第21章 与健康有关的其他预警信息(1)

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

不论什么武器，都是用于攻击的工具，具有威慑和防御的作用，自古具有巨大的神秘性，是广大军事爱好者的最爱。特别是武器的科学技术十分具有超前性，往往引领着科学技术不断向前飞速发展。

僵尸出没！小心！！！宅男张洋在机缘巧合之下穿越到修真界，成为一头最低级的小僵尸，凭借着一本《太阴炼形》混得风生水起、霸气凛然，留下了一段“僵尸会法术，谁也挡不住”的传奇。

作为美剧邪恶力量中的普通天使，肖恩为了不想领便当，决定偷渡到其他世界去，故事也由此开始....（简介短小无力，凑合凑合）（已完成邪恶力量衍生世界，少狼，死亡笔记世界，众神，权利，魔戒，地下城堡，王国，沉睡谷，低俗怪谈）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书描写上世纪30年代渔家子弟在求学和混迹商场期间同富家女及未婚妻之间的爱恨情仇，以及三人在十里洋场的命运沉浮。农家子弟周计春少年时素有神童之称，老父倾其所有、师长全力以赴支持他到北平求学。然而父亲离开北平不久，他便堕落于财色虚荣之中。先与富家小姐孔令仪订婚，又和一干舞女打得火势，以致于被骗走令仪的钻戒，情急之下畏罪外逃。父亲为拯救儿子而再次倾家荡产北上，辛酸失望凄惨离世。投靠著名作家的计春机缘巧合成为明星，再次与孔令仪重归旧好。回乡探亲中光环捅破不禁恍然大悟，痛下决心继续求学……

新坑《专属妻约》http：//wkkk.net/a/1239310/《一念成婚》http：//wkkk.net/a/1203118/他捏着她的下颚，眼神透着猎物般的凶狠，“这个世上没有我慕西何得不到的，只有我想不想要的。你，我势在必得！”******他，慕西何，凉城现今最大财阀家族的掌权人慕三少。他曾经有过一段被逼无奈的婚姻，只不过这段婚姻短短不过一年就夭折。她，云初夏，为了嫁给慕家继承人慕三少而上位，成功拆散了凉城公认金童玉女。那一年，他守着心上人，她命悬一线。那一年，她生下了他的孩子，却是死胎。那一年，她在一场绑架爆炸中，尸骨无存。她用了整整一个五年，华丽蜕变，强势归来，以桀骜凌人的姿态重新出现在他的面前。她嫣然浅笑：“慕西何，你所欠我的，我会加倍向你讨回来。”他薄唇讥嘲：“那要看你有没有这个本事。”她笑，反唇相讥：“你可以拭目以待。”******满心复仇却终抵不过他的浓情谴卷，当黑洞洞的枪口抵在额角，她终于明白所有的爱都不过是场背叛。换来的不过是她双目失明躺在手术室里等待死亡。那一夜，风雪漫天，他蹲守在角落，满目猩红。“慕西何，若有来生，我宁愿生死永不与你相见。”******再后来，凉城有无数传言。传言，慕三少宠极了一个女人，偏执的宠着那个与人私奔的前妻。传言，慕三少的前妻嚣张跋扈，拿刀捅死了慕三少女儿的亲生母亲。传言，慕三少为了他的前妻，亲手将自己的母亲送进了疯人院。传言，慕三少的前妻，亲手将他推倒在了血泊之中，血流成河。可若不真，怎会传言？在男人倒在血泊的瞬间，云初夏哭红了双眼，希望时光可以倒退，以她换他。******每个人心里都有一座深爱的城，只为一人开，只等一人归。可她不知道，他城内的门早已为她而敞开。【本文是一对一CP，傲娇任性复仇多样化的CP组合，男主绝对身心干净。欢迎入坑。】

“你知道这个世界最让人绝望的东西是什么吗？”“那便是希望。”——白玉杰既然我们改变不了，那不如张开双臂，拥抱绝望！喜欢的加群，64183379，谢谢

灰烬人来到了一个由众神统治的世界，会给这个世界带来怎样的风波？ps：fz部分写崩了，大家跳过就吧，不影响的，只要记得主角去过了型月就行

来到这个山旮旯脚下，舅坑婶骗，没爹疼没娘爱，姐弟两人相依为命…努力过上好日子，种田开荒，育苗经商…靠山吃山，去山里搜罗野味，又捡回那受伤之人，还好空间在身一应俱全…… 且看她如何从一个贫困农家女，奋斗逆袭成为一代当家人！

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。