心理学与宽心术：化解烦恼的妙法评论

本书运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、性、性别、性格、情绪、记忆、思维等多个角度介绍了心理学知识，指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议，然后总结性地阐述了现代人常见不良心理、心理障碍及其防治策略，最后还介绍了心理咨询的基本知识，实在是一本难得的生活心理学好书。真诚盼望这本书能带给每一个人幸福美满的人生！

此书着重分析和阐述做人的基本方法与途径，书中理论精辟、案例生动、取材广泛。如果您能把此书吃透，并能娴熟地运用书中提供的方法，就一定能使您在事业上找到成功，在经济上找到财富，在爱情上得到美满，在人生中找到幸福。我们真诚地希望此书能够成为您成就大事业的得力助手！

随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。

在人的一生中，不可能任何事情都是一帆风顺的，总会遇到各种各样的困难和障碍，无论是来自外界的，还是来自自身的，都在所能免的。每当遇到困难和障碍无法克服时，人就会产生不愉快的情感，有时甚至痛不欲生，这便是逆境。用心理学术语准确地表达：逆境是指个体从事目的活动受到主客观因素的阴碍干扰，以致使预期的动机和目的不能实现、需要不能得满足时而产生的情绪状态。可见，逆境是人的一种心理现象，而且是人类个体普遍存在的心理现象。这种心理现象是以负性情绪为主要特征的。所谓负性情绪即至少包括了失望、痛苦、紧张、焦虑、悲伤、抑郁、恐惧、愤怒等情绪，而非单一的情绪。

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爱情，本来就是这样身不由己，明明爱着对方，却又不能大声地告诉他（她）。行走在人世间，多少繁华没落，多少风云又起，可是谁又能阻止谁爱上了谁？不求天长地久，只要曾经拥有，但是到了最后，又有谁能够舍得放下，放下曾经的执著？她是落架的公主，却一心系于民情，哪怕毁了清白，也心甘情愿。他是富家少爷，富贾一方，却只为她心动。当少爷遇上公主，当欺骗遇上真情，谁又错付了谁？

《感悟与道德修养》针对在思想道德修养、科学文化底蕴、语言表达能力等方面的问题，从多个角度、多个侧面加以研究分析，寻找解决问题的办法和途径，很具现实指导意义。全书注重实用性、可操作性。材料丰富翔实，经验之谈让读者感悟，适当的理论化又让读者得以升华。

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慕九霄是谁？帝都里传说中的第一人！是整个帝都里。老至60多岁的老奶奶，小至五岁多大的小娃娃都想要嫁的人。蔺晨是谁？帝都世家失踪多年的大小姐！是整个帝都里，老至60多岁的老奶奶，小至五岁多大的小娃娃都嫉妒的人。为什么会嫉妒？因为慕九霄想娶她啊！“晨儿，我想娶你了。”“抱歉，我并不想嫁你。”她把他捡回了家，他却一直想娶她，他要娶，她不嫁，霄爷愁啊！隔天，霄爷把蔺晨逼至墙角：“再说一遍，嫁不嫁？”“不嫁。”吧唧一口：“嫁不嫁？”“不嫁。”吧唧两口：“嫁不嫁？”“不！嫁！”吧唧不松口！片刻后：“嫁不嫁？嗯？”缺氧的蔺晨：“我！嫁！”（1v1，不虐）

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为了挽救乔家企业，乔子安设计了一场婚姻。靳尧，京城靳家二少，有权有势，身家亿万的京城贵胄，是所有女人趋之若鹜而又不敢招惹的男人。招惹到他，就等于是自掘坟墓。乔子安便是招惹了这样的男人，怀了孕，成为所有女人倾慕的靳太太。“一年期限，我生下这个孩子，你帮我救下乔家。”他捏着协议嘴角泛起冰冷的笑意，“乔子安，为了钱，你还真是下贱到这个地步！”“……是。”她掌心紧握，面色淡然。一年后，千疮百孔的她准备离开——他狠狠的将协议撕碎，眼底慌乱，将她推倒，“延长期限，你想要多少钱，我都给你！”

很小的时候，圆圆不知道后岔口那片树林后头还有人住，她以为林子后面也是田，那片树林很大，被包裹在田野之中，四周一亩亩绿色的田块连起来，望过去平整而舒展。她和伙伴们从没往那里去过，宁肯规规矩矩沿田埂走很远，一路走一路玩，走一会，再换条小路走回来，那片树林大了，又远，他们不敢去。圆圆第一次去后岔口，是婶婶带她去的。婶婶嫁在邻村，是母亲娘家那边的亲戚，因为隔得近，常来走动。婶婶每回来，都带些零嘴吃食给圆圆和哥哥。开春的时候，婶婶来了，一进门，说来迟了，拜个晚年。母亲迎婶婶进屋，说不晚，正月不来就准定这个月要来。