宫方

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

月亮挂上中天时，三羊还坐在夏老师的身边没有回家，他的怀里抱着纸牌子，眼睛跟着夏老师的眼睛，也在看着夏老师脚边那些黑色的梧桐树叶子。有人或者狗从夏老师家门前经过，夏老师嘿嘿地笑一会子，然后看着人或者狗走远的影子说：“你要凤凰叶子吗？”夏老师说完了，三羊看着路上走远的人和狗，也会跟着说一遍：“你要凤凰叶子吗？”没人也没狗的时候，三羊就抓着夏老师的一根手指，在月光里指着纸牌子上的字，一个字一个字小声地念道：“现—行—反—革—命—分—子—小—爬—虫。”

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“菩提十书”之《随喜菩提》：由生命的苦恼走入佛门是很好的，但闻法欢喜走入佛门，不是更好吗？在痛苦中求悟是很好的，但以喜悦的心求悟不是更好吗？以厌离世间的心走向净土是很好的，但以欢喜净土的心走向极乐世界不是更好吗？本书是“菩提系列”第九部，让我们体验生命的滋润，从“相逢一笑”走向“喜无量心”的世界，欢喜无量地活在人间，走向净土。

王妃？王菲？是在叫她吗？看个病被人推下楼，误打误撞穿越成了王妃，被便宜老公欺负就算了，还被一群下人欺负？老天是在玩儿她呢？--情节虚构，请勿模仿

只是睡了一觉，以为是个梦，却莫名其妙的被阎王爷选中，有些可爱，又有些腹黑的慕轻灵魂穿成将军府最不受宠的三小姐蓝若灵。将军府千金？不受宠？没关系，她向来随遇而安，既来之则安之。可是为什么她周围的亲人个个都想着法的害她和她亲亲温柔娘亲？她向来人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必十倍还之，别人自己上门讨打，就别怪她手下不留人，刚好可以试试自己新学的功夫，就拿他们当靶子练练手吧。亲姐姐心狠诬陷，将军爹爹施以鞭笞之刑，为了亲亲娘亲，她忍了，受了，可是，他们千不该万不该，不该害死她的娘亲。俗话说，忍无可忍，无需再忍，她发誓，要让那些害死她娘亲的人付出十倍，百倍的代价。从此之后，她不再是21世纪那个可爱又有些腹黑的慕轻灵，也不再是那个朔月王朝将军府那个无用的三小姐蓝若灵。她是朔月王朝第一大宫慕月宫的宫主，她是朔月王朝妖孽加腹黑的夜王爷的邪妃，从此，风云迹变，看她蓝若灵是如何让这个朔月王朝翻他一番………文文男强女强，男主身心干净，男女主专情，结局一对一，简介无能，亲们还是看文吧，喜欢的亲们可以加入书架！

杜鹃新婚之夜被人下毒，虽然最后被孙驼子妙手救回，这件事却在不知不觉间改变了所有目睹者的想法。遭逢大变的程名振和王二毛两人慢慢变得冷血。奉张金称的命令，他们带领巨鹿泽豪杰东征西讨，多次打败官军，洗劫了无数村落，杀起人来不再手软。但是，杀戮之后，却感到无比的空虚。面对气焰熏天的巨鹿泽流寇，武阳郡长史魏征逼不得以，使出了离间计。张金称识破了这个计谋，心里却留下了一个阴影。阴影在误会中一点点变大，终于有一天，阴谋结出了果实。张金称与程名振反目，巨鹿泽再次四分五裂。随后，大批的敌人从四面逼了上来。

很多事是没有办法简单思考的。鬼脚七本人从未想过作为一个写了十多年代码的程序猿，有天会成为一个文艺的写作者。像所有年轻人一样，他曾好高骛远，也曾躲在角落里深深自责反省，也曾在书本里和网络上猛灌鸡汤，然后踌躇满志、异想天开……转而陷入迷茫和彷徨。经历人生种种，当他越自由越勇敢地去做自己想做的事，站在更大的格局上回首时，才发现：人生绝不是轻松到你只要随便想想就可以应付，也绝不是沉重到要你日日苦不堪言；而是要明确自己的兴趣和梦想，然后义无反顾地去达成，因为“找到自己，世界就会找到你”。

【1v1，乖巧软萌（扮猪吃虎）女主vs温柔清冷（黑化病娇）男主】——苏云染没想到，第一次坐船就撞上了暗礁，更没想到的是，自己明明都掉到水里了，竟然还会被雷劈;劈就劈吧，居然还给劈到书里去了……——别人穿越都是穿越在剧情关键点，她捏，直接穿越到大结局的二十二年后。幸好幸好，男主的儿子好看又温柔，说话又好听，他的下属个个都是人才，这生活一天天的真有意思。ps:重生霸道男配，系统穿越女配

俗话说，抱孩子三年懒做活，叶静一就是一个最好，最鲜明的例子，从怀孕开始，她闲在家里已经整整四年了，不但人变的懒了，而且胖了，臃肿了，标准的黄脸婆一个…而他，工作上一点点的好起来，从一个普通的公务员到招商科科长，短短几年的时间，可以说是质的飞跃，而他也越来越忙，回家的时间越来越晚…两人间的沟通自己也就是越来越少，直到他…顾瑞卿不知道他们的婚姻为什么会发展成这个结局，在他辛辛苦苦挣钱养家，在他努力辛苦了几个月准备要给她已经惊喜的时候，她却给了他一个惊秫…离婚！这是他从来都没有想过的事情，从认识她开始，他就只想要让她过的好，过的越来越好，一直将她当成手心里的宝，可，她给他的居然是…【本文慢热，50章以后，会加快进度！！】推荐自己的温馨高干文：誘嫁【连载中……】闪嫁【已完结。】诱帝女将【女扮男装古言……】