第47章 每天几颗甜杏仁，眉间皱纹去无踪

当代人们追求美的时尚是健美。健美是健与美的结合，更是科学与艺术的结合。人们在劳动、生活、社会实践中得到了共识：健康是人的最宝贵财富，没有了健康就可能失去一切，因此健康也是人体靓丽的基础。

找到属于自己的美，是每一个女人生命中的重要课题，这本书将是女人最真诚的朋友和最棒的穿衣指南！美是一种天然、美是一种天赋，美潜藏在胸的心灵深处，你需要的只是一把启动它的钥匙。穿着得体不仅是变得美丽的捷径，更是向迈向成功的必经之路。这本书将引领你走上有品位的穿衣之路，遵循书中的提示，你就会变成一位美丽的女子，源源不断的幸福感自然会包围着你。把你的美丽穿出来，把你的个性穿出来，把你的魅力穿出来，要把自己变成一个美丽幸福、时尚优雅的女人，请“千万别这么穿”！

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女人是爱美的，她们总是到处收集美容保养资讯，希望让自己更年轻、更美丽；女人又是勇敢的，她们不管那些来自媒体、网络、书籍或身边朋友的信息有多少似是而非的误导，都敢于去尝试。结果呢，对保养效果不满意者居多，因为护理不当引发千奇百怪的肌肤问题也不少。如果你对自己的保养效果不怎么满意，或者很不满意，甚至非常不满意，那么，现在已经到了要好好审视自己美容保养方法的时候了。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

重回到十年前，欺负过我的，一个都别逃！渣爸、毒妈、恶姐，还有争产的腹黑大表姐，这一次，我可不是任你们揉捏的软柿子。我的人生我做主！

新建群：七四四六四五一二八00001绝对是系统中逼格最高的系统，存在多少个量劫兆年依旧屹立不倒，经历的宿主少说没有十万也有八万，终于，它的缔造者认为它可以成为一个真正的生命而非数据，只需要再引导最后一位宿主，它就能彻底脱胎换骨，不仅拥有鲜活的生命，还拥有不朽的时光。从无尽的沉睡中醒来，舒玖睁开眼的那一刻，便绑定了一个系统，从此走上了一条任务者的道路，穿梭在各个位面世界，宇宙苍穹中。她的角色从各式各样，从路人甲，到炮灰，从配角到主角，从正道到反派，从人到仙到神，从妖到怪到鬼，千奇百怪，变化无常。而她始终还是那个她，是舒玖。“更是我的舒舒，当然我也是舒舒你的。”男人扣紧舒玖，痴缠情深。

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【新文：慕少夫人又又又花钱了】一朝穿越，木双婉成了一枚普通农妇，种田喂猪不说还要生小孩，可问题是城里生活小半辈子的她连白菜籽都不认识。好在曾经玩过QQ农场，种菜、养猪还算会一点点。只是这个一身黝黑，还看起来不像好人的男人是谁？都说了要离她远点儿，怎么越走越近，还一不小心有了小包子？

【新坑已开《仙师娇宠：妖孽萌徒闹翻天》，看禁欲系俊美神仙花式宠徒弟。了解魂穿的凡根女徒弟作天作地作大死，撩人撩鬼撩师傅。】 睡了第一美男，打了第一渣男，“嫁了”第一世子。如今，背着个“绿茶闺蜜婊”的骂名替嫁了的阿卿，该何去何从？撩够了男人，撩女人。这回鹘来的公主，千音坊的头牌，宰相家的嫡女……哪一个又不是对“他”芳心暗许。盛唐之后的浮世，左拥右抱，征战杀伐，祸国的红颜是圣女，是妖女，是何去何从的少女心。

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对我们来说有以下几个方面的坏处：首先，会大大妨碍我们了解自己祖国的历史。其次，会使我们对生活中许多和传统文化有关的现象感到费，解。此外，不懂文化常识，还可能使我们在许多场合“出糗”。为了使读者在较短的时间内获得丰富的文化常识，扩大自己的文化视野，《每天读点文化常识（插图典藏本）》选取了读者感兴趣又实用的文化常识，内容丰富，集知识性、趣味性、实用性于一体，涵盖了在生活中及与人交往谈话中所能涉及到的几乎所有领域，如天文历法，民族地理，王朝皇族，官制法律，礼仪宗法，军事兵器，宗教风俗，饮食器用，建筑交通，文化艺术，医药科技等。

她是遗落民间高贵的公主，蓝翎国唯一的皇族血脉，但是阴错阳差，她成为身份不明，以皇子之名继承了皇位的欧阳澈的兰妃，与另一位血脉不明的皇子欧阳澄之间纠缠不清，欧阳澈无声的怜爱，欧阳澄的背叛，一年后，她带着满腔巨大的仇恨，以另一幅面孔回到蓝翎国，她是要报复亦或是不甘心。欧阳澈不计回报，不求得知无声的呵护怜爱，可是她的心只容得下欧阳澄，在万丈悬崖边，欧阳澄将匕首一寸一寸刺进她的心脏，她带着后悔满满的恨意纵身掉下万丈深谷，是对是错，痴迷或执着，让满天清风，靡靡花香告诉她答案舍身亦是深爱。

莫锦途，在江城是个如雷贯耳的名字，他的势力纵横官商。人人皆说，他跺跺脚，整个江城都要抖上一抖。传闻他做事心狠手辣，嗜血阴险，又俊美非凡，风度翩翩。可就是这么一个人，他居然告她强暴！时遥对着带了里几十个保镖过来要求她负责的男人，忽然觉得不想活了……居然说他是第一次，难道她就不是第一次了?时遥咬牙切齿：“真是日了狗了！”莫锦途眯了眯那双漂亮到极致的丹凤眼，不紧不慢道：“你说什么？”身边的保镖都为时遥默默地捏了一把汗……

恐怖笼罩着北南！继位危机三代以后，恐怖侵袭着北南的城邦，整个星球都陷入看不见的攻击中。父母分别在两次恐怖袭击中丧生之后，他变成了孤儿，独自找寻真相，在恐怖分子杀死所有他爱的人，攻陷北南王朝之前阻止他们。本书是《安泪的遗产》三部曲的第二部，适合14岁以上青少年阅读。