第42章 中国菜

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

三类肌肤的粗大毛孔应对方案毛孔粗大的问题困扰着很多人，原本光洁的肌肤因为显眼的毛孔而破坏了整体的美感。

励志就是勉励自己勤奋向学，集中心思致力于某种事业。志，就是心愿所往，心之所向，是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生，为君不避丧生”的话，讲的就是这个意思。励志是一门学问，这门学问应该从小学起，终生不辍。

宇宙，从未停歇的向前膨胀着。生命，从未间断的向前进化着。宇宙和生命中的黑暗力量，从未停止想要颠覆这一规律的阴谋，它是一头巨兽，也是一种心魔。一个九岁的小女孩无意中闯入了这一切...

关于救赎与被救赎唐诗是她生命里的一道光，是救赎她出黑暗的唯一的光。在习惯了被照耀之后往往想要更多，甚至是想拥有这个太阳。只有离开把自己变成另一个人，才会摆脱无处不在的自卑，才会有变贪婪的资本。唐诗我想为了你变成另一个人，把自己变成有资格站在你身边的人。

懵懂少女初入禁宫，漫长岁月的成长之旅··········昭昭帝王、英姿少年，情归何处？后宫之中的每一个女子，入宫之处都拥有一份天真稚拙的盼望，可是这沉重的紫禁城之下，到底剩下些什么？是血色的伤害？是氤氲着泪意的痛楚？还是愿得一心人白首不相离的相伴百年？当他说出“若是没有朕，你只怕是要受人欺辱，所以朕要努力的活得比你更长久”之时，此心已是沦陷。情节虚构，请勿模仿

最美好的校园时光，我们遇到了彼此，也许是我们做的都不够好，也许是命运的覆辙重蹈。对于你，我握的这么紧，最后却还是要放手，因为你走之后，我才明白，紧握的，未必是拥有。

一场车祸，古代重生，父亲以猎为生，母亲弟弟体弱，家中一贫如洗，没关系，在现代没什么大出息，在古代难不成还活不下去了，农村长大的孩子，别的不会，种田种地神马的我还不会吗？且看女主如何在古代大展身手，种水稻，种玉米，什么高产种什么，什么赚钱卖什么.........再来一个小鲜肉，生活简直不要太精彩。。。。。

韩子月本是一个打工的女孩，却让李忠强沉迷于她的魅力。同时，韩子月在公司的位置越来越重，可谓身负重任，公司的生死存亡都在这一个女孩身上，牵一发而动全身。李忠强不能让她出一点意外，因为只有韩子月除了意外，整个公司的希望基本全部玩完，没有人想看到这样的结局。爱情与事业，对于这一个身材柔弱的女孩子，真是一个艰难的选择！

本书是同名电视纪录片的思想来源，纪录片由英国顶级团队制作，制作人兼主持人戴雨果教授是往来于东西之间的著名新闻学教授和清华大学的访问教授。数十年的观察和积累，横跨东西的独特视野，让戴雨果对中国的思考变得深刻而厚重。他惊叹于中国人的努力和创造力，但对中国人在发展过程中失掉的珍贵之物感到痛心疾首。国人对西方的盲目崇拜，让他觉得自己有责任搭建起东西方透过媒体了解对方的桥梁，这是他在英国创办中国传媒中心的初衷，也是这本书的萌芽。作者主要采用田野调查的方式，通过案例呈现现代西方国家几大社会问题，对问题的分析严肃而犀利，借助受访者之口传达观点，使主题的呈现更加有力。

玉兰大陆，神圣同盟，芬莱王国，多伦小镇，一个很普通的小镇，一个小男孩正在家里等着姐姐回来。

我因盗墓入狱，被判无期。我以为这就已经很糟糕了，没想到——龙首迷宫，飞来古宅，海上鬼船……它们都将我指向一个天大的秘密。“打开这扇门吧，门内有你想知道、想得到的一切。”