医疗卫生体制改革的国际经验评论

《怎样保养你的肺(完整版)》旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察肺病患者和正确进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可用书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段；若病情严重或不稳定，则须在医生直接指导下进行综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，可参照应用，以提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。

《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为低落，这个时候是睡午觉的最佳时段，科学的午睡是您一天之中的健康加油站，使您精力充沛。十二时辰养生，要求人们必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着十二时辰的变化而相应地调整养生思维。《十二时辰养生法》还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

中国医药学在其发生、发展过程中，无论是医疗技术、疾病认识，还是诊断技术、药物知识，都曾走在人类医药学发展的前列，有些方面曾为人类保健做出过杰出的贡献。请大家耐心读这本书，如此，便一定会随着介绍而入胜、而产生浓厚的兴趣。也只有如此，才会对中国传统医药卫生的起源有一个新的比较正确的了解和认识。

肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

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带着火影中十尾和六道的能力穿越到异界，忍术与华丽魔法的对碰，与热血斗气的争霸，谁强谁弱？清纯的亡国公主，妖艳的魔族堕落天使，精灵，魔宠。

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没错，这是一次穿越！相貌平常、生活平淡的我，竟然在再平凡不过的一天遇见了一位漂浮在半空中自称是魔界守护者的男子，一切让平静的一切脱离了正轨！我竟然成为了肩负拯救魔界使命，万人争抢对象的魔女。幸好，我美丽的褐瞳拯救了我被万民朝拜的命运，得以安身立命。因为，魔女的眼睛必须是紫色的。

永生大道，任我杀伐，诸天臣服，万法称帝，我之名号永生天帝……

当一个人有了天大的机遇，他自然就会变强。但当这个机遇大到他无法承受的时候呢？他会变得孤独，空虚。那时他会做什么呢？斗罗大陆，斗破苍穹，神印王座……接下来还有很多就不一一赘述了。我会慢慢写的。

苏菲睡不着。月光从窗帘的缝隙间照进来，正好照在她的枕头上。孤儿院的宿舍里，别的孩子早就睡着了。只有她睡不着，闭着眼睛，躺在床上一动不动。她尽量想睡着，但就是睡不着。整座房子很安静，没有一点儿声响。窗帘的后面，窗是敞开着的，外面的马路上，既没有行人，也没有汽车开过的声音。苏菲想不到夜晚会安静成这个样子，听大人们说，巫师就是在这个时候出现的。她走下床，想把窗帘的那道缝隙合起来，于是在床边的椅子上摸她的眼镜。苏菲的眼睛不好，不戴上它，简直什么也看不见。戴好眼镜，苏菲走到窗前。

人到中年的杜林祥，事业看不出任何转机，他是如何抓住稍纵即逝的偶然机会，大踏步走上了成功之路？在事业发展的上升期，杜林祥又怎样凭借过人的智慧，多方运作，苦心经营，拓展重要的人脉资源，并利用这些人脉做大事业、搞定对手，上演了一幕幕惊心动魄的高手对决？

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