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我国传统医学认为，人的情绪与疾病的产生有着密切的联系，例如，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，就说明情绪可以导致疾病。为了让读者能够更清晰地认以到情绪致病的概念及饥理，本书从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并从不同角度分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪痫的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宜泄法。旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。阅读此书，你会认识到情绪排毒的重要性，懂得如何面对现实，如何驾驭情绪而不受它的左右。
卡耐基写给青少年的励志书
年轻的朋友，你是不是曾因为某些挫折而失意迷茫？是不是曾因不懂得与人交往的技巧而无心得罪了他人？是不是曾因担心某些事情降临在自己头上而忧心忡忡？……本书可以帮助你摆脱诸如此类的思想困惑和束缚，让你坚定信念、锐意进取，成为出类拔萃的年轻才俊。本书是集卡耐基的《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》等多本励志书之大成于一体，从中精选出适合青少年心理需要的经典篇目，加以优化重组，旨在引导青少年在轻松愉悦的氛围中，认识和接纳自己，欣赏他人，保持积极乐观的心态，拥有健康向上的思维品格。
会学习·优等生：优秀中学生学习能力训练
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