正念的力量
本书从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯，并已正念代之。本书所有的正念方法，都可应用在日常工作生活之中，依之实践，能集中注意力，做事有效率，改变不良习惯，控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法，减轻繁重的工作、生活压力，重新找回工作和生活的平衡感和乐趣，重新享受当下的正面能量。
安力达
安力达
作品总数1累计字数45.70万创作时间4年10个月7天
连载作品
东望
《东望》书稿拿回家，气都没来得及喘一口，紧跟着就被朋友拉到大漠孤烟直，长河落日圆的榆林去了，而且一去就是一个月。说实话，我喜欢塞北那种空旷苍凉的感觉，它能让我穿越历史的沙尘听见金戈的撞击和铁马的嘶鸣，体味到战场上那气吞山河的气概和视死如归的悲壮。从陕北归来，我仍然事忙，但心里始终记挂着《东望》这部书稿，无奈之中，只好催促妻子先看。半个月后，妻子很振奋地告诉我，《东望》她看完了，是近年来她看到的许多部书稿中少有的一本好书。于是我突然想到，我的朋友评论家李星也看过了这部书，同样给了这本书很高的评价，说这本书不仅取材独特，故事曲折；而且人物性格鲜明，富于想像，有获奖的潜质。第30章2020-06-03 10:31:57
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东望
《东望》书稿拿回家，气都没来得及喘一口，紧跟着就被朋友拉到大漠孤烟直，长河落日圆的榆林去了，而且一去就是一个月。说实话，我喜欢塞北那种空旷苍凉的感觉，它能让我穿越历史的沙尘听见金戈的撞击和铁马的嘶鸣，体味到战场上那气吞山河的气概和视死如归的悲壮。从陕北归来，我仍然事忙，但心里始终记挂着《东望》这部书稿，无奈之中，只好催促妻子先看。半个月后，妻子很振奋地告诉我，《东望》她看完了，是近年来她看到的许多部书稿中少有的一本好书。于是我突然想到，我的朋友评论家李星也看过了这部书，同样给了这本书很高的评价，说这本书不仅取材独特，故事曲折；而且人物性格鲜明，富于想像，有获奖的潜质。第30章2020-06-03 10:31:57
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