营养煲汤精华目录

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

那年桃花烂漫，柳絮纷繁，金光煌煌……那个女子的舞姿，宛若游龙，妙曼柔情，仿若仙子……那时，我站在桃花树下，看着她。她回眸一笑，千娇百媚，花絮纷飞……她说：“宛若，跟我学霓裳回雪舞……梧桐树下，那个少年，遗世独立，光晕如晕，似镜花水月，只便轻轻一触，便悄然不见……

春天，缕缕耀眼的阳光冲破厚厚的乌云，给予万物以新生的希望；夏天，斑斑热情的阳光穿透了茂盛的枝叶的缝隙，给予人们片片舒爽的阴凉；秋天，丝丝柔和的阳光折射熟了枝头的果实，给予一分耕耘一分收获的勇气；冬天，捧捧温暖的阳光融化了坚固的冰雪，给予人们不怕困难的信心。有阳光的地方就应该有我们自信的笑脸；只要有阳光，就必然有希望。阳光，充满爱意；阳光，充满生机；阳光，充满力量。当阳光成为一种品质与气质，我们的守望就会显得从容与殷实；当阳光成为一种指示和能量，我们的守望就是一季沉甸甸的丰收。阳光就是一剂良药，它能够排除我们体内消沉的因素，让我们感受到快乐，并且充满自信。缕缕阳光如希望。

女主人公霁颜因为一场梦穿越到古代，开始了为期百日的异途之旅，在探寻她真身的过程中，她不但融入了这个家，而且认识了高奕、田子启等一群人。她随高奕破解了一桩又一桩的奇案，经历了许多生死大关，两人渐渐产生情愫，但与此同时，在他们背后，还有一双邪恶的眼睛虎视眈眈……他们的爱情该何去何从？真正的幕后黑手会是谁？霁颜最终的命运又是什么？而这一切和二十多年前威慑朝野的玖龙钗失踪又有何联系？

修真路漫漫，不是一朝夕。神秘少女给了李小葱得到一本逃命天书，本以为从此开始了绝世修真之路，却不知一切是一场…………修真之路李小葱将面对史上最强敌人，拥有神秘天书的人，拥有神秘老者帮助的少年，以及突然进入这个世界的穿越者…………

别人修仙大成进仙界，他却虚空飞升闯网游。白虎星，身世坎坷，却身含奇脉，无意进入新款网游后，幸运习得华夏传统点穴术，另加恩师蓝秒的悉心指导，最终领悟华夏五行真气，扫平世界顶尖高手，广交世界劲霸好友……

一大早，生物钟就自动把沉睡中的罗小雅弄醒了。女儿弯弯因为惦记着幼儿园比赛拍皮球的事，不等妈妈喊她起床，听到动静就一骨碌从床上爬起来。罗小雅在给女儿穿衣服的时候，小丫头先是嚷嚷着要穿裙子，说是比赛的时候，幼儿园要给她们录像，老师特意嘱托小朋友们穿得漂亮一些。罗小雅从衣柜里翻出一条玫瑰红背带裙，刚给她套到身上，她又唧唧歪歪说怕穿裙子影响拍球的速度。罗小雅低头一想，也有道理，只好又把裙子脱下来给她换了条花边牛仔裤。考虑到老师的叮嘱，便给她穿上新买不久的蓝色毛衣。牛仔裤配天蓝色的小毛衣，看上去清爽、干净，蛮漂亮。女孩子喜欢臭美，梳头发的时候先说梳麻花辫，没梳到一半，又吵着换成马尾辫。

讲述的是一个平凡、努力追求一种朴实生活的男人李慕唐偶遇一个火焰般的女孩冰儿，并被她和徐世楚之间轰轰烈烈的爱情行为所折服。而冰儿就象一位晶莹剔透的“仙女”，闪亮夺目，却又能翻手为云，覆手为雨，让李慕唐的感情处于水深火热之中。在经受一番不平凡的体验后，李慕唐最终决定继续过平凡的人生。说是风就是雨的冰儿，徘徊在风流倜傥与稳重忠实的两位男人之间，她愿纵身悠游于浪漫的世楚的眸海中，还是收拾起童心，依偎在如保护神的慕唐的臂弯里？她疑惑了，她真的疑惑……

茫茫精灵世界，一个输出全靠运气的选手发誓要成为超越超级高手的高手。少年最初的目的很简单，他只是想救出他的那个疑似被捡的老爹，顺便恢复他甄有钱的大名。直到少年孵化出一只一出生就是濒死状态的小精灵，少年彻底走上一条不正经的煌煌大道。某日少年登顶巅峰仰头重喝：“有我，天下无贼！”少年身后，天河联盟的盟主哭着要少年还他神器‘通天’，精灵古国的王者整日呓语到底是哪个破落户偷了他即将孵化的蛋......

《西点军校成功密码》内容简介：失败，某种程度而言，每个人都会失败西点军校让你明白这样的事实：你能做的远甚于你想的——而在某些时刻，你就不能再做了，责任，这是一个基本理论如果你早点给人以责任，给他们闯荡的机会，他们就会去闯荡信赖，你是否有能力让人们跟随你冲进枪林弹雨或网络灾难，取决于你是否有能力让他们相信你心中装着他们的利益灵活性，组织结构是重要，但行为的可预见性则是关键，在混乱无序的情况下，领导者必须能在忙碌中决簧。

穆老师冲我笑了一下，他说，对啊，这么多键！其实我们常用的远远没有这么多，就那么几个键，但钢琴设计那么多键是有它自己的道理的，就像我们每个成员一样，有的唱高音，有的唱低音，有的唱和声等等。发出声音的总是常常被用到的几个键，但不发出声音的键就不重要吗？不！很重要！就跟我们在工作中一样，有的人是需要经常发出声音的，有的人不需要经常发出声音，但需要他们的时候，就是他们发出声音的时候，所以，生活不如意不用时时抱怨，相反，只要保持好自己的状态就行，轮到需要你的时候，你这个键就要发出你该发的声音，不要弹不准，或者弹不响就行！一首优美的曲子，之所以会让人赏心悦目，是所有的键配合的结果，如果每个键都需要发出声音，那就是乱弹琴！