最佳营养搭配家常菜

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

营养专家搭配的健康补钙美食，科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题，针对特殊人群量身推荐补钙膳食，让您从美食中获取最健康的营养！

玄黄易鼎，天地有变！这是个在科技爆发即将开启星际文明的大时代，却又恰遇上古灵气复苏。想把科技和修仙有机结合，进入现代修真文明，又碰上了一场末世灾难，妖兽崛起丧尸遍地。如今乃大争之世，一切却都乱套了！

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一个女巫创造的拥有魂者之灵能赋予人力量的卡牌，一个魂者们反抗女巫邪恶目的救世的故事，卡牌魂者是一个传说，但它却不是传说，因为魂者们出现在了现实的世界，魂者拥有强大的力量，却并不可怕，因为他们附身于现世的凡人。一个与魂者有着不解之缘的家族，乔纳森家族，还有几个拥有非凡能力因缘而聚的魂者，为了和平的世界，为了亲情，踏上了一个属于魂者世界的冒险和征服之旅，去杀死最大的Boss摩迪拯救世界、救活家人…

本书记录了北大女生四年大学丰富的经历，她所接触的世界、所接触的人物、所遭遇的事件，有每个大学生共同的经历，同时，作为最高学府北大的学生，又有她特殊的经历。故事情节精彩纷呈、人物性格各具特色：世事看透的学长，为何放荡不羁？诗人般情怀、但神经质的清华自动化雪莱，为何四年荒寂于清华园？单纯简单的剑桥交流生丁强，又会有怎样的情感遭遇？文坛黑马，为何写出满纸宁静？北大高干高枫身患癌症，相恋多年的女友会做出怎样的抉择？大四，工作、读研、出国，他们又该何去何从？

主角设定：罗昭，字伯明。男，16岁，身高186cm，体重72kg，穿越前为某校学生。自幼在山里拜大师学习武艺，练习骑马、射箭。学习太极枪、罗家枪、杨家枪、剑法。擅长搏斗、太极拳，于黄巾之乱时登场。武艺基本与赵云、马超、典韦同级，高于太史慈、庞德、张郃。与刘关张结为兄弟打天下。文采：身为穿越者，语文不太差，会剽窃古人几首诗讨得美女芳心。打仗？打得过就死命的打，打不过就玩阴。曹操：“刘备只不过比我多了个罗伯明而已，此乃天亡我也。”张飞：“四弟好酒量！某家比不过你。”刘备：“如不是四弟，大汉复兴无望……”孙策：“有你在我何敢自称小霸王？”

本篇：浑球王爷系列，第一部：浑球王爷就是混，妃你莫嫁OK请继续观看第二部：球球王爷继续混，非你莫嫁链接：http：//wkkk.net/a/305316/#穿越事件簿#之霉女变公主她，是本世纪勇往直前的典型＂月负消费族＂，负债累累了还拼了命地超前消费；她，一不留神，带着＂全部家当＂飞回南北朝那个混乱年代；捞了个柔然长公主当；还即将去和亲当王妃，攀高枝儿咯！#博爱王爷记事本#男女皆受王爷的日记某年月日，王爷在烟花柳巷中寻觅到前所未有的震撼：那个小子太美丽~~~~~~我要收回家里慢慢养；同一日，王爷望着墙上的一幅画像概叹着：这丫就是老哥逼我娶的番邦公主~~~~~~没见过那么丑的；要本王爷与她同眠，门儿都没有。#公主王爷互动篇#之每日一击，战况激烈公主惊讶地望着手中的画卷：这小p孩就是俺要嫁的王爷？这小子还没有发育吧？不行，俺得另外找个好码头靠......公主，别小看这丫；人家王爷侍妾一大箩；挚爱＂小受＂有一个！这王爷还能把您卖到山寨里当野人；看不出来吧？终于醒悟的公主向王爷宣战：你拜初一，俺奉十五；你轻视俺来，俺无视你；你有旧爱，俺有新欢......看官，给点反应小白吧，小白需要大伙儿的不吝赐教和支持噢！谢谢大家~~~~~~小白喜欢：给力新作、向您展现不同凡响的九歌：猪头，爷要嫁人了：http：//wkkk.net/a/300429/黎九歌唯美经典，倾城：http：//wkkk.net/a/253124/清风侠醉花间：清风无悔：http：//wkkk.net/a/246012/陌上千尘、帝王殇：http：//wkkk.net/a/242910/河米、去年紫陌青门：http：//wkkk.net/a/255539/

作为活在二十一世纪的神农氏后代的第一百八十八代继承人的农茶茶，在出生的时候，就带着农家所有的希望出生的。而且，农茶茶也不顾众人所望，在十八岁之时就成为了年纪轻轻的高级茶艺师了。她这一生对待茶都特别的温柔，特别的专注，在三十岁的时候，就成为了茶艺之王，在茶艺方面那是无人能及了。可惜天妒英才，在茶茶的三十岁生日刚过不久，前往大山寻找好茶的她，却因为与自己的队伍走散，在山林里迷了路，最后踩到碎石导致脚滑不慎掉下悬崖。而她的命运就是从这一刻开始改变了......

以北宋初年为背景，以契丹借道侵伐大理为始，引出主人公凌风与段铖，透过契丹密探北骑十八鹰，始出双子剑法；败契丹，负理宁，二人携手闯江湖，却怎成万众仇敌？为究明细，赴西南，怎与王小波结缘？步步而入，仇结四大魔王，练绝世神功，是因缘巧合还是被人算计？得入紫泉宫毁灭四魔，声名鹊起的背后又隐藏着何等天机？十六年前的血雨腥风、举世之仇，又将如何完结？凌风与林曦又如何生出情愫，如胶似漆是否终得鸳鸯双宿？段铖与赵妗又有怎样的羁绊，层层纠葛最终又将如何？

那年爱情来过。仿佛花开灿烂。岁月荏苒变换。沧海未曾桑田。

苏晚荷是苏氏旁支所出，年幼丧父，娘亲病弱，幼弟分离。她带着现代记忆却在异世屈从命运，苟且生存，憋屈的很啊！苏氏将她召回，为家族利益将她嫁予三婚夫君，安阳侯府世子爷。传言，他貌比潘安，能文善武，乃本朝栋梁，就是有个致命毛病：克妻！嫁不嫁由不得她，那她就本本分分当贤妻。面里，病弱嫡孤、绿茶妾室，恶毒妯娌，还有苏氏眼线，让她谨慎行事。内里，夫君淡漠高冷，要跟个面瘫大冰块生子延后，那真是让她难上加难！夹缝生存，忍辱负重，她觉得自己离圣人已不远，说不定老天眷顾下辈子投个好胎？熟料，夫君却突然转了性子，动不动要夜夜侍寝，还上瘾……说好的高冷呢，说好的克妻呢，说好的互不干涉呢，统统打翻！夫君你这是要宠妻？！