世界上任何事情的发生，导致的结果必然都会有最终的承受者，而且很可能就是促使事情发生的那个人。这就如同马戏团小丑手里抛出的回旋标，最后还是要飞回到他的手里。
拖延的背后
刘小姐还记得大学刚毕业时，那时的她意气风发，很想在一份工作中大展拳脚，大干一场。后来她参加了公务员考试，被分配到某机关办公室做外宣工作。当时她认为机关是广阔天地，正是自己大有作为的时候。谁知，她每天的工作内容就是打电话和上网。
每天，如果有宣传任务，她要做的就是给媒体打电话通知，然后到活动现场发放材料，或者干脆直接把电子文件发给媒体就可以了。而其他的时间，就只有上上网、看看新闻、聊聊天。
虽然刘小姐工作才两年，可早已没有了大学一毕业时的那份激情，对工作也是能拖就拖，能少干的绝不多干。这样得过且过地混日子，尽管她也时常会心有不甘，可是在机关里，女性晋升的空间本来就很小，而工作又如此单调乏味，又能怎么办呢？
直到有一天，另一个和她一起进机关的女孩因工作成绩突出，被提升为副科长，也调去了新的工作岗位，她才清楚在这两年里自己失去了什么！
小南大学刚毕业，父母就通过各种关系给他在一家企业找了一份工作。这是一份很清闲的文员工作，每天在办公室除了打扫打扫卫生，就是跟原来的同学网上聊天。小南很不适应这份朝九晚五的工作，开始时他还想着父母费了那么大的劲儿给自己找来的工作，要好好干出一番成绩来。可不久就泄气了，他根本无法融入到现在的这份工作中，他更愿意开一家自己的服装店。
到底该何去何从？小南一直犹豫不决。结果四年过去了，他既没有开服装店，也没有真正地用心工作过，还是个很清闲的文员。
小华研究生毕业后，应聘到一家事业单位工作。在刚参加工作之时，他想着自己也算是“十年磨一剑”了，现在正是一试身手，大有作为的时候。可谁知结果却是，他每天做的只是整理档案、打印材料、接听电话等琐碎的日常工作，而且一做就是一年多。这让他很苦恼，想着自己一身的才华就这样一天天被浪费了，难免有种郁郁不得志的感觉。他开始消极怠工，开始混日子。
可每当想到这份工作自己有可能干一辈子，他还是心有不甘：自己一个大男人，活一辈子居然一点成就都没干出来……可现在工作难找，能有份稳定的也不容易，他想着还是先混一段日子再说吧！
潜能提示：为拖延买单
这是一个到处充斥着拖延的世界。据一份职场调查显示：约有20%的人认为自己有长期拖延的习惯。他们更多时候将拖延当作了一种生活方式，尽管他们大多时候也觉得不应该，还经常会因为拖延而感到焦虑。
不过他们并不认为拖延是一件多么严重的问题，也并不觉得自己会因拖延而遭受多大的损失。他们经常忘了按时付银行的利息、经常望着散乱的衣橱发呆：工作经常被拖到了最后一刻才猛然警醒，然后挑灯夜战……
他们还是固执地认为这些都只是小毛病，尽管他们常常被搞得焦头烂额，尽管他们一天比一天老去，尽管他们现在做的还是十年前的工作。
其实世界上任何事情的发生，导致的结果必然都会有最终的承受者，而承受者很可能就是促使事情发生的那个人。这就如同马戏团小丑手里抛出的回旋标，最后还是要飞回到他的手里。
拖延的是时间
一次，我去听一位著名企业家的讲座，他的一句话让我记忆深刻。他说：“在当前这个竞争激烈的市场环境下，所有的竞争都离不开时间上的竞争，所有的拖延都可以归结为时间上的拖延。”
平时，我也经常能听到一些企业老总对自己的下属说：“你这种做法就是在浪费时间，难道你不清楚对于我们企业来讲，时间就是效率，时间就是金钱吗！”
每听到那些老总如此说时，我总会更加关注他的下属脸上的反应。然而很遗憾，我从他们脸上看到更多的是茫然和无动于衷。一次我忍不住问一位老总：“你这样对着下属一顿训斥，能收到多大的效果呢？”
那位老总一愣，片刻之后说：“可这是事实啊！不然我还能怎么说！”
至此我们就有必要讨论一下人性。人性是利己的，还是利他的呢？当然是利己的！或者更准确地说，应该是利己心理要多于利他心理。所谓“达则兼济天下，穷则独善其身”，就是说一个人只有在发达之后，日子过得很富足而且有余，他才会想到其他人；如果自己日子都过得紧巴巴的，当然就只会考虑他自己了。
既然人性是利己的，如果拖延的只是时间，如果没有按时完成工作只是给公司造成了损失，如果这一切跟他们自身的利益根本就扯不上多大的关系，他们怎么可能不拖延！
员工为什么要到一家企业里面去打工，无非有两个原因：一是为了满足生活所需，二是为了寻求实现自身价值的平台。有人或许会问：“我既满足了员工的生活所需，而且还绰绰有余；也为他们实现自身价值提供了足够的平台，可他们为什么工作起来还是拖拖拉拉的？”
人是有惰性的。这就是为什么我们明明在为拖延而感到焦虑，却还在焦虑中拖延着。明明知道这份工作不能再往下拖了，可还是会想再稍等一会儿，只是一小会儿：明明清楚只要不拖延、好好干，就一定能够出人头地，可遇事还是会一拖再拖。惰性在拖延中滋生，而人往往又很难将惰性从自己身上彻底剔除掉，这就是人性的弱点。
有一个无可争议的事实，那就是要做的事情越少，人们反而越觉得没有时间。一拖再拖，总认为时间还充足。他们心里有时会想：只要我想做，其实早就做完了——可就是根本不做。与此相反，有很多事要办的人往往却能抓紧时间，而且总能找到足够的时间来将事情做完。由此可见，事实上我们是在借着拖延时间来任由懒惰在自己的身体里蔓延，却把因懒惰而出现的拖延当成是对时间的拖延。
当我们拖延的时候，总认为时间还很长。我们总以为我们是在拖延时间，却没察觉到时间仍旧在这拖延中悄悄地流逝。时间是决不会被拖延的，就在这一刻，无论你是正在处理一份紧急的文件，还是正在网上浏览一些与工作无关的网页：无论是靠在椅子上闭目养神，抑或什么也不做……时间依旧在一分一秒地流逝，没有丝毫的停顿。
我们无法拖延时间，如果有人说他拖延了时间，那他除非是《恐龙特级克塞号》里面的那个克赛，可以胡乱地比划几下就可以让时间停止。“明日复明日，明日何其多”。时间就是这样，一小时过去了，又是一小时；一天过去了，又是一天；一年过去了，又是一年。而我们却早已不复当年了。
事实上我们什么都拖延不了，更别说时间了。一千年前和一千年后，时间还是像现在一样地在分秒流逝，而我们因为拖延付出的最大的代价，只能是我们的生命。
潜能提示：为什么在拖延时间
1.并不认为拖延时间就是在损耗生命。此类拖延者并不认为“时间是组成生命的材料”，或许他们也知道这一点，却并未形成觉醒的意识。
2.时间有的是，拖一拖无所谓。此类拖延者尽管清楚“时间是组成生命的材料”，却总觉得时间多的是，拖延时间对生命的耗损微乎其微，所以也就采取置若罔闻的态度。
你为何会患上工作焦虑症
一年多之前，张强可是公司里出了名的“拼命三郎”，现在他也算是公司里的老员工了。当初刚进入公司时，他对工作满腹热情，任劳任怨。当时由于单位人员少、任务重，他一人包揽了手机信息、汇报材料、打扫卫生、跑腿打杂等所有杂七杂八的事，另外还要按时完成领导交给的其他工作任务。
那时候，加班对于张强来说是家常便饭。大多时候同事们都下班了，他还在办公室里整理文件和材料。就是每天中午休息的时间，他也从来没有休息过。公司发展得很快，人员也急速增长，一年之内增加了二三十人。他满以为老总会提拔自己当部门经理，结果只是让他做了个小小的主管，薪资也没有多少提高。
为此，有的同事就打趣他说：“干嘛那么拼命地工作，何苦呢？何必非得急着被提拔呢！”对此，他也只好苦笑着说：“没办法，也就是当一天和尚撞一天钟。”
不过没多久，张强就真的开始过上了“两点一线”的生活——每天按时上班，按时下班。而对于工作，即便是分内的，他也是能拖就拖，能不做就不做，更不要说分外的事了！
就是因为觉得领导待自己不公，他对工作越来越爱搭不理，心想总有一天领导会发现自己的重要性。可谁知道，他没做的工作，领导很快就让别人接手了。他本来想借着拖延工作来体现自己对公司的重要，结果却是让自己显得更加无足重轻。
潜能提示：工作焦虑症你了解多少
或许在每日的工作中，你也经常会碰到类似的情况：绞尽脑汁也拿不出一份创意的策划、费了半天劲销售额仍旧停滞不前、财务报表总好像永远也做不完似的……越来越觉得工作是如此单调而枯燥，心里的倦怠和厌恶也一日比一日严重。
由此，相当多的人对工作失去了兴趣，态度随之变得消极，也失去了耐心。情绪上开始烦躁、易怒，对前途感到无望，对自己工作的意义和价值评价下降，对周围的人、事物漠不关心，常常迟到早退。也想着跳槽或是转行，可又担心失去现在所拥有的，于是一直犹豫不定。
这就是典型的工作焦虑症。相当多的人在工作中，都会经历这样的一个时期。人处于焦虑之中是最拖延的，当前的工作不想做，新的工作又不敢轻易去找！不少人因此拖延了一生！
你拖延得起吗
二战期间，日本偷袭珍珠港时，其实当第一波次的日军轰炸机接近港口时，美军雷达观测站就已经发现了。基地值班军官认为这是从美国本土飞来的己方机群，而他的上司对这一报告产生过怀疑，也想应该立即去核实一下，但最终他却没有立刻去做。这次拖延导致的结果是——日机扔下的航空炸弹证实了他的怀疑——飞来的不是己方的飞机。
在日本人的这次偷袭中，美方损失了6艘巡洋舰和3艘驱逐舰、188架飞机被击毁、数千官兵伤亡。假如这一情况能够被及时查证，假如基地的战斗警报能够提前拉响两分钟、或者一分钟，情况或许就完全可以是另一番样子。
不少人总觉得拖延只是小毛病，可很多时候我们是拖延不起的。因一时的拖延，使很多时候失去的，往往是我们此后再努力也挽回不了的。战争如此，人生也是如此。
大学毕业后，由于学习成绩优异，文华被一家大型国企看中，去了该企业所属的一个设计院做暖通工作，职位是助理设计师。一毕业就能谋到这样的一份工作，文华很兴奋，踏踏实实开始了他在设计院的工作，这一干就是三年。
设计院的工作很清闲，没事时文华经常和大学的同学聚一聚。慢慢地，他发现其他同学的工作虽然也不错，可他们却好像并不热衷“吃皇粮”，纷纷跳槽，有的还开起了自己的公司，干得风生水起的。本来他并没想过跳槽这件事，因为他觉得自己所在的这家企业薪资待遇很不错，福利也很丰厚。可每当他一而再、再而三地看到其他同学跳槽，心里还是会有这个念头。
到底要不要跳槽去寻找适合自己创业的机会？文华一直犹豫不决，这件事也就一直拖而未决。就这样，工作也再不像以前那样用心了，而自己创业还只是个头脑里模糊的想法。转眼间，已过而立之年，可他的职位还是个助理设计师。
李阳以前在一家私营电子公司做行政工作，后来去MBA进修。毕业之后，很快就有一家猎头公司找上门来。不久之后，他顺利去了一家在深圳的合资电子产品生产企业，出任行政副总，主管人事、行政、质量监管等方面的工作。
公司的总裁是个美籍华人，也是单身一人在深圳打拼，下班后经常和公司里的几个管理人员一起吃饭、喝酒、娱乐，相处得很融洽。在工作中，相互间配合得也很默契。李阳觉得在这样的一种环境下工作，简直就是一种人生的享受。
由于大家心往一处想，劲儿往一处使，两年之中，公司的业务发展得非常顺利。就在这时，一家加拿大的上市公司看中了该公司的发展前景，提出了要将公司收购的意向。同时，李阳所在的公司觉得背靠大树好乘凉，也希望能有一个更广阔的发展空间。于是，通过一系列的谈判，收购成功，且加拿大公司同意总裁及他的管理团队继续留任。
就在李阳和其他人都松了一口气，觉得美好前景就在眼前，准备放手大干一场时，意外发生了：公司被收购后不久，总裁就因为与投资方在业务方向上分歧很大，一怒之下辞了职，返回了美国。
不久，投资方又从新加坡派来了一位新的总裁，是一个对中国市场一点都不了解的加拿大人。初到公司，新总裁就开始在全公司内推行他的那一套西方管理模式，非常厌恶随意和灵活地处理业务及管理问题，致使大家的工作很难展开。对此，李阳好几次当面对新总裁的决定提出疑议，而新总裁对他也颇多微词。
跟领导的关系处得很糟，工作又难以展开，两难中的李阳想到了离开。可是去别家公司，是否能谋到自己现在这样的职位和薪资待遇？李阳犹豫了，心想还是再拖一拖，也许公司的情况会好转、也许会有更好的机会。
令李阳没有想到的是，此时的新总裁正悄悄地通过猎头公司寻访适合他这一职位的新人选。结果，七个月之后，李阳就被辞退了，而当时的他还在犹豫自己是不是要离开！直到接到辞退通知，李阳才后悔不迭。若不是因为他拖延，早点离开公司或想办法解决与新总裁的误会，绝不会陷入现在这样的处境。
潜能提示：拖延的代价
我们总以为把一些棘手的问题往后拖一拖，也许就能得到好的解决。实际上，越是棘手的问题，越往后拖越难处理。引发问题的各种条件和因素都没有了，要想解决问题又该从何入手呢？何况，拖延的成本是很高的。
首先是时间上的。假定一个人的寿命是80岁，除去20年的幼年、少年时光，以及60岁后的老年生活，真正用于实现自身价值的时间只有40年，算算你现在还有多少时间可用来拖延？
其次是精神上的。问题一天得不到处理，你的忧虑和困扰就会一直伴随着你，为此而造成的精神损耗，远比你去解决问题要多得多。
最后是物质上的。当问题一出现时，往往是解决的最佳时间，所消耗的物质成本也最低廉。随着时间的推移，物质成本也就相应地会成倍增长。
把握住机会
曾在一本书里看到这样一段话：昨天晚上，机会来敲我的门。我赶忙关闭报警器，打开保险锁，拉开防盗门——它已经走了……
初看到这段话时，我先笑，然后在笑中看到了拖延。机会总是稍纵即逝的，最容不得的就是拖延。一时的拖延，你很可能看到的就是从手指缝里溜走的机会。这正如培根所说：机会老人先给你送上它的头发，如果你没抓住，再抓就只能碰到它的秃头了——时间就是在如此快地飞逝着。
在一个小山村里住着祖孙俩。祖父是个老猎人，小孙子缠着要跟他学打猎。于是，祖父就带着他去林子里捕鸟。祖父有一架捕鸟机，它看起来更像一只箱子。祖父教他怎么使用：用木棍支起，然后在木棍上系根绳子，人隐蔽在灌木丛中。祖父还告诉他，小鸟受撒下的米粒的诱惑，一路啄食，自己就会进入箱子，那时只要一拉绳子就大功告成了。
孩子按照祖父说的，把箱子用木棍支好，然后藏了起来。不久，果然飞来一群小鸟，有十几只。它们大概是饿久了，一路啄食，不一会儿就有6只小鸟走进了箱子。小孩正准备拉绳子，又觉得还有3只也会走进去，便决定再等等。谁知又过了一会儿，那3只小鸟非但没进去，进去的反而又走出来3只。小孩懊悔不迭，心想：那怕再有一只走进去就拉绳子。结果又有两只走了出来。如果这时拉绳，还能套住一只，但小孩却怎么也不甘心，心想：总该有些要回去吧。最后，小孩连一只小鸟都没有捕到，不过他却领悟到了一个受益终身的道理：在机会面前，绝不能拖延！
有两个大学生，一个叫王远，一个叫张强，毕业后都被分配到了一所中学教书。两人的英语水平都不怎么好，但他们还是热爱教师这个职业的。每天，两人都坚持听英文广播，看英文杂志。
机会总是不期而遇。那年学校校庆，恰好有一所外国学校的考察团要来学校参观学习。校长召开临时会议，确定接待人员，另外需要一名流利的英语翻译。然而令校长没想到的是，学校那么多英语老师，居然没有人愿意做这项工作。大家心里都很清楚，这是第一次有外国考察团来学校参观学习，翻译工作很重要，万一有一句翻译错了，就会吃不了兜着走。校长问了几个年轻的英语老师，他们都支支吾吾没有信心。
其实在这个学校里，张强的英语表达能力是最好的。他也知道这一点，可他又害怕自己一旦翻译得不好，那就无疑是自找麻烦了。就在他犹豫不定的时候，王远忽地站了起来说：“不如……让我试一试……”他这句话打破了会议上的沉默，正在为会议上的沉默而难堪的校长显得有点意外。可是见其他人都不愿意承担这个责任，而外国学校的考察团三天后就来了，虽然有点不放心，还是决定让王远去试一试。于是，放了王远三天假，让他回去好好准备。
三天后，外国学校的考察团来了。事情的发展比想象中顺利，王远的表现让外国友人赞叹不已。纯正的口音和幽默的谈吐让这次访问变得十分有趣和轻松。临走的时候，外国访问团的负责人力邀王远去他们国家讲授中文，并向校长特别请示了这件事情。
校长没有拒绝也没有答应，而是让王远自己来决定。王远没有答应去外国教书，而是选择留了下来。一年半之后，由于校长的极力推荐，王远被派往外地学习深造，三个月之后回来又被任命为学校的副校长。
眼看着王远就因为当了一次英语翻译便平步青云，张强心里很不舒服，他很后悔自己当初为什么没有把担任翻译这件事一力承担下来。他很懊悔自己为什么偏偏在那个时候拖延！一天，两人在一起喝酒时，张强乘着酒劲儿把自己的心里话一股脑儿说了出来。
“其实，当初我也以为你会把翻译的事揽下来，可见你没什么举动，我就站起来了。这是个挑战，也是个机会！”
我们总是在期盼着机会的来临，可又总是习惯性地拖延着，然后抱怨说机会从未光顾过自己，跑到别人那里去了。人生的很多悲哀不是因为别的，只是因为放纵了自己的拖延。领导交给的工作任务没有信心去完成会拖延、很有信心还是会拖延；工作内容很简单，觉得自己举手投足间就能完成，于是拖延；工作内容很繁琐，一看就让人脑袋大，还是要拖延；遇事犹豫不决是拖延，为错失的机会懊悔不迭还是在拖延……
日子就在这样的拖延中虚耗着，我们为了回避内心的焦虑找来了各种各样的借口。就这样，无休止的拖延，各种各样的借口，时间悄然地流逝，我们也从青春年少变成了垂垂老者。只是不甘的是，错失了很多机会的我们，居然就这样过完了自己的一生。
潜能提示：行动起来
好思想并不能换取成功。有着好的思想，还要有实际行动，成功的关键在于一个人明确的行动。否则，即使思想再好，也只能是空想。
有一个年轻人问苏格拉底这样一个问题：“苏格拉底先生，你能成为出名的思想家，成功的关键是什么呢？”
苏格拉底想都不想就回答：“多思多想。”
年轻人满怀“心得”，一路跑着回家。在家里，年轻人每天都躺在床上，望着天花板，一动不动，他在想苏格拉底给他的心得“多思多想”。
就这样，年轻人在床上一睡就是两个月。妹妹很担心，于是跑去找苏格拉底。她对苏格拉底说：“苏格拉底先生，求你去看看我哥哥吧！两个月前，他从你那回到家，就像中了魔一样，一直睡着不起，也不说话。”
苏格拉底到了那人的家中一看，只见年轻人变得骨瘦如柴，拼命挣扎着起身，可怎么努力也坐不起来。年轻人对苏格拉底说：“我每天除了吃饭，一直在思考，你看我离成功还有多远？”
“你每天除了在床上思考，还做了一些什么呢？或者，你每天都思考一些什么问题？”苏格拉底问。
“我每天都在思考，想的东西太多了。因为一直在思考，所以我什么都没有做。”年轻人答道。
“你这个蠢货！你不知道吗？只想不做的人只能生产思想垃圾。成功是一把梯子，双手放在口袋里的人能爬上去吗？”苏格拉底大声说道。
年轻人很委屈地回答：“不能。”
“那你还做这样的蠢事。有好思想，还要有实际行动，否则即使思想再好，也只能是空想。”苏格拉底说。
不要总是等待
不知大家想过这个问题没有——当有一天自己垂垂老矣、行将就木，回想自己的人生，会作何感想呢？是觉得此生足矣？还是懊悔不迭？抑或怅然若失？
有人或许会觉得：我还这么年轻！是啊，年轻真好，有着大把的时间，只是不知你是否还记得，几曾幼小的自己，托着下巴坐在窗前，想象长大后的样子，当时也觉得那是一件多么遥远的事！
人生就像是一次旅程，刚坐上车时有点兴奋，未到站之前总觉得目的地是那么遥远。等到达了，下了车，旅程也就此结束了。其实人从生下来那一刻起，终其一生都要面对一个问题：死亡。
一天深夜，一家医院的危重病房里，一位癌症患者静静地躺在床上，妻子在他身侧的床上睡着了。这时死神来到他的身边，他知道自己生命的最后时刻到来了！于是他隔着氧气罩，含糊不清地哀求死神：“再给我几分钟，就几分钟，好吗？”
“你要这几分钟干嘛？”死神不屑地看了他一眼。
癌症患者紧吸几口气，说：“我要用这最后的几分钟，感谢一直陪在我身边的妻子。自从她嫁给我，就没过一天好日子。还有我的亲朋好友，得病之后我才感觉我是多么需要他们。我还要用这最后的几分钟，好好看一看我留恋的这个世界。或许我还能听一片树叶从树枝上飞落到地上的那一声叹息；运气好的话，我也许还能看到一朵花儿由封闭到开放……”
“你的想法很不错。”死神说，“可是我不能答应，因为在此之前，我给了你足够的时间去欣赏、去珍惜，但你却没有，总是在拖延。在你的一生之中，曾经有过何止是十几万分钟，可你却从未将此放在心上，现在却反过来恳请我再多给你几分钟！”
癌症患者一脸疑惑地看着死神。只见死神打开一份账单，逐条念道：
在你这60年的人生中，你居然把一半的时间都花在了睡觉上，折合成分钟是1500万分钟！
在余下的30年时间里，你曾经无数次埋怨时间过得太慢，平均每天一次。无论是在你少年时代的课堂上，还是在你青年时期约会的长椅上；无论是你壮年时期等待升迁的仕途上，抑或你中年时期下班前……你几乎每天都埋怨时间太难熬、过得太慢，为此你想出了各种各样打发时间的消磨方式，现在我将其大致罗列如下：
从青年到老年，你几乎每天都打2个小时左右的麻将，为此耗去了约有39万分钟。你还是个十足的酒鬼，每天喝酒用去的时间按1个小时算，实际远非这个数，这样算下来，也并不低于打麻将的时间；
此外，你还热衷于在上班的时间和同事闲聊，比如狂侃中国足球以及某部电视剧有多么臭。还时常拿着一张报纸出神，吐烟圈，对着窗外看女同事的大腿发呆，为此耗去的时间并不低于你打麻将或喝酒的时间；就算这样，你还是感觉生命的无聊空虚寂寞，还强拉邻居、同事或下属跟你一起打麻将、玩扑克，甚至还从小孙子手里抢过鼠标玩电子游戏。再后来，你赶潮流学人家上网，还取了个网名叫“阳光绅士”，平均每天将近有十个小时泡在聊天室里，同一大堆亦真亦假的女人找感觉……
你还有事没事和人煲电话粥，在街上无所事事地闲逛，到马路边上看别人下象棋，一次就是好几个小时；
在你的主持下，还召开了无数次较有强大催眠作用的会。在会场上你公然带头打瞌睡，这使你的睡眠时间远远不止30年，而且还强迫更多的人来参加，使他们的睡眠也和你一样超标……
“还有……”
死神还想继续念下去，一抬头，发现癌症患者眼中的生命之火早已熄灭了，不由得长叹一声，说：“当你还活着，身体健康的时候就能明白这个道理，节约一分钟，不让自己的人生在拖延中虚耗的话，你就完全有时间听完我给你记下的账单了。世人怎么都是这样，总等不到我动手，就……”
死神还想再说些什么，欲言又止，转身消失在了幽暗之中。
潜能提示：人生如何才圆满
有人说人生要过得完美，我看这是很难办到的。人生始终面对的其实只有一个问题——那就是死亡，这是我们解决不了的。当然还有很多其他的问题，可随着时间的推移，这些问题都被我们解决了，也就无所谓问题不问题了。
人有死亡的一天，就不可能做到完美无缺，而只能是圆满。我们常说某人这辈子算功德圆满了，就是说他人生的圆满。所以我们盼望的，是一个圆满的人生。那如何才可以让自己有一个圆满的人生呢？
1.惜福。做人要懂得惜福，也就是知足。“知足之足，常足矣。”一个人只有感到足够了，才会觉得满足。也就是说满足首先是理智上的，然后才是认识上的，而后才会懂得去珍惜。
2.发现。你要问一个人热不热爱自己的生命，没有人说不。实际上大多数时候，对此我们是漠视的。我们总是在抱怨，然后在抱怨中蹉跎，直到有一天要离开了，才发现这个几曾让自己牢骚满腹的世界，原来是如此美好！就因为我们缺少一双“发现”的眼睛，一颗“发现”的心。
3.有目标。人生最大的困惑就是没有目标，不知道自己身在何处，该往哪里去，又会到哪里去。这也是我们感到痛苦，乃至于绝望的原因。
4.不拖延。一个人最大的遗憾，就是老之将至，发现自己还有很多该做的事并没有去做，而此刻却已没有时间，这就是拖延的罪过！
你如何看待拖延
1.你是否觉得拖延没什么大不了，反正时间多的是？
A.当然。我经常为怎么打发时间而头痛，有时一发呆，就是十几分钟。
B.怎么会！我的时间总是不够用，拖延对我而言是不能容忍的。
分析：
你怎样看待时间，其实就是你怎样对待生命。
选择A——可以说，此类人对生命还未有正确或者清晰的认识。他们有大把时间，却不知道拿来干什么，只好拖延。
选择B——现在大家都想过忙碌而充实的生活。忙碌不一定就充实，忙碌而有意义，这才叫充实。此类人，最应该考虑的就是自己的忙碌是否有意义。
2.你是否经常借着拖延工作来表达自己对领导和公司的不满？
A.我经常这样。领导处事不公，对公司的薪资待遇或其他不满时，我就无心工作了，反正工作也是为公司干的。
B.偶尔为之。虽然知道工作时不应带着情绪，可还是不自觉地要发泄一下情绪，幸好能很快扭转过来。
分析：
选择A——此类人总觉得工作不是为了自己，也不把拖延当回事。他们不明白，工作是不会被拖延的，真正拖延了的只有自己。时间荒废了，能力没增长，得不偿失。就是单从方法而言，这种做法也是很不明智的。
选择B——此类人的自控能很强，很清楚拖延对自我造成的损失，偶尔的拖延也只是正常的情绪宣泄。
3.你是否意识到就因为拖延，自己失去了很多？
A.没这样的感觉。日子不都一天一天地过，有什么可失去的！
B.感受很深。每次都告诉自己不能再拖了，可还是会拖，为此常深深自责，懊悔不迭。
分析：
选择A——日子一天天过，可每一天都是不同的，因为你不一样了。“三十而立，四十不惑”。如果你四十岁，还在为自己要干什么而发愁，这就是你最大的失去。
选择B——不希望有拖延，可仍旧会拖延。这是拖延者普遍存在的问题。要想解决这个问题，首先应该清晰认识到拖延对自身的危害，然后掌握克服拖延的方法，实施之。
