第37章 怀孕长了妊娠斑，二白膏重新让你白

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

时尚是一种审美的风尚，代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。

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她穿越回古代，只想过吃喝不愁泡泡美男的米虫生活啊。但府里心思各异的众人，复杂关系错综皇室子弟，一不小心就卷进了宫庭之争，盘桓在各色美男中间，且看她怎么化解一串串麻烦，迎来自己的幸福人生。最搞笑最轻松最快意人生的古代大小姐奋斗记。

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每天，你第一个走进教室，最后一个离开；每天，你充分利用一分一秒的时间去学习，从来不会像其他同学那样快乐地玩耍； 每天，你无法顾及奔波的劳累，放下书包就又开始了学习……尽管你如些努力，然而，做梦都想考第一的你，结果却是一次又一次的失败，对比之下 ，那轻松学习的同学却出乎你的意料，取得了无比出色的成绩。此时，你不得不怀疑自己的能力。“难道我真的与第一无缘吗？”你不止一次地问自己。在今天和明天的学习中，考试的成败决不仅仅取决于勤奋、刻苦和耐力，也不单纯跟花费的时间，精力成正比，更主要的是要有学习的高效率。

有天，叶少宸突然问道：“小老师，你的英文成绩怎么样？”“教你绰绰有余。”某人奸笑，“那KISS是名词还是动词？”“名词。”“错！它其实是个连词。”话落，某人直接欺身而上攫住了林羽娜的唇。

她，是大家族中的一名小姐却是备受冷落……她，是幸运的因为，她有一位坚强的娘亲，还有一个淡薄的性子*十四载年华，在冷清破旧的后院度过，从未见过自己的爹爹第一次出府，为了受伤的陌生男子，出府购药第一个朋友，温柔忧伤的年轻管家，偶然闯进第一桩生意，俊美无铸的店铺老板，无偿相送第一次离家，逃离不属于自己的命运，离开没有人情的“家”*带上娘亲的遗物，掩去绝世的容颜只身来到了一个陌生京都成为逍遥王府那默默无名的丫鬟*常胜将军，见她第一面，就要纳她为妾只是为了那双眼眸，与他的亡妻相似！*经历之后，蓦然发觉，逍遥王府也并不逍遥情动之时，亦是离府之日*再次的相遇，将何去何从？怜儿的抉择，又将会是谁？“此生，我的心，只属于一人！”对着众人，怜儿这样说道。*娘说：爱是世间最厉害的毒药所以，怜儿可不可以独自一人轻舞飞扬在人世间？推荐新文《绝色逃妾》【妖的连载文】【罪宠】——连载中【妃占妾身】——连载中【妖的完结文】【狂女】——完结文【王爷，走着瞧】——完结文【养个奴隶做老婆】——完结文【一个娃娃两个爹】——完结文

《总体战》的主要军事思想包括：一、现代战争是全民族的战争；二、总体战的基础是民族的精神团结。必须控制新闻舆论，利用一切手段进行精神动员；三、实行国民经济军事化。粮食、服装、燃料等重要物资要大量储备；四、军事行动协同、突然、迅猛。要陆海空三军协同，选定X危险的敌人为主攻目标，不宣而战，集中兵力，速战速决；五、建立集中统一的战争指挥体制，以具备卓越才能、坚强品格、充沛精力、敏锐观察力的人为统帅。鲁登道夫的总体战理论对现代军事思想的发展有重大促进作用，希特勒更是将其运用于二战。

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