这样吃养身防大病

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

我相信，光明就是一粒鸟语，它可以唤醒整个冬天，也可以唤醒你和我的良心。许多的时候，光明离我们很近，却又很远。但是，一个人的心中只要有了光明，那他的世界，一定就是光明的！——作者。每天，憨二都起得很早。憨二起来后，简单地洗把脸，就穿着他那身早已洗得看不出颜色的迷彩服，带着他特有的微笑，匆匆拿起两个馒头，一边大口吃着，一边大步流星地向工地走去。憨二已经四十岁了，但从面上看，憨二却并不显老相，猛一瞅也就三十来岁的样子。憨二个子挺高，留着一头很少打理的长发，看上去十分粗犷，特别是走路的架势，总是意气奋发的，显得挺有劲道。

【杀手系列之断情篇】她是杀手，身份却极其隐秘；她很腹黑，外表却鬼马可爱——背负着神秘的诅咒，她穿越异世，却不料碰到他——岳轩王朝最年轻的宰相，冷酷残忍、城府极深，带着对她入骨的恨——断情咒，断情绝爱。如果爱，不是你死，便是我亡——五年前，她为忘记过去而处处隐忍，收起一切锋芒，却不料最后却伤痕累累。五年后，她再度回归，此时的她，已是比原来更加可怕的地狱修罗——我要毁了你，即使是牺牲我自己——某男腹黑道：“女人，你会爱上我的！”某女无比轻松答一句：“做梦。”某男无语：“我会想方设法让你爱上我的！”某女依旧无动于衷：“随便。”某男抓狂：“你到底怎么样才能爱上我？”某女无比妩媚地撩了撩头发：“你猜？”

她，小雪，虽是一个从出生起就被遗弃的孤儿，却赢得了奖金，斗得过流氓，卖得了萌，撒得了泼，乃福利院里叱咤风云之人物。但不曾想，她只是外出捡个球而已，竟能捡到一个豪门千金的头衔！然这便宜千金却不好当，更何况还是清源市最大企业的二小姐！什么？恶毒女因自己地位心生嫉妒，要来害她？什么？花痴女因贪婪自己男人的美色，要来斗她？什么？纯情男因自己长得像另一个人，要来抢她？这都不是事！且看她生命坚强如小强的小女子如何一一将其摆平，携手美男共同打造出幸福完美生活！

本文已入半价书库！！！她不过是帮一个小鬼试了一件衣服，就被他生拉硬拽地成了他的保姆。好吧，她承认，他们家给的薪水诱惑了她。他说，你没什么值得我喜欢的。（你只是我的保姆。）她也说，你是个混蛋男人。（你只是我的雇主。）只是后来——他问，你为什么爱我？她也问他，你为什么爱我？他们又都没有答案。只是他们还是能在一起，而且，觉得天生就该如此。不是别人，而是你。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

死了吗......终于结束了啊......

小鱼的新文《妻子的新欢》，不一样的故事，一样的精彩，请点击↑其他作品，喜欢小鱼的请收藏。【四海阁】爱是天时地利的迷信。这个世上，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。风依然从来都没有想过，有那么一天她会跟爱了七年的男人离婚，更没有想过，在离婚之后闪电般又结婚了。遇见他，是她人生中最大的一场意外。他说，我可以给你身份、地位、金钱，唯独不能给你爱。他以为自己不会爱上她，可是当爱已深，早已经不能自拔的时候，他才发现，他的心早已经被她占据。他问她，风依然，你到底有没有心？到底什么才能入的了你的眼？不知不觉中，沉沦，没有任何的预兆，她以为一切都会尘埃落地，却不想这一切才刚刚开始……如果当初没有遇见，该是多好。可是，如果可以重来的话，她还是会选择遇见他。在爱情终结的瞬间，我们再开始。只想你永远都记得，我曾经那么的爱你，我爱你，不是交易。

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苏南，原是枫林宗一员无名之辈，他原本想平平淡淡度过一生，却不想六界纷争，将他卷入。从此，他走上了一条自强之路。灵兽，魔怪，仙道，凡间，每一个结界都被他搅得天翻地覆，鸡犬不宁。他不喜欢自己这样的状态，却又无奈，而且在这样的左右冲突中，他开始变得强大，变得复杂，最终攀上了气力与灵力结界的最高层。

对生活和人生的深度思考。书中精选熊召政游记多篇，并有高考阅读原文和模拟试题阅读原文多篇。全书分三辑，第一辑以旅行和生活中的感悟为主；第二辑以游记为主，旅行和文化气息浓郁；第三辑旅行游记和佛语禅悟较多，大多数讲淡然的心境，纵情于山水之间，不要太追逐利益等精神。