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第1章 觉醒的心(前言)

人生总有某一时刻,你会忽然间醒悟过来。这正是我自己的感受。那个时候,种种恐惧、不安和狂躁折磨着我,我终于走不动了。心灵深处有一个声音大声呼喊:我受够了!我好累!为什么我这样受罪?!

然而,就像哭闹的儿童终于累了一样,我的啜泣渐渐平息了,我哆嗦了一两下,眨眨眼收住眼泪。然后,好像忽然之间,我对世界的看法全然改变了……

我终于明白,我不能再沉溺于幻想了。命运的奇迹不会自动光临。人生的幸福、欢乐哪能不请自来呢?

我也终于明白,自己并不是白马王子、灰姑娘一类的角色。现实世界远没有那样浪漫。“从此过上幸福的生活”,这样的好事只会发生在童话世界。我必须迈出脚,一步步走自己的路。

我终于知道,自己并非完人。并非人人都会喜欢你,欣赏你,赞成你……然而,这没有关系——人们对世界的看法本来就各不相同。

我懂得了自爱和自助的重要……渐渐地,对自我的认同使我获得了新的自信。

我不再抱怨他人,不再对他人有所要求。我终于明白,不能对别人有所依赖。

我明白了,人们不一定总是心口如一、言行一致。不能指望人人都称你的心。

我学会了依靠自己,保护自己……渐渐地,自强自立使我获得了一种安全感。

我不再像过去那样对别人评头论足;我学会了接受别人,包容他们的缺点和过失。渐渐地,宽恕别人让我得到了内心的安宁和满足。

我意识到,我过去对自己的看法,和对世界的看法,其实主要来源于一些被动接受的先入为主之见。

我应该怎样举手投足,我应该怎样打理自己,应该挣多少钱、开什么样的车、住什么样的房子、找什么样的对象,生儿育女如何重要,我应该怎样报答父母、家人和朋友,等等,在这些问题上,我脑子里枝枝杈杈塞满了别人的意见。我现在终于摆脱出来,开始有了自己的看法。

我学会了对各种新鲜事物、对各种观点敞开心扉。

我开始重新评价自己——我究竟是一个什么样的人?

我学会了区别什么是需要、什么是奢望。我学会了服从自己的直觉和天性。我明白了,一个人真正是只有付出才会有收获。

我明白了,力量和光荣,来自创造和奉献的劳动中。对待生活,我不再仅仅扮演一个消费者,一心只想给自己找安乐窝。

我懂得了,像诚实、正直这些做人的原则,并不是过时的旧衣服;这些原则今天仍然是我们构筑美好生活的基石。

我终于明白自己并非无所不通,样样皆能。拯救世界并非我的责任,我也不想再做缘木求鱼的蠢事。

我也学会了摆脱无谓的自责,学会了界定自己的责任。学会拒绝,这很重要。

我明白了祸福无非自取,不能怨天尤人。

还有,我懂得了爱。我懂得了付出的限度,学会了适可而止,学会了适时抽身。

我学会了客观地看待事物的关联,不以主观愿望影响自己的观察。

我不再试图影响别人、支配局面、左右结果。

我明白了,单枪匹马并不一定就等于孤独寂寞。

我也不再过分压抑自己的情感,唯唯诺诺,一味迁就别人,委屈自己。

我也有权利提出自己的要求,有时候提出要求是很有必要的。

我意识到,自己值得别人付出友爱和尊重,值得别人替我着想,不能无原则地牺牲自己。

我也总算明白,身体是一切的本钱。我开始爱惜身体。我开始注意平衡膳食、多喝水、多运动。

我还发现,人在疲劳的状态下会产生疑惑、担忧和不安的情绪。所以我就尽量多休息,保养精神。

而且,正如食物给身体带来活力一样,欢笑给心灵带来活力。所以,我总是想办法让自己开心,让自己欢笑。

任何有价值的东西都值得付出劳动。与其临渊羡鱼,不如退而结网。

更重要的是,要成功,就必须有明确的目标、严格的自律和锲而不舍的努力。

我还明白了,没有人不需要别人的帮助。需要请别人帮助的时候,也不必不好意思。世界上惟一可怕的东西,就是这个“怕”字。

不管遇到什么,兵来将挡,水来土掩。向恐惧屈服的人,不配有好的命运。

应该为生活而奋斗。时不我待,不能虚掷生命。

我发现人生并不总是公平的。你觉得自己应该得到的东西,你未必能得到。厄运有时偏偏要降临到善良无辜的人们头上。所以,不要把事物人格化,不要陷入迷信。

并不是上帝非要惩罚我,或者不回应我的祈祷。命运有它的安排。

我学会了寻究人类不幸的最深的根源——那就是人天性中的利己动机。

对于生气、嫉妒、愤恨……这些不良情绪,必须给予理解、疏导和化解,否则,生活就会处处笼罩着阴影,令人窒息。

我学会了承认自己的错误,学会了谋求沟通而不是设置障碍。

我学会了心怀感激。人常常是身在福中不知福。我们每天回家,冰箱里塞满了食品,有洁净的自来水,可以痛快地洗热水浴,有柔软舒适的床铺……这些小事,我们习以为常,熟视无睹,可是这个地球上还有千千万万的人对这些连想都不敢想啊!

慢慢地,我学会了对自己负责任,对自己许诺永远不背叛自己,也永远不服输。

我在窗外挂了一个风铃,这样我可以听见风的飘舞。

我告诫自己:要保持微笑,要信任别人,心中要总是期待着美好的事情。

(佚名)

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