受益一生的情绪管理课目录

我想把工作做好，也为之付出了艰苦努力，但就是提不高工作效率，没有业绩和效果，这是为什么呢？是天赋不够还是才智不足呢？其实要成为职场中的精英，获得骄人的成绩，天赋和才智固然重要，但是提高工作效率的正确方法更不可缺。本书教会你提高工作效率的50个好方法，通过树立高效意识，矫正不良方法，培养良好方法，重塑自身、改变命运；工作业绩、奖金、甚至晋升全都会在认真阅读本书之后接踵而来。

成长比输赢更重要。如果把人生比做一次充满艰辛和风险的旅行，那么输赢就是人生旅途中的几处驿站，而成长则是艰苦的旅程以及动人的风景。输赢是人生某一阶段的某一个结果的呈现，是一个人人生态度的一种彰显；而成长则是持续的自我超越，只有通过成长，一个人才能最终找到人生价值和内心平静。这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。《成长比输赢更重要》正是基于以上认知而编著的，分别从不同的角度分析成长的意义、选择的价值，让青少年朋友们对人生、对自己都有更清醒的认识、更完美的规划。

一个用文字和灵魂跳舞的女子，五十多篇有趣又有料的原创故事。专治生活迷茫、犹豫不决等疑难杂症。一个人最面目可憎的时候，就是一边抱怨生活，一边还躺着不动的时候。整日庸碌无为，还安慰自己平凡可贵。《不讨好别人，不将就自己》中，西风南浦说：请相信，这个世界上，总有一些仰望星空而永远热泪盈眶的人，用自己的努力来和那些鄙视他们的人争夺这个世界。你无须讨好别人，但必须学会提升自己。一个内心丰盈的人，无论处于什么样的年龄，都能把日子过得简约而精致，不纠结，不迷茫。如何成为一个有品位、有教养、有尊严、有见识的人？你可以在《不讨好别人，不将就自己》中找到答案。

忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条放松的路，沿着它，我们能找到心中的桃花源。据医学研究显示，养生关键在于放松。本书为忙碌的现代陀螺们，找到创造生命幸福的解决之道！每天20分钟冥想可以增强身体免疫力，预防感冒，抗老化，重整脑细胞，打通脑内阻塞的的通路，改善神经协调，缓和情绪、提高快乐能量，让内分泌循环处于更深层次，增强同理心；改善血液循环，降低血压预防癌症及慢性病，减少身体耗氧量、瘦身及治疗不孕，是身体放松的开始。

工作，感情，那些你暂时不去想的事：交往多年，分手或厮守哪种才是好结果；想改掉坏习性，瘦身戒烟戒酒一直没成功；怕选错行，结果哪一行都做不久；中年失业，人生接下来还有可能吗……

我的淘气小老公，又名我的老公十八岁===========故事的起因====================活了二十六年长相一般偏下，生活平淡无味，极其单调保守的老处女梁茹，被前男友无情抛弃第一次走进舞厅邂逅未成年男孩李楠，展开了她非常无可奈何又不一般的人生。【前男友：经过介绍相处觉得还不错，谈了半年恋爱手不让拉，肩不让碰，吻没接过，更别说爱爱了，我也是个男人，正常的男人，我认为我们不合适分手吧！】【神秘男生：姐姐你好美，身上的味道很迷人，跟你相处的一夜很美好，只是没想到你是第一次我会记住的，拜拜！】就这样甩了，第一谈恋爱的结果就无知的被甩了。就这样没了，我守了二十六年视为命的第一次没了。就这样我平静的人生结束了。==========另类的开始=================每天除了工作外就是无边无际无结果的相亲，星期一：对不起我同事家着火了，我先走了！星期二：对不起我爸住院了，改天联系啊！星期三：小姐，你长得很委婉啊！是我妈喜欢的类型。星期四：对不起，我有女朋友了，相亲是我家里逼得，你也不是我喜欢的菜。星期五：对不起…我说：停，我朋友脚受伤，我先走了…就这样就这样我快疯了，我爸妈把我生的这样普通，害的我嫁不出去了。老妈：你今年嫁不出去就去当尼姑算了，长的也不知道像谁…老爸：挣点气，爸爸相信你，我家小茹不是不能嫁而是不想嫁。我心虚的点点头。==========人生的奇遇==================小弟已经上高三了，最后的一次家长会改变了我一生的路线。“姐姐，我们先去布置，你先玩会，我一会儿找你。“好，去吧！”就这样我遇到了他，我的未来小老公。“姐姐还认识我吗？”一个长得很可爱很清秀的孩子对我说。“你是？是浩浩的同学吗？”那孩子低下头贴在我的耳边对我说“姐姐的第一次可是给我的啊！我可是很想姐姐的，怎么可以把我忘记呢！”我的脸从白变黑变红，这到底是怎么回事啊！记忆回到一年前“呵呵，弟弟你认错人了”说完我就消失了，拿起手机打给浩浩“浩浩，姐姐还有事情不能给你开家长会，我会找人来你别急奥”故事由此展开......爱情篇男：

人生中有几个青春，青春中又有几个朋友能一直陪你走完整段青春，我们哭，我们笑。总要长大，总要经历伤痛，然后自己慢慢愈合伤口

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【1V1高甜】刚成亲，楚娴天天想着怎么抱四爷大腿，后来，一看见他就想跑！众皇子纷纷来访：身为天潢贵胄为何想不开独宠一人？“我家福晋长了一张必然得宠的脸，又乖巧听话，别人比不了。”被关外卧房门外三天的四爷一脸严肃认真地回答。众皇子一片寂静：……从没见过如此厚颜无耻之徒!

作者以“黄杨村”作为书写和考察对象，通过对一系列小人物生活和精神的深刻剖析，来反映当下农村的社会现状。

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《中国梦》系统阐述了中国梦的内涵、中国梦与中国道路、中国梦的实现路径和实现中国梦与创业就业、税收、土地制度、环境等问题以及创新、城市化道路、财政、国企监管、收入分配等体制改革的内在联系，科学总结出在新形势下实现中华民族伟大复兴的中国梦的政策选择和努力方向。指出实现中国梦必须走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量，这对广大领导干部在改革攻坚期进一步深化重要领域改革、促进中国梦实现具有重要的指导意义。

仲夏的江南，蓝湛湛的天空没有一丝云彩，浓荫遮盖的大道两旁，一碧千顷，绿铺红点。川流清澈见底，游鱼历历可数。青岚倒影入水，翠梢禽声细碎，好一派明媚的风光。“嘚嘚嘚”。一串清脆的马蹄声打破了午间的宁静。身佩长剑、衣冠不整、神色疲惫的楚国贵族公子伯嚭纵辔疾驰，对眼前的美景视而不见。他的胸膛中，被一团复仇烈火烤炙着，几欲窒息。太子少傅费无忌一向嫉恨他的父亲——任楚王左尹的伯郤宛，屡次在相国囊瓦面前进谗挑拨。囊瓦怒而发兵攻击伯府，下令焚烧其宅，尽诛其族，想斩草除根。正巧那天伯嚭在郊外打猎，幸免于难。

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