第12章 老公疾病知多少(4)

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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＃新书《恃萌行凶》已开，欢迎新老读者捧场＃【沙雕慢穿，女主在位面无cp，三观正】这是一部节奏最慢、最不像快穿的快穿；也是一部很少按套路出牌，颠覆你想象的非传统快穿。你能想象这世上有一所时空穿梭学院吗？你能想象对于那里的学生来说，穿越不过是家常便饭吗？能进时空穿梭学院的，都是天才少年，但有一个人例外，那就是筱白栀。听说她是靠的“走后门”？不，筱白栀会用实际行动告诉你，她靠的是“实力与运气”。

一人一枪为人族保住了最后一点希望。且看萧君然如何带领人族走向百族之主，一龙二使三废人四仙五马六金刚七圣八尊九天君，三十六定天，七十二镇地，一百零八擒乾坤

《解读青少年心理文丛：爱上学校，不再厌学》从心理学、家庭、社会、学校等角度分别对厌学这一现象进行了分析，并从这几个方面探讨改变厌学情绪的方法，希望对读者们有所裨益。

林天音发现自己重生了，变成了某本蛋疼勇者与魔王故事里的肥婆反派。原著的作者是个变态，整个故事里都没几个正常人，因此她只能努力变得更变态。--情节虚构，请勿模仿

为了救自己的学生，意外坠落山崖，再次醒来就到了一个完全架空的时代。她原本是当朝太傅大人的亲孙女，本应锦衣玉食，却在还是一个婴儿的时候就因一次仇杀，父母双亡，挣扎求生，终于有一天还是走在了生死边缘，香消玉殒。当她变成了她，她该如何面对一切呢？女主夏子清在这个时代，求学成才，女扮男装，入朝为官，终于到了那一人之下万人之上的高位，一朝女子身份被揭穿。天下第一书院的女先生，在这个男尊女卑的时代，看她如何以女子的身份光明正大的闻名于世，开辟了历史上女子读书的先河，为后世之人永远传唱。当她遇到邪魅高傲，却又内心善良的皇子，温润如玉，却又才华横溢的公子，冷若冰霜，却又默默守护的侠客，她又该如何选择？

古的神话，到底仅仅是人们蒙昧无知的幻想，又或本就是一个波澜壮阔的盛世？浩瀚的宇宙无穷无极，可这方宇宙之外又是什么？作为万物之灵的人，究竟是因何得以存在，漫长的岁月又隐没了多少事实，当有一天，历史的尘埃被吹散，呈现在众生面前的究竟是欣喜还是悲哀?

她带着目的接近他，却一步步的走进他的圈套里。随之她无处可逃，连心也跟着一点迷失。她设计了一场没有新娘的婚礼，逃至大洋彼岸，他追随，强制纠缠，“老婆，不管你怎么逃，你都必须尽到你做妻子的义务……”婚后，他狂狷温柔，宠她上天入地。他说给她一个春天，面朝大海，春暖花开。可是有一天，她视为挚友得女人，竟是他深爱的女人。她痛苦难产，他牵着她的手走进婚姻的殿堂。片段一：她华丽回归，一个恶魔宝贝从头而降，牵着她的裙摆到他的跟前：“爹地，这是我的新女朋友，怎么样？很漂亮吧！”某人暴走，儿子连老子的女人都敢抢，这是要逆天吗？

温颜被车撞死后，莫名其妙来到一个纯白的空间里。自称系统的声音说，恭喜你，你被组织选中了，现在指派你去各大位面实行任务。温颜黑人问号脸。“你们这组织是干嘛的？搞传销的吗？”系统：“……”“在执行任务和死亡之间，你选一个？”温颜：“好死不如赖活着，当然是加入你们组织了！”且看温颜如何变成小妖精，拯救世界。