第53章 注意力训练:摆脱外界对大脑的干扰(1)

敢下“狠”手才能成功改变命运，这是一个公平的社会，因为绝大多数人在多数时候，都只能靠自己，没背景、没关系、没资历、没学历，都不是足以致命的缺陷，只要我们对自己敢下“狠”手，就能改变命运，从低谷走向人生高潮。这是一个“残酷”的社会，强者以弱者为食，激烈的竞争容不得弱者偏居一隅，要想不被“吃掉”，就只有一条路可走：逼迫自己变狠。

红楼就是一个社会的缩影，不光有宝黛动人的爱情，红楼里的职场智慧也让人们津津乐道。除了凤姐的爽利、探春的明达、宝钗的稳重，红楼里那些丫头们也有着她们别样的魅力。也许她们的形象不那么光辉、各有着自己小心思，她们挣扎在大观园这个复杂的小社会中，谁不是命如纸薄？又是谁心比天高？她们演绎了怎样的故事，又对我们有着怎样的启示？本书从职场的角度解析红楼、从红楼的角度讲解职场。就让我们聊一聊她们鲜活而又有趣的职场人生吧。

《实用礼仪大全》这本书在继承优秀的礼仪传统的基础上，结合当今礼仪发展的最新趋势，内容涵盖了个人礼仪、家庭礼仪、文书礼仪、社交礼仪、商务礼仪、服务行业礼仪、节日礼仪、涉外礼仪、宗教礼仪等方面。囊括了社会生活中经常接触到的礼仪，为读者提供一本全面、实用的工具书。让读者一册在手，尽知礼仪常识。本书在内容的选择、体例的编排上都力求简明扼要、一目了然，集知识性、实用性、便捷性于一体，是每一位现代人必备的礼仪宝典。仔细阅读这本书，只要你善加体味和把握，就会对你的事业、人生和交往产生极大的影响。它会帮助你在日常工作和生活中不断提高礼仪方面的修养，让你成为一个言谈得体、举止优雅的人，使人际交往更加顺利！

我国传统医学认为，人的情绪与疾病的产生有着密切的联系，例如，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，就说明情绪可以导致疾病。为了让读者能够更清晰地认以到情绪致病的概念及饥理，本书从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并从不同角度分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪痫的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宜泄法。旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。阅读此书，你会认识到情绪排毒的重要性，懂得如何面对现实，如何驾驭情绪而不受它的左右。

无论何时，都要学会控制自己的情绪和脾气，当我们对生活的失败大发脾气的时候，也就失去了自己的沉稳和坚毅，就容易迷失自己。脾气暴躁，会给我们带来很多意想不到的麻烦，甚至会使我们走向失败。不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人，到处受欢迎。自制力强、冷静沉着的人往往比焦虑万分的人更容易应付各种困难、解决各种矛盾。切记：控制脾气拿出骨气，就会改变命运!

我是一个爱听音乐和爱写小说的女人，我觉得爱情是每个人一生中都不可缺少的，婚后的爱情跟我想像的不一样。当我的真命天子振彬出现在我的面前的时候，我就跟自己说，无论要我面临多大的困难和要我付出多大的代价，我都愿意，但是要我伤害我最好的朋友和伤害爱我的人，我就犹豫了。在追寻爱情的道路上，我该如何做决定呢？

侠就是夹，左边是仁，右边是义，头顶灰天，脚踩泥地。只因存爱，所以存恨，只因心慈，所以心悲，只因成王败寇，所以济弱扶倾，只因天下无道，所以以武犯禁。当命运之神降临的时刻，每个人物都会面向审判的殿堂，把自己的志业交出去。然后，用眼泪与鲜血，叩问青天，求索世人，砥砺厚土，写下属于他们的……传奇。

【绝对爽文】【无敌玄幻】九域剑帝，传奇归来，踏平一切。天才妖孽，踩在脚下，强者大能，挥手灭杀。人不犯我，我不犯人，人若犯我，灭他九族。

本书共分五章，第一章:大学生社会交往的理论依据；第二章:当代社会交往的变革及对人的发展的影响；第三章：当代大学生社会交往的类型、特征和方式；第四章:大学生社会交往及能力培养的原则和方法；第五章：高校培养大学生社会交往能力的原则和方法。

比尔·盖茨根据自己创业过程中与最好、最杰出的员工相处的经验，归纳出一个优秀员工所应该具备的特征，如：拥有明确的职业目标、积极的心态和火热的激情，善于动脑思考和高效行动，善于抓住机会、创造机会，能够合理有效地利用时间，能够不断提高自己的学习能力、创新能力，关注公司的发展态势，能将自己融入到团队中，并懂得从竞争对手那里取经等。当然，一个优秀的员工还要具备一些不可或缺的职场品质，如责任心、忠诚、诚信、勤奋、节俭、敬业等。

表面上她从小是个优雅的女孩，但她的父母因车祸去世，她从此独单生活成长。她的成长经过中受到了很多的困难，在一次意外中，她失去了听力，她再也听不到任何动心美好的声音，她从此坚持到有幸运的时光。实际上她是高中生，扮男装而强大以利用网络追捕罪犯的黑客Z，但人们知道“他”是女生时，全民沸腾了！后来她遇到很恶魔的地方发生中……

本书是中国大陆广告界第一本实战书，于1996年出版发行，一时洛阳纸贵，风靡全国。迄今为止，本书先后重印37次，对中国广告业产生了深远的影响，被誉为“广告人的必读圣经”。

中华美女特种兵，意外穿越到大明成化年间。救太子，订婚约；寻古墓，上演古墓丽影；闹黑市，虎口脱险；惩贪官，救民于水火；调戏四大才子，建造军事强国；不管你是太子、公子，还是将军、侠客、小才子，通通给本宫洗白白等好了。惊险，刺激，轻松，搞笑，啼笑皆非，嬉笑怒骂，一代刁蛮性感王妃，带你闯荡，不一样的大明王朝。【情节虚构，请勿模仿】

家境贫寒的佟兴发为了摆脱贫困，离开大叶村去了新疆打工，无奈下，娶了当地老户孙木林的智障女儿孙雨雁，逐渐与佟家疏远，结婚二十年间在孙家始终无法互相接纳。最终因病去世，独女云英替他完成了扎根孙家的使命。

听说，那个在半年前被发配到妓院的原太傅千金--左萱，不仅没有沦为妓女，反倒还活得风生水起，京城中但凡有点名气的公子哥，均争相的为她鞍前马后，保驾护航。某皇帝不禁心痒，对侍卫念道“要不，你随朕今晚去看一眼？”侍卫满脸的为难“恐怕……不行，人说了，不是熟脸一概不见！”“凭你的腰牌，还有谁敢拦你不成？”“人还说了，就是黄桑想去，也得提前半个月预约！”“黄桑是谁？比朕的来头还大吗……”某皇帝暗自嘀咕并纠结了半天，最终不争气的吐出一句“要不，你悄悄去为朕预约一下吧！”