白领的健康评论

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

狼是最有纪律的动物之一，是天生的士兵，是草原上不败的铁骑。个人要成功，企业要胜出，国家民族要强大，都需要有狼的精神。本书集狼道之大成，从个人、团队、企业、民族、国家等多角度，多层面深入阐述狼性生存法则。

本书是张晓舟多年来的文化评论随笔首度精选结集，加西亚·马尔克斯一再解释过，所谓“魔幻现实主义”不是杜撰的，就是活生生的现实。同样，当我们用穿越、玄幻、盗墓这样的词来形容现实，那也一点都不虚，说的就是当今的中国现实。姑苏城外伦敦塔，琉璃厂的饭岛爱。少林钢琴，爱国粽子，心灵鳖汤。手拿一个爱疯死，一代人去那儿相互撒娇。信仰在空洞中飘扬，金山与神山对峙，一切是多么安闲地从那桩苦难转过脸。时代，就像硅胶一样在每个人的胸前鼓了起来，令你再也无法一手掌握。如何才能去爱？我看见了你的坏笑。一部盛世中国的荒诞书，当代中国社会与文化景观的素描簿。

话说这天正是正月十六，朱公等众人依旧在汴梁城中观灯游玩。因昨日未曾看得尽兴，朱公便吩咐众人各自游赏。其余人等暂且不提，单说那仵作。这人除了查案时爱刨根问底之外，平日里只是沉默寡言，也不甚爱热闹，走着走着便到了一处人烟较少的地方。仵作正欲歇歇脚，忽然听得身后一阵环佩叮当，香气袭人，不由转身观看。只见身后走来一年轻女子，穿绸裹缎，头上还有各色名贵珠宝，甚是华丽；手中还拿着一朵鲜花，娇艳欲滴。再往脸上看时，更是惊艳——这女子，却是无论由谁看来，都称得上是一等一的佳人，要是用沉鱼落雁、闭月羞花之类言语来比她，便是俗了。

在传统社会中，妇女成为失声的群体，口述史研究是近年兴起的新方法之一。本书作者对十九位解放前后有过工作经历的上海职业女性进行访谈，记录她们的个人职业生涯与婚姻家庭生活，了解她们在两个时代中所发生的变化，同时探索时代、社会与个人的关系。书中收录的采访对象，职业颇具代表性，既有曾从事地下工作的老革命家，也有普通工人；既有教师、护士和会计，亦有小商贩和家政工作者。上海曾是纺织大城，纺织女工更占相当大的比重，既有养成工又有童工，既有私营厂工人又有外资企业工人，还包括解放后著名的劳动模范。她们的叙述涉及社会的方方面面，不仅为妇女史提供史料，更为上海工业史、上海社会史提供珍贵的旁证。

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言致本该千娇万宠着长大，再由长辈寻一可靠俊秀的郎君共度一生，荣华享尽，安乐无忧。但承擎五年她生辰时亲手奉上的药，她决绝求死的心，她被逆天救回来的身，改变了一切。她曾纵马疆场，白铠红袍踏过血海，一朝回京，不知惊艳了多少人的眼及心。她在京都流连，构出了多少风起云涌，而这一次又将涌现多少风流人物？她束发掩面，提剑远行，既是报仇，更是要毁灭乱国之本。当生灵涂炭，百姓遭难，她再度上马剑指沙场，她不喜战争，但绝不后退，誓以乱贼之血祭冤死亡魂。很多人是以她为支柱，是她让他们联结在一起，可她也不过是个正在成长的小丫头，其实也很脆弱。幸好，她也有所依靠的，在她尚未察觉时，就依靠着那个救了她的心的人。也许是天意，也许是刻意，他不在乎，他只在乎她。千古一帝、四海来朝的天命，他袖手不顾；家族上千年的传承与野心，被他强势镇压。但她的心之所向，小至一花一景，大到家国存亡，他倾全力来成全，只为待他日盛世临与她一道临湖不羡鱼。然而，她想要一个盛世、一朝百姓天下皆安宁，这样的执着，是需要有人来付出代价的······都说男儿有泪不轻弹，可那一年旧桃开新枝，多少已经而立之年的郎君们泣不成声，他看着听着，然后微微一笑······愿来世与你山野成仙，不问世间人和事。本文1v1，男主已成精，女主正成长。这是一本披着救世救民外壳的言情故事，架空，但非穿非重主角性格不定，可能上一秒悲春伤秋，下一秒就会提剑杀人毫不手软，入坑请慎重。男主真的很强，抬手间就可以颠覆天下的强。女主是好人，男主应该也是好人。本文美男美人都很多，这是一个正当年的少年人的故事。（ps：女主还小，所以感情戏慢慢来。）

文人的骚，小心，别闪了你的腰~~（新书《我对钱真没兴趣》已经发布，求支援！群号：241190226）

段灵儿，一个二十一世纪的新新人类，一个意外，让她灵魂穿越来到古代，并附身在一个婴儿的身上，真让她悔恨呀，本来马上就抱得美男归的，谁知，唉，一切都是天意弄人……她只因为拥有着琥珀色的眼瞳，被外人排挤，跟着自己的父亲生活在一起。天生有跟灵体沟通的本事，还是一个可以漂浮在半空中的女生。一个江湖第一高手，他带她离开那个让她心痛的男人，两人一直以好朋友的身份相处，可是在他娶妻时，他却发现，他喜欢的人一直在身边……在此感谢勤勤师傅~！为花花的文打下广告：新坑：《暴君的绝色人鱼妾》《笨笨之越》（已完结）这是一本松轻的文，喜欢的亲可以去看一下~！推荐我觉得不错的文端木勤勤《危情》花花的群号是38738351，喜欢《通灵格格》的亲请收藏和投票哦~！

2120年，地球迎来新时代～意能时代！一个崭新而无比神秘的文明世界在此诞生！实现了真正意义上的一切皆有可能！意能战士、意能战车，意能食物、意能武器…人们终于可以驾驶飞船，轻易到达任何无比遥远的星系！各种生命星系的文明世界，映入人类的眼帘！五行文明、光之文明、暗之文明、风之文明、雷之文明、时之文明、空之文明…

数万年的暗涌，上千年的等待，风云将起，与天争！与命斗！大浪淘沙，无数天骄群起。幸生于群星璀璨的时代，吾辈自当不悔至死。她，有对酒当歌的意气！她，有生死与共的伙伴！！她，有只手翻天的狂傲！！！锦绣河山，何处不留下她的足迹。风云乱世，理应有她的一席之地。她，来自异世，却在此地寻觅归属。她说：“为他，翻了这天又如何？”后来，无数个日日夜夜，哪怕星辰斗转，山海颠倒，那个一如初见般沉默寡言的少年，他只道：“为她，杀尽天下又如何？”