第31章 脚踏实地，步步为营——晋升加薪的心理学(1)

《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中，接触了大量的“病人”，这些“病人”看上去很正常、很健康，但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑，他们大多都是遇事不能主动化解，情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深，逐渐形成了“心病”。从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。《心理健康枕边书全集》能帮您成为自己的心理医生，带给您幸福美满的人生！

在生活中，我们每天都在运用身体语言，挥挥手，露出微笑，皱下眉头，这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流，或者与陌生人擦肩而过的时候，都会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等，这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言，娴熟地运用身体语言的时候，就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我，同时更加准确和透彻地理解对方的心理，减少工作和生活中的摩擦和误解，提高人际交往的效率。一个身体语言高手自然也是一个沟通的能手，掌握并熟练运用身体语言会让你事半功倍，游刃有余。

牧之所著《让你受益一生的自我疗愈心理学》全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理，多角度探讨了现代人常见的各种不良心理，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源，提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法，同时也阐明了职场、交际、爱情、婚姻、生活中心理问题的应对之道，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。

新书《归田嫡女带锦鲤》，求收藏、求推荐。“既来之，则安之，”大大的眼睛、梳着双丫的云乔看着蓝天，喃喃说道。她，来到了这个不为人知的时空，经历了遗弃、饥饿，也收获了亲情、爱情，带着强大的金手指守护着自己的家人，在这异域，她策马江湖、恣意人生、游山玩水、寻宝觅奇，也收获了忠犬一枚，有了更为灿烂的人生！

善于演讲的成功人士，并非在一夜之间就拥有了高超的演讲技能。他们早在默默无闻的时候，就已经开始利用各种机会来锻炼自己演讲的本领，显露自己的演讲才能。

本书对舰船有较全面的介绍，是少儿科普类的精品书籍，会对少儿的知识面有一个广泛的拓宽。

《刺客列传》讲的是三个刺客的故事，分别是曹沫、专诸、荆轲。曾经有人说过：如果让他选择一个理想的生活时代，他就选择春秋战国。因为那是一个个性突出、充满浪漫色彩的时代。浪漫的时代，一切事情都会变得很有情调，很有戏剧性。这三个刺客都很有名，如果说到刺客就不能不提到他们。尽管这三个刺客出身不同，动机不同，手法不同，甚至结局也不同，但他们都是刺客中的典型人物，连太史公都在《史记》中为之立传，就算是刺客中的三个代表吧！《秦乱纪》讲的是秦二世即位后，赵高掌实权，实行残暴的统治，终于激起了陈胜、吴广起义，天下混战的故事，揭示了封建社会的内在矛盾。

本诗集中部分诗作写作时间最近，为2015年春节前后乃至开春之后所作，故名《春来集》。不单是季节的春天到了，诗人的春天似乎也快到了，诗集中记录了诗人的《职场现形记》《神山》电影项目获批前后的心路历程，背后的资本运作十八般武艺按下不表。不过，骗子伊藤礼治和郑国华依然阴魂不散。伊藤礼治骗诗人时，诗人已经身无分文，向骗子伊藤礼治进贡的7万块钱一半是诗人透支的，一半是诗人的弟弟卖了自家的老爷车给哥哥的。郑国华骗诗人时，诗人本以为时来运转，遂厚着脸皮向远在美国颐养的老父老母开口，哪知道又遇到更恶毒的骗子。诗人的妹妹早已入籍美国，这些年来一直支持着不争气的哥哥。受姊妹之惠若此，故，诗人觉得独生子最不合情理。

带着融合异能穿越异界，箫宇表示压力不大。“天才，在我面前都是浮云。”“不服，我专门治各种不服。”“万域之中，我为丹帝！”箫宇如是说道。

从游戏回来，夜渊开始解放封印。当男神，霸气总裁，宠老公。“我的生活就是肆意不妄为！你能拿我如何？”（本文虚构）

其实，喜欢你，就在这?，不言也不语，就这样我们保持着，也保留这，这份爱意……

顾敏再次见到七喜是在三年后的一家西餐厅里和一个男人用餐。此时，她刚从美国回来，一个熟悉的身影映入她的眼帘，尽管那个身影穿着朴素的工作装，正埋头打扫卫生。可是，顾敏还是一眼认出了她。顾敏觉得有种恍若隔世的感觉，三年前，自从因为腹中孩子的去留问题，两个人产生了激烈的分歧。七喜从此杳无音信。上帝却让她三年后，重新遇到了七喜，遇到了已经不是她印象中的七喜了。顾敏努力寻找她心目中那个少女的七喜，那个清纯如水的七喜，那个把爱情当泡饭吃的七喜，那个爱幻想也爱浪漫的七喜。

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