荐
  • 体育伦理学

    体育伦理学

    本书共分三篇:体育伦理基础理论;体育道德规范体系;体育道德实践指导。
  • 补心球王

    补心球王

    什么?!用失去记忆换取穿越的机会?好吧,一个铁杆球迷,名字叫做石新的家伙愿意接受这条件,他选择重回18岁。干得漂亮!全新命运起步,热血传说拉开序幕!(书友群:480225845)
  • 轮滑

    轮滑

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • NBA之第一后卫

    NBA之第一后卫

    2014夏天的NBA这个时候,詹姆斯酝酿着把天赋带回克利夫兰,保罗乔治成了那个东部唯一能和詹姆斯PK的男人,西部马刺再次获得冠军,三个老家伙4-1干掉了如日中天的三巨头,杜兰特依旧是万年老二,库昊已经开始日天,哈登的造犯规技术慢慢浮现,卡哇伊的死亡缠绕渐渐打出名声......就在这时,徐向悄悄的来到了2014年NBA的选秀赛场,这个身高191公分,模样清秀的中国小伙子究竟能不能立足于NBA呢?请跟随我来一步步观看徐向在NBA挥洒热汗,叱咤风云!
  • 篮球极少

    篮球极少

    在NBA这个强者如林的联盟中,他一点一点的崛起发光,从一个小菜鸟最终成为一个超级巨星……
热门推荐
  • 铁马秋风:陆游

    铁马秋风:陆游

    陆游是中国历史上最杰出的诗人之一,也是留下诗作最多的诗人。他生活于充满内忧外患的南宋时期,一生经历了科举落榜、爱情失意、怀才不遇、政敌打压等种种磨难,但始终保持着“上马击狂胡、下马草军书”的高昂斗志和“零落成泥碾作尘,只有香如故”的可贵操守,并有近万首诗作和百余首词作传诵至今,脍炙人口,感动了一代又一代的人。《中国文化知识读本·铁马秋风:陆游》记述了这位充满传奇色彩的诗人历经坎坷却又百折不回的一生,催人奋进,更发人深思。阅读本书会对陆游重要诗词作品的创作背景有一个更全面更深刻的了解。
  • 清朝秘史

    清朝秘史

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 随身携带十万个系统

    随身携带十万个系统

    【百变系统!】配角?呵,我是天生的主角!十万系统在手,天下我有!绝地求生系统附体,我是游戏中的主宰!共享男友系统附体,我是全世界女人的偶像!万界碰瓷系统附体,齐天大圣也得被我碰瓷!装逼打脸系统附体,装逼还可以升级!王千:“我随身携带十万个系统,不服,你来打我!”欢迎加入成神之路,群聊号码:422036754已有精品完结作品《万界碰瓷王》,请放心阅读。
  • 路书

    路书

    回来我逗阿路,要不要去隐居啊?阿路说,不要。我不会想去隐居的。我不开心的时候会叫阿路陪我喝酒,我发短信给阿路:我寂寞。阿路也回复:我寂寞。这三个字儿成了我们的密码。我开玩笑对阿路说:这大概也是我们生活的密码。
  • 爱上你,不受控

    爱上你,不受控

    曾经我以为千山万水都阻挡不了,我爱你。可不曾想,毁掉这一切的竟是我自己。——欧盛恨的力量真的好强大,我从未想过我会为了毁灭你而变成一个连自己都痛恨的人。你记住,玉珑爱你,会守护你。而我是苓雨,对你的只有恨,唯有你死,我才舒心——苓雨我是谁,不知道,感情对我来说是累赘——王音茹。你是谁,不重要!因为即便你变成了谁,我都会爱你。我自信不会成为你的累赘!爱情就是这样,不受控!——柳云凡婚礼“你还是来了,苓雨!”“嗯,为了杀你!”“是吗,那就动手吧!”……海边“是你吗,真的是你吗?”“嗯!我回来了,欧盛。”“别离开我,好吗?”“其实,我还是放不下对你的爱!”“因为这是爱情”
  • 魔尊大人你好

    魔尊大人你好

    身为六界的大魔头,实在过够了这样无趣的生活,于是穿越到人间去过过那里的生活,然后就捡到了他,从此……“小柒,我听话了,不要不要我好吗?”“小柒,谁欺负你我就帮你打谁。”“啊啊啊,早知道我就不救你了”说好的高冷呢?这是什么鬼?
  • 杀手我不当了

    杀手我不当了

    练笔文,两天一更,我要看看我能坚持一件事多久。
  • 魔法奇迹之穿透

    魔法奇迹之穿透

    手机入瓶2月7日,晚上七点三十分。L市的海洋大会场里,人山人海、座无虚席。数以千计的观众聚集在此,是因为这里即将上演一场惊为天人的舞台魔术——人体穿透石壁,表演者是魔术界中的传奇人物——Cathy。Cathy是一位中英混血儿,长长的瓜子脸,尖尖的鹰钩鼻,双眉如月,朗目似星,容貌俊雅,英气逼人,是一位不折不扣的美男子。早在十二年前,十八岁的Cathy初出茅庐,在美国拉斯维加斯首次登台表演,一出手便技惊四座,凭着高超的魔术技巧,震惊了整个魔术界。接下来,在短短数月之中,他便成为了世界公认的顶级魔术师。
  • 爱你误入歧途

    爱你误入歧途

    十一月三十日,月末的最后一天。每每到了这一天,许歆都会变得格外的紧张,她的心里既有一丝期盼,又夹杂着些许的害怕。--情节虚构,请勿模仿
  • 赠严司直

    赠严司直

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。