第17章 普洱茶 + 甜心山药 + 牛油果蔬菜色拉

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

谁说当了村姑就一辈子走不出山窝窝，看她这山窝窝里的土鸡，重生发家致富努力成为金凤凰！

克苏鲁风格黑暗风异兽流尽量理智，剧情总体倾向冷静（血），还有一点！没有女主！作者单身！是个大大大大！帅哥（反正我不爆照，当真的听就行。）

商场女经理苏颜自从用了一种叫“秘制回颜霜”的化妆品之后，白天美若天仙，但每到夜间十二点以后，整个面部就会变得满脸皱纹，像一张老妪的脸。而“秘制回颜霜”是一个神秘的人送给苏颜的，每次在她商场进化妆品的时候，混在那些货物里。当苏颜和男朋友纪伦去查“秘制回颜霜”的来历。竟然看到，母亲的住处放着一具具处女的尸体。尸体的嘴巴、眼睛里开出一朵朵娇艳的花朵……

本书真实地讲述了孙佐民令人难忘的经历，书中有成长中的温暖与惊险，有创业时的喜悦与艰难，有患难中的真情与无奈，有成功后的荣耀与牵挂。

她文武双全，却貌若无盐，被枕边人利用完之后，不但要夺回她的皇后之位，还想要她的性命！怎料，她竟然重生了，重生在这乱世！还救下一只妖孽男，在人人都对她避之不及的时候，偏偏这一只妖孽男看透那丑容背后的绝代风华，缠着她不放，最终将她娶回家好好的宠着。

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打渔村的渔民秦海，本想过着平凡生活，没事治治病，种种田，养养鱼，低调做人。却不料一次落水奇遇，从此开启了彪悍人生，一不小心成了全村人的希望……【每日三更保底，请放心收藏阅读】

因着父亲的阴谋而灭了母亲全家、并救下身陷危难的母亲娶了她；九儿知道自己的出生是个错误，从小更是受尽大姐欺凌，并数次差点死在她手上；面对大姐的杀母之仇、毁己之恨，九儿死里逃生幸遇刑悠然，在他的帮助下学武功、进军营、扶新主，走上了人生的逆袭之路；就在母仇得报、幸福唾手可得之际，心爱之人却为人杀害……

一觉醒来，苏越发现世界变了，糟糕的是她正被公司封杀雪藏，郁闷的是原主居然女扮男装混进了网络主播行列……偶像：在各个领域出类拔萃，被追求、被崇拜的对象。系统：百万信仰力完美get√！苏越：来百本演绎技能书！【系统拿来流，自带避雷针，杜绝人参攻击撕逼扒榜】

废村枯井中的骷髅，城市底层的弃儿，步步逼近的杀人蜂，回到现代的恐龙，心想事成的笔记本，还有身份神秘的大学同学……在六个短篇故事里穿梭时空，踏上一次超现实的旅途。信任或背叛，援助或欺凌，善心或恶意，过去或未来……诡谲与奇幻交织，现实与虚构错杂，你猜得到故事的结局吗？