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第1章 前言:活出高级感,找到人生的真正意义

不知从何时起,人们对美的定义,不再只是用“漂亮”来形容,而是赋予了一个新的名词——“高级感”。

“高级感”是通过个人的审美取向、物件质感、细致的做工和设计符合“形式美”而展现出来的。那些拥有丰富的内涵、耐看耐品的物件、够“高级”的脸蛋、有气质的外表的人,都被贴上了“高级感”的标签。

当开森心理的编辑告诉我新书的书名定为《高级感:活出你想要的幸福模样》时,我眼前一亮,心头一暖。“高级感”并不是极品物件和明星的代名词,事实上,我们每个人的心里都有一幅标签为“高级感”的幸福画卷。这幅画卷上有我们想要的生活、想成为的人、想做的事,是属于我们自己的最美、最耐品、最温暖的幸福初心。

哲人说,生活的本质是幸福地活着,人生在世要成为一个幸福的人。老百姓说,生活更像白开水,生活更像一首歌。无论白开水的生活,还是甜酸苦辣的日子,只要能做到温度合适、心情舒畅,就是一种生活的智慧。活出自己想要的幸福模样,与金钱、地位和名望无关,与一个人是否具备高级的幸福力有关。

村上春树说:“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

高级的幸福力是生活的智慧,会让生命实现从内到外的美好。活出高级感的人,对“里”不将就,他们会用读书丰富自我的涵养。腹有诗书气自华,读书是内在的修行,读书是脱离庸俗、远离急躁懈怠的良药;读书让一个人内在充实,谈吐优雅,气质儒雅,由内而外散发出独特的个人魅力和气质。

活出高级感的人,会遵从自己的内心。在物欲纵横的社会,坚定自己的内心,清楚自己的未来构想,并牢牢把握未来的方向,活出真正的自我。

活出高级感的人,是为自己而活的人。他们知道自己的幸福与他人无关、与他事无关,只关乎自己。这种人人生的唯一目标是:取悦自己,让自己幸福。

具有幸福能力的人,跟谁都可以幸福一辈子。他们能把幸福感长久、持续地与高级感连接在一起;他们能够坚守住自己的内心,知道自己要什么;他们是情绪的主人,能够有效管控自己的情绪和生活;他们可以无视他人的流言蜚语,风轻云淡地表达自己独到的思想,在得体克制中保有自我。可以说,一个人的高级感中,藏着他/她的气质、阅历和视野。

这样的人,无疑是最懂得如何获得幸福的。

通过阅读《高级感:活出你想要的幸福模样》一书的十个章节,你将学会如何获得自己想要的幸福,你会懂得:

找到人生的意义,让每一个日子都幸福感爆棚

做心怀阳光的人,才可无惧悲伤

你和幸福感之间,只差一个好习惯

幸福地拥抱压力,生命才会如花绽放

信念是拼死都要守护的东西

拥有幸福力的人,跟谁都可以幸福一辈子

爱自己:做足够美好的自己

爱他人:施比受更快乐

最幸福的事,是让爱传递开来

如何成为一个幸福感爆棚的人

你的幸福感,决定于你为自己的人生赋予怎样的意义。拥有“高级感”的人,活出了自己想要的幸福模样。他们的心态决定着自己对幸福的认知力和获取力。我希望你也如此:将幸福的蓝图绘制在内心,然后,高级地活着。

王薇华

2018年7月8日于北京

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