迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列：杂食者的两难+为食物辩护+吃的法则（套装共3册）

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

时隔六年，两人再次重逢，他却忘记她是谁，“小姐，这是你引起我注意的新套路吗？”她一次又一次的逃离，躲避，他一次又一次的追，“既然招惹了我，就别想从我身边离开，除非我放手。”忽然，一个小男孩冒了出来“蓝薇薇，你竟然敢背着我找男人？”“你是谁？”一大一小大眼瞪小眼，互看不顺眼，“我是她……儿子。”明明是敌人，却因为一个游戏，一大一小成为了最佳搭档“老男人，你帮我打上王者，我把蓝薇薇嫁给你。”一个王者，她就这样被彻底的卖了。

作为司徒家族嫡长女，画纤与世无争，只愿与一人常白首；却被白首之约的未婚夫跟最亲的妹妹陷害致死。意外重生成为家族外放的私生女。凭靠一身刺绣绝活，在乡间扬名。人生短短，不该有恨，不该用别人的错虐待自己。此生唯愿，远离尘世喧嚣，寄身乡野。【铭煌，你要江山还是要我？】【画纤，答案就在江山的后面，没有江山，我用什么来护着你？】人生离苦，悲欢无常。她在浮沉之中等待，刹那白头……

苏叶，苏家长女，美貌不占，琴棋画不通，只有半吊子拳脚功夫，突逢流年，苏叶只想吃饱饭，帶着幼弟活下去……

对裴兮来说，“白以南”这三个字就是一场噩梦。三年前，在肆意飞扬的青春里，她也曾幻想了一个有关他们的未来。可是，他却突然消失，从此她陷入了黑暗的深渊……谁带她逃离这场噩梦，谁带她穿越漆黑夜路的重重荆棘……三年来，她接受每一个追求她的男生，却唯独拒绝他——陆泽安......

本书总结出50个影响人一生的成败的习惯，用精练的文字对其进行充满哲思的精辟分析，并结合大量实例，有针对性的提出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯有认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。

因为参与平叛有功，王洵荣升昭武校尉，赐佩紫铜鱼符。然而这些表面上的浮华，却令他越来越难以适应长安城中日益奢靡沉闷的氛围。在一次带队巡视当中，他无意发现了杨贵妃与其前夫寿王之间秘会。出于同情，没有上报这件事，并准备远离长安，以免受到不必要牵连。谁料一向对王洵欣赏有加的高力士，却为了给皇家遮羞，准备杀人灭口。答允了他押送辎重去安西的请求后，立刻与杨国忠两个一道，秘密布置人手半路截杀。混战过程中，哥舒翰派出假扮沙盗的官军被真的沙盗和王洵联手击溃。随后，王洵卷入了更大的漩涡。

一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。小时候形成的做人与做事习惯，常会阻碍我们接受新事物和新观念。所以，引导和教育孩子养成传统美德和良好的行为方式，应从小抓起。本书特设了36堂课，手把手教您关注影响孩子一生的做人与做事细节，一步步改变和提升孩子做人与做事的习惯和能力。

乐天派的女狱警逐渐治愈有述情障碍的男拟音师。他是看起来除了声音和吃，对什么都不感兴趣，什么都无所谓的天才拟音师，述情障碍症患者——丧男人张司泊。她是给死囚写遗书的狱警，喜怒哀乐形于色，永远活色生香，情感充沛的跆拳道高手——小林黛玉陈一舟。可是有一天，当情感表达障碍的他对陈一舟说：“若逢新雪初霁，满月当空，下面平铺着皓影，上面流转着亮银，而你带笑地向我步来，月色与雪色之间，你是第三种绝色”时，陈一舟的心瞬间就被他努力学习的精神暖化了。

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家业万贯，掌舵一方。能经商，能炼丹，能疗伤，能斗地痞，能治流氓，能兴国，能安邦，能拔刀上战场保卫江山，还能上九天虏三皇，下五洋捉龙王！