最神奇的24堂美容课

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你一定会找到你想要的……

现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

一九八零年，此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕，重生到刚刚出生时的刘琅，这一世不再只是一个无关轻重的看客，他要披荆斩棘，打破禁锢，成为时代的领航者，让自己的国家成为真正的强国。

作为本命貂蝉的我。。竟然穿越了？别人穿越的都是古代什么的，为什么我穿到了王者峡谷。。重要的是，我变成了貂蝉？喂喂喂，前面的吕布站着!李白哥哥你别这样，我已经有子龙哥哥了!呃，子龙哥哥别误会，随便说说的........[本人第一次写书，不喜勿喷~]

创业和转型之路上布满了大大小小的坑，互联网转型专家刘润，总结常见错误观念和实践，教你避免被陷阱吞噬。本书为《趋势红利》的增刊，用户免费阅读。

这个世界上的大部分人都终生无所成就，他们都过平庸乏味的生活。这个世界上的大部分公司都盈利微薄甚至亏损，他们的平均寿命不超过7年。这个世界上的大部分有钱人都不曾充分享受过财富带来的幸福，他们有的根本不及享受就在疲于奔命中与世长辞，有的在年老时已将财富挥霍殆尽重新做了穷光蛋。这个苠界上的大部分夫妇，他们相爱了3个月，吵架了3年彼此忍耐了30年……为什么会是这样呢？原因不在于他们不够聪明，不够努力，而在于他们没有做好两件事，思考和行动。思考谁不会呀？行动谁没有呀？哦，对不起，我在本书里要和大家分享的是：什么是真正的思考和真正的行动。

几世的轮回，几世的悲剧，这一世她被他与爷爷收养，她爱上了他，可他却只把她当成妹妹，他亲手将她送进了监狱，她的梦从此破碎，她怕了，不敢爱了。小狸的到来，改变了他们的命运，回到千年前，她是否可以改变一切，让他们之间破碎的姻缘果得以修复？后来的那天，他对她说:"言儿，以前的我不知会爱上你，做了太多的错事，伤害了你太多，你给我一次机会去弥补好不好，我们重来一次，这次换我来追你。”

【已完结】她是医学界的天才，一朝穿越，她破棺重生，当再睁眼时，却已不再是人前人下，医学界的奇迹……仙境山，风过枝蔓，他们不期而遇，而他却说：“女人，今后跟在我身旁，不许离开我半步！”闯荡江湖，他教她仙术，不想她却喊他一声师父！他微笑轻挑起她下颔：“乖，喊我一声夫君来听听？”她随手拍开他的狼爪疏离一笑：“师父！师徒有别，还望师父自重才是！”当不期而遇始终是一场命中注定，而倘若那一世的缘起缘灭终究是始于徒然，那么谁又会将此生用尽，来守候那一场誓死的爱恨交织？

本书以聪明淘气、活泼可爱的“豆豆”为主人公，通过他的成长经历，映射出广大孩子在生活、学习中普遍遇到的各种问题。编者从这一年龄段（小学1-2年级）孩子的心理活动、行为方式和课程学习等方面入手，设计了很多有代表性的、生动有趣、轻松幽默的小故事，给出具体建议和行之有效的解决方案，帮助家长及时发现家庭教育中的盲点。本书内容简洁、活泼、通俗、易懂，图画精美，具有极强的实用性和可操作性，是一部指导孩子自主学习的快乐读本，同时对教育工作者也可以起到教学参考作用。

惊蛰前一晚，野地里呼唤“小倩”的一粗一细声音响了大半夜。雨在后半夜下起来，起初漫不经心地敲打门楣上的铁皮檐，渐渐雨脚密起来，铺排出马蹄激踏的阵势。整座仓房只燃着一根三指粗的蜡烛，烛火被门缝里挤入的风吹得摇曳不定，在房顶地面落下层层叠叠斑驳的暗影。两股鼾声浮游在连绵的雨声之上，老韩醒来听了一阵，又睡沉了。从深梦中跋涉出来的过程有点长，有一阵子他似乎神志浮游，望见天光一点点在放亮，虽然速度慢些，显然已过了平日起床的时辰，他的神志告诉依然迷睡的自己，莫被这雨水洗淋过的天色蒙骗了，可身子还是从梦里挣不出来。

小说讲述了法国博物学家阿罗纳克斯教授应邀登上一艘驱逐舰，参与追捕当时盛传的海上“怪物”，不幸被“怪物”俘获的故事。而所谓的“怪物”竟是一艘当时无人知晓的潜水艇。潜水艇艇长尼摩邀请阿罗纳克斯教授一行三人做海底旅行。沿途，他们饱览了海底变幻无穷的奇异景观和形形色色的生物，经历了种种危险。最后，当潜水艇到达挪威海岸时，阿罗纳克斯等三人不辞而别，将他们所知道的海底秘密公诸于世。小说悬念迭出，高潮频起，趣味盎然，蕴含着鲜明的爱憎和广博的地理知识，使人们在获得极大的精神享受的同时，感受自然的神奇和科学的力量。

莫洋，你为什么要装作不会打篮球？这句话是在大一第六个礼拜的体育课上，陈磊在莫洋的耳边轻轻说的。莫洋和陈磊选的都是羽毛球班，当时的莫洋一如往常，在老师宣布自由练习之后便一屁股坐在了场边，而陈磊则走到他的边上蹲了下来。莫洋直视着陈磊的小平头脑袋，说你见过我打篮球么？陈磊摇摇头说没有。莫洋说那你干嘛说我会打球？我不会。陈磊说，不可能，那天我亲眼看见了，你从二号场地的羽毛球网上跳了过去，这么好的弹跳，很少是天生的，要我说，你肯定是经过了严格的训练。