第73章 111个医疗保健中的健康陷阱(3)

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

她是21世纪天才神医，一朝穿越灵魂误入架空大陆。斗渣男，虐白莲，解谜题。岂料遇到腹黑太子爷。打不过，跑不掉，还渐渐遗失了心。“爷，奴家只想一生一世一双人！您身份高贵，不约不约。”他邪魅一笑：“天下，权位，都不及你半分！”【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个纯正的农家女，奶奶强势，爹娘包子。看她如何用精湛绣技绣出自己精美人生。

侯门之中杀机重重！谁在夜间筹谋？谁在暗中刺探？幕后黑手到底是何人？且看侯门之女顾清秋为了自己，也为了家人，步步为谋！--情节虚构，请勿模仿

我，邵若萱，神厨徒弟，做的烧卖天下第一。因一次意外落水，莫名成了一只多情大学士的正室娘子，虽然是会轻功的快递小哥的VIP顾客，虽然是饭馆小东家的暗恋对象，虽然烧卖一举夺得了天下第一！但人生不如意十之八九，俗话说未同执手，何以同白头？于是在漫漫休书路上下求索，休书不得，奋斗不止！

罗基和赵锐来到一个与世隔绝的村落——鬼宿村。这是一个由避祸到此的宋代遗民和一个叫傀傩族的神秘民族混居的村庄。从第一天起，就发生了离奇的死亡事件。一个修士被烧焦在祠堂，可是院子里只有修士进入祠堂的脚印。接下来，赵锐在追赶一个能穿墙又会瞬间移动的“怪物”时，在崖顶的十字架上发现了无头尸体。之后，一个道士被木桩穿心而亡，而唯一通往现场的出口一直有人观望，凶手似乎有一对翅膀。可是，死亡并没有结束。二百年前，鬼宿村的村民误以为入村的四个传教士是吸血僵尸，用四种残酷的方法将四人杀害。为首的传教士在临死前下了诅咒。几具尸体与传教士的死法如出一辙，是冤魂作祟吗？恐怖弥漫了整个鬼宿村。

那场雨下在冬季的一个深夜。寒气逼人。长江洪湖段的江面上，有一条拖轮泊在荒野的码头边。李汝会把拖轮的窗户拉开一条细细的缝，窗外的寒风就钻进来，他打了一个寒颤。他的神色很紧张。他不知道这个饥饿的夜晚对自己来说究竟意味着什么。船员纷纷离开了拖轮。拖轮上就剩下李汝会。忽然，有人在这时一声猛一声轻地敲拖轮的门，李汝会隔着门，问是谁。门外的人没有回答他，又开始敲。李汝会把门打开一条缝，那个人和着一股强劲的冷风闪进去。那个人竖着衣领，把一张脸藏在里面。李汝会依稀看到衣领上露出来的棉花絮发黄，可能曾被水淋湿过。

女主穿越到各个影视里面，原女主白莲我比她更白莲，原女主狠毒，我比她更狠更毒，一切都是为了自己

原本帝王身，为何化妆娇红颜？原本暴君命，奈何万般为佳人？分不清江山红颜孰重孰轻，道不明相知相守为何那般艰难，更不知半世红颜飘零究竟为谁？狼烟起，胭脂灭。帝王权，万宗归。这天下，到底是谁负了谁？

身为皇长女，因皇后早逝、外祖家被贬，阿凤十三岁了连封号也没有。江老夫人“最疼爱的儿子”江铭立下泼天大功，却因先皇后指婚成了阿凤的准驸马。一个想借着大婚出宫开府，一个谋算借公主摆脱“江家太上皇”，没料到条件还没有谈好，准驸马居然就被公主姐妹看上，有明抢的有暗夺的，还有那贵勋千金来说什么青梅竹马...