登陆注册
9836500000006

第6章 搂腰,放手

裴毅游到对面后,被纪若兰叫住了。纪若兰把泳镜移到额头上,眼角眉梢和唇边都是笑意,“怎么样?还能坚持吗?要不要换我上?”

裴毅反问:“你看戏看得爽吧?”

纪若兰眉飞色舞:“那叫一个身心愉悦啊!”

裴毅道:“所以现在?”

纪若兰道:“我这不是良心发现么。”

裴毅扯了扯嘴角,“你的好意我心领了,你还是继续旁观吧。”

纪若兰挑眉:“真的?你可不要逞强。说实话,面对楚楚这样的绝世尤物,我一个性向正常的女人都有点把持不住。”

裴毅脸色黑了黑,说道:“你离我老婆远点。”

纪若兰笑道:“想不到你还是个醋缸,以后你的日子难过了。”

裴毅不置可否,一头扎进水里游走了。几分钟后,他站在距离施楚三米左右的地方,说道:“过来。”

施楚下了水,走上前。

裴毅搂住施楚的腰,说道:“打横身体。”

施楚感觉被裴毅的手触碰的皮肤灼热发烫,快要熟透了,连带着她整个人的温度都升高了不少。

裴毅一点都不认为他的动作有何不妥,仿佛只是做了一件再普通不过的事情。见施楚站着不动,他还奇怪:“怎么了?”

施楚不得不反思是她太小题大做。她对着裴毅摇了摇头,轻轻蹬了一下池底,借力漂在水上。

裴毅道:“把手部动作、腿部动作以及换气串联起来。两臂划水,抬头吸气,收腿翻脚蹬夹水,在水中吐气,收手的同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。”

“详细一点就是,首先双手伸直并拢,用嘴吸气,钻进水里滑行,将嘴里的空气慢慢吐出,调整身体与水面平行。接着,双手外划,嘴里依旧徐徐吐气,记住这阶段双脚一定是伸直的。然后,内划收手的同时收脚,这时候由于水的托力,人体上半身处于较高位置,是抬头吸气的最佳时机。最后,再次潜进水里,用鼻子呼气,当双臂前伸差不多一半时,双脚往蹬水方向踢水。”

施楚努力消化裴毅讲解的内容,一开始动作还很生涩,甚至有些细节不对。不过随着练习次数的增加,她的动作越来越连贯,越来越快,也越来越正确。

对此,裴毅是有所失望的。要是她悟性差一点,他就能借着纠正她错误的借口暗中把她的身体碰个遍。嗯,想想就美秒。可惜,也就只能想想。

一段时间后,裴毅突然放开了施楚。

完全没有心理准备的施楚瞬间慌了,下意识抱住裴毅的腰站了起来。

裴毅面上不动声色,心里却乐开了花。他两只手垂在体侧,看起来丝毫没有要抱施楚的意思:“吓到了?”

冷静下来的施楚意识到自己干了什么,脸颊和耳朵都红了,恨不得挖个洞把自己埋了。她急忙放开裴毅,退后半步,抱歉道:“对不起,我不是故意的。”

裴毅道:“没关系。”他在心里补充道:“别说一次了,你就是抱十次、百次、千次、万次,我都不会介意。”

施楚犹豫了一下,问:“你刚刚为什么突然放手啊?”

想你抱我啊。裴毅这么想着,镇定自若解释道:“你总要试着一个人游。我怕事先提醒了你,你会害怕。刚刚我看你似乎沉浸在了其中,没有注意我,便偷偷放了手。我以为你应该不会第一时间察觉到我的举动,这样的话,你至少能游个三五米。等你意识到我放了手,你都有过独自游泳的经验了,应该不会再慌。我没想到你……”他顿了下,态度真诚道:“是我的错,是我考虑不周,太想当然了。”

施楚连忙道:“是我的问题,我不够专心,也太依赖你。”

裴毅道:“你已经学得很好了,一个人游不是难事。我在旁边看着你,你试一下。不要害怕,我不会让你有危险。”

施楚有一种即将上断头台的感觉,心跳如打鼓。虽然她也觉得自己学得差不多了,但是真的要一个人游,她还是非常紧张。她对裴毅点了点头,转身看着平静的水面,在心里对自己道:水很温柔的,不会吃人。而且这么浅的水,不行就站起来,站起来什么危险都没了。即使不能马上站起来,还有裴毅呢!加油,不会有问题!

裴毅鼓励道:“相信我,也相信你,你可以的。”

施楚内心安定了些,双手伸直并拢,张嘴深吸一口气,闭上眼睛,双脚轻轻一蹬,钻进了水里。随后她睁开眼,像之前练习那样动作。

施楚第一次成功换气后,裴毅毫不吝啬的称赞:“很棒,保持这个节奏。”

施楚的心更加安定了。即使沉入水底,她也半点没慌。有所遗憾的是,她下意识站了起来。

裴毅道:“没事,就刚刚的表现,你已经可以出师了。唯一需要注意的是,要克制住站起来的冲动,沉到水底也是可以浮上来的。两腿自然并拢,脚稍做内旋运动,使用大腿带动小腿和脚掌,两腿做鞭打动作,膝关节曲度约为160°,手部动作和蛙泳的一样。”说完,裴毅还沉到水底给施楚做了一个借助动作浮起来的示范。

同类推荐
  • Boss老公请指教

    Boss老公请指教

    苦追男神的那四年,让宁柚儿明白,自己原来是一个彻头彻尾的笨女人。为了证明自己还没蠢到家,她开始在游戏中寻找成就感,收了一大票小徒弟。在游戏里,她跟徒儿们大肆吐槽公司的BOSS霸道腹黑又爱折磨人,殊不知,这位BOSS就在这群徒儿里面……后知后觉的她终于发现蹊跷,想起之前在他面前各种糗事,她恨不得立马辞职!然而,这位BOSS好像并不在意,还开始各种调戏逗弄她!“宁柚儿,过来。”“BOSS有何吩咐!”“叫声老公听听。”他嘴角勾起一丝笑意,看向桌上一封婚礼请柬。“你,你要做什么?”“当然是,宠妻。”某男拽住她的腰,霸道一吻……
  • 天堂重生

    天堂重生

    “我爱的是你的心而不是你的人。”“可是那就是我的心。”他看着她,期待她说出一个让他安心的答案。“不,那不是你的心,那是肖儒的心,不是你的。”她面无表情的说。可是却深深的伤透了他,这段情,这份爱要如何的继续……
  • 重生跌宕人生

    重生跌宕人生

    易欢自小缺一魂一魄,呆愣痴傻,每逢七月十五鬼门大开之时,便要入地府的奈何桥走上一糟,六岁之时,再一次魂魄离体,来到奈何桥旁,孟婆看她可怜,便将聚魂珠放入她识海之中,没想到她的一魂一魄早已经自行补齐其他两魂六魄,且被歹人所害,带着怨恨戾气正要转世轮回,途径奈何桥,却被聚魂珠吸引入女主体内,从此女主便拥有了双面人格…也开启了自己的跌宕人生!
  • 豪门来袭:娇妻,谢绝出逃

    豪门来袭:娇妻,谢绝出逃

    安凝的新文【一咬定婚,前妻绝非善类】已开坑,戳其他作品可看到!◎◎◎◎◎◎◎“小姐,你投怀送抱的伎俩还真是低级!”初见时,他是传媒帝国的主宰者,她是娱乐圈毫无存在感的女星之一,节目现场被绊倒,一瓶洒在他身上的矿泉水开启了她的悲催,也开启了他无休无止的纠缠。◎◎◎◎◎◎◎“可人,告诉我,为什么要离婚?我不相信你爱上了别的男人!”“没有什么为什么,我就是移情别恋了,就是不再爱你了,麻烦你快点把离婚协议书签一签,放我自由!”女人冷眸不屑的瞥向一边,不愿落在男人的脸上。“休想!我死都不会离婚,这辈子你的自由就是在我身边,做我的妻子,想逃免谈!”那个……那个……简介无能,亲爱滴们看文吧,一定精彩哦!
  • 偏偏喜欢你

    偏偏喜欢你

    从被带到陆家的第一天起,陆言欢就爱上了陆屿。她成为他名义上的妹妹。在得知她怀孕后,“这个孩子,去打掉吧。”躺在手术台上的那一刻,她才发现自己输得彻底……
热门推荐
  • 重建中文之美书系前世

    重建中文之美书系前世

    精选近几年《百花洲》杂志纪实文学作品,汇编成册,总结了近几年中国各类文体的文学创作成就与风貌。在浩如烟海的文学创作中,编者们从作品的价值上反复斟酌,碰撞,判断,从而披沙炼金,把或感人肺腑或引人深思的,现实中受到普遍好评、具有广泛影响的,具有经得住时间考验、富有艺术魅力特质的好作品,评选编辑出来,以不负时代和读者的重托与期望,恪尽对中国当代文学事业的责任。本书将充分展示编选者视野的宽广、包容、博大,体现当下文学的多样性与丰富性,是一部水准较高的集锦之作。
  • 杨灼灼成长记

    杨灼灼成长记

    我爱你的时候是真的,不爱你的时候也是真的,从来没有过背叛,也没有过虚情假意。
  • 认真玩

    认真玩

    残魂寄生戒指穿越时空,被大气运者偶得后,结下了相互依存,相辅相生的不解之缘,人生五味,有得有失,成长艰辛,苦心人天不负,这是一个认真玩着奋斗的故事!
  • League of Strays
  • 农门娇妻:恶女当道

    农门娇妻:恶女当道

    一眨眼,到了古怪落后的穷山村。而且还被人当货物一样买卖!让叶凡如何能忍?老虎不发威,你当老娘是病猫?看老娘一斗恶妇,再斗便宜恶婆母!三斗一家极品小叔姑子,四斗残废腹黑便宜相公!谁能告诉她,这家人就连小孩子战斗力也是杠杠滴?本以为便宜相公被自己征服,谁知道小三小四又齐上门!特么的,老娘绝对会亲手把你们都拍在泥里,捡也捡不起来。看现代恶女如何把恶女当道这四个字坐实的淋漓尽致~PS:新书三生三世:九幽皇妃武功被废,双眼被剜,她不认命。九幽河边,身死魂殇,她认了命却丢了心。她从地狱归来,索命人间,搅弄一国风云身边始终有一人助纣为虐。云萝:“欠我的,我自己来收,我欠的,这世上只有一人。”看着面前的人,手中断剑泣血,云萝眉眼带笑道。她以为,人死如灯灭,后来才知,生死不由命。
  • 重生之农女学霸

    重生之农女学霸

    重回家乡小村庄,在学校当学霸,放假回家种种田,不忘挣些钱,总之,不枉青春重走一回。
  • 鬼王殿下的小娇妻

    鬼王殿下的小娇妻

    在魔术师与地方仙献血完后~~~奇迹的穿越了!额,这一不小心,新伊坊是我的大名鼎鼎的玉鼎楼,最大的药园,魔族公主?号称从地府手上揽人的黑面,人间的大祭司,皇帝最宠爱的小郡主,丞相府的团宠……额,好像都是我啊,唉,没办法,某男:(看向窗外的情敌们)“滚”
  • 祸国妖妃:偏执王爷宠上瘾

    祸国妖妃:偏执王爷宠上瘾

    青梅竹马,两小无猜,原以为能携手到老,结果她却听信谗言,另嫁他人,狠心背叛了他。看着他满门被斩,看着他死于箭下……她悔恨不已。重活一世,望着他清瘦的背影,她发誓绝不重蹈覆辙,她要倾尽所有来爱他。
  • 这游戏真难玩

    这游戏真难玩

    来到异世界的咸鱼宅男,在非人游戏的折磨下,觉醒了某种特殊技能,最终越挫越强。〖格斗大师〗游戏“在下咏春叶问,请多指教。”林小江看了看自己只有七岁的小胳膊小腿,露出一个比哭还难看的笑容。“大叔,别误会,我只是路过打酱油的,马上就离开。”〖从今天开始当勇者〗游戏“你妹,终于把技能卡爆出来了,我也可以拥有斗气了。”林小江高举手里的技能卡牌,而他的旁边躺着一个比他高了两倍的牛头怪。〖天梯第五关〗游戏“小子不错,年纪轻轻就打到了第五关,可惜你遇上了我战天魔王。”五米多高的熔浆巨人招了招手。林小江心里顿时就虚了,不过表面上依旧不为所动,拍了拍旁边的分身。“分身,好好教训他一顿。”
  • 死不了的源宇宙

    死不了的源宇宙

    源宇宙,所有宇宙的起点,也是所有宇宙的终点。每一个生命体潜意识中,最渴望的最终归宿。无论是扫大街的生命之神,卖小碟片高科技生物,到处找工作的死神,开出租车的触手怪,被人揍的破坏神,卖大力丸的炼丹师……都对这个神奇的地方又爱又恨,这是一个光怪陆离的地方,这也是一个让人无语的地方。其实···只不过是死得没得再死,最后会去的地方罢了。好吧!大家都死不了啦,该怎么玩···(本书为在下任性之作,请容许在下任性的写,各位看官任性的看。在下脑袋有坑,挡不住……)读者QQ群聊号码:743287640欢迎提意见╮(‵▽′)╭