第68章 进入更年期的心理调适

心理学家统计出了一个惊人的数字：在人群中。80％的人都在不同的年龄阶段。甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态是现代人类面对的人生及社会问题。因此，很多学界人士认为：在中国，心理医学将成为人们健康、幸福、成功的另一所“医院”，心理医生也将成为一个备受人们尊敬和重视的职业。

《微表情心理学》法国文学家狄德罗说：“一个人，他心灵的每一个活动都表现在他的脸上，刻画得很清晰、很明显。”人在遇到有效刺激时，会做出真实的面部反应——微表情！但微表情转瞬即逝，从浮现到消失往往不到1/4秒，经常为人所忽略。微表情不受思维的控制，所以很容易暴露一个人的真实情绪。比如，摸鼻子是撒谎，撇嘴是不屑，嘴唇紧闭是生气……人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、查心，瞬间看穿他人的心理诡计和玄机，直击内心真相，在不为人知的情况下了解和影响对方，掌控人际交往的主动权。

如果贫穷，必须心灵自救，因为贫穷是一切罪恶之源；如果富有也要心灵自救，因为富有同样毁灭了很多人。本书是一本凝聚心理医生十年助人自助理念的书籍，国内最实用的心理自助指南。

什么是洞察力？ 洞察力是人们对相互关系的犀利观察，对行为动机的透彻分?，对大众心理的快速判断，它是一种心灵的能力，一种智慧的升华。 洞察力使我们看清形势，认识困难，权衡利弊，妥善规划，把握机遇，它把我们的思想和注意力引向正确的方向。 大至一个国家、一个地区，小至一个单位、一个人，我们的洞察力如何，往往能够决定事情的成败，它是做人做事的第一项修炼。

本书运用心理学理论，悉心对读者进行心理指导，帮助读者更好地了解自己，养成习惯，掌 控环境，激发潜能；帮助读者修炼心灵，摆脱束 缚，做内心强大的自己，活出精彩的人生。

有种友谊叫做两小无猜，有种爱情叫做青梅竹马。

苏妙平生有三大爱好：做菜，赚钱，调戏美人。不对，是调戏美人，努力赚钱，做菜……心情好就做，心情不好……为了银子，勉为其难的做，为了美人儿乐颠颠的不要钱也要做！ 却不想有一天，她有了一个只能种菜的随身空间，更可怕的是，她发现只要和美人儿有亲密接触，空间里就会出现她想吃现实里却没有的食材。 苏妙只想说，这个空间好流氓，但，她喜欢！

在有记载的2500多年历史中，黄河决堤1500多次，大改道26次，颠覆7个王朝的命运，淹埋开封古城6次。这条中国的生命之水充满了无数的诅咒与禁忌，然而黄河最为诡异神秘的却是一直淹没在淤泥、黄沙、古城下的黄河古道……

《元宵节》每年农历的正序十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日一元宵节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中筘一个月圆之夜，所以这一天被称为元宵节。元宵节早在两千多年前的西汉就存在了，是中国的传统节日，同时也是家家户户企盼团圆的重要节日。按中国民间的传统，在这皓月高悬的夜晚，人们除了要点起彩灯万盏。燃灯放焰，喜猜灯谜，还要全家团聚，若吃元宵，同庆佳节，共享其乐融融。

当腹黑神偷，穿越到人人欺负的丑八怪身上——骂我是废柴？废你灵根、断你双臂、跪下给姐唱征服！欺我没辅助？逆天灵珠、上古神器、无敌圣兽，姐就是开挂的！说我不要脸，勾引太子、神子、皇子？呸！某位权倾天下的狂帅酷霸拽男神，她都不要呢！“女人，再问你一次，你到底要不要本王？”“不要！”某王爷邪魅一笑，“……嗯，本王懂了！”————书友群：424827957敲门砖：七宝，必须有敲门砖哦，.欢迎大家前来勾搭~——推荐新书《爆宠邪医：兽黑王爷，撩上瘾》，女强宠文，欢迎收藏，谢谢支持哦~

作者以机智、幽默、传奇的智慧，以雅俗共赏的精美的语言，讲述了一个个妙趣横生的大千故事。书中涉猎的人与事，或正直或邪恶或清廉或贪婪或惊奇或趣然，皆不乏对生活哲理的探求和对陈规陋俗的贬抑。作者以小说家的创作手法，把玩书中的故事，其文字简约，笔法娴熟，开阖有度，节奏轻快，读来如品茶饮酒，颇具韵味。

林阿慕和赵南安因为游戏相识。林阿慕经过漫长的暗恋期。终于和赵南安在一起了。无奈网恋并没有让林阿慕开心，最后提出了分手！兜兜转转，一切或许是命中注定，缘分使然，赵南安来到了西安。两个人奔现了……

黎明的天空，不清不白地亮着。山野被厚厚的雪裹着，远远近近的，都成了一样的景色。猎人郑清明的脚步声，自信曲折地在黎明时分的山野里响起。雪野扯地连天没有尽头的样子，郑清明的身影孤独地在单调的景色中游移着。从他记事起，这里的一切就是这种情景。山山岭岭，沟沟坎坎，他熟得不能再熟了。他的双脚曾踩遍这里山岭中的每寸土地。

——假如上天再给你一次机会，你会怎样来过？2003年，周行文因为一个极其可笑的原因回到了自己3岁的1986年。他欣然接受，重新来过，未来20年的波折坎坷从已知变成未知。这样的故事到底好不好看？人在该抓住某些东西的时候是否该及时出手？你是否后悔过自己的学识和胸襟没有现在开阔？你在努力的过程中是否屡次偷懒之后却悔恨不已？人生不能读档，望大家珍重。

（新文已发《学霸高冷人设又崩了》）生日当天，亲生爸妈疑似密谋逃窜，她收到一只男神哥哥做生日礼物“叫哥哥。”凉暖暖怒:“我没有哥哥，哥哥是什么？！能吃吗？！”他是红透半边天的国民校草，表面上处处嫌弃她，却随时随地宠到犯规！