第60章 指甲苍白无光泽，用温水为自己美甲

教你如何穿衣，做一个会打扮的四季漂亮的女人。从阳春三月到寒冬腊月，展示了大量实用又易于搭配的穿戴方案。每一小节里另附穿戴小贴士，给女性着装更多丰富、细致的细节提示。期望女性通过阅读本书提升对时尚潮流的感知力，塑造最适合自己的美丽女性新形象。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

【热血足球，火爆出击】热爱足球的高三生左泽从来没有接受过正规足球训练，只凭着一腔热血进入了足球世界，勇往直前并最终取得辉煌战绩。

追魂覆影的龙兽，身具蛮力的泰坦，饥不择食的巨魔。异界入侵，人族崛起。古老而又隐秘的存在，为拯救世间而迸发出惊人伟力。这一切的开始，都要从凛冬之夜过后，人类政府设立‘神师专业’说起。

十年受辱修剑心，一朝觉醒惊风雨。少年用十年时间磨出一口绝世之剑，他只想告诉这个世界:心中有剑，就有无限可能，手中有剑，可与日月争辉。

俗话说“朋友多，路子广，出了事情有人帮。”如何在中国的社会中，一个人要想在没有别人的帮助下独自办事，几乎是不可想象的。不论是商界精英，还是政坛老将；不论是达官贵人，还是平民百姓，那些能成就一番事业的人，都懂得如何“求人”。“求人”是生活的一种策略、一种技巧、一种方法；所谓“求人”，是胜人一筹的谋略，是抢占先机的目光，是恰到好处的应对，是播种与收获的成功法则。本书可以作为你“求人”的指导手册，它教你“求人”所需的十八般武艺，让你迅速成为“一求一个准”的求人高手。

马克斯·韦伯是当代西方影响最大的思想家。他的这本书，反映了韦伯思想的总趋势。被西方学术界公认为世界名著。

本书聚焦中国媒介制度的变迁与演化过程，史论结合，以论带史，详尽而生动地揭示出中国媒介制度变迁的发生学原理；运用历史制度主义整合“行动”与“结构”分析的理论框架，本书构建了一个中国媒介制度变迁的“四维模型”，以简驭繁，将中国媒介制度变迁的内在逻辑清楚地呈现出来。全书理论深厚、内容充实，逻辑严密，新见迭出，具有鲜明的中国媒介研究的本土意识和问题意识，堪称中国媒介制度变迁研究的扛鼎之作。

高冷王爷燕序和卑微女婢湘茵的狗血甜美故事

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谁都不知道未来，谁都不相信未来？一个又一个的劫难，一次又一次的死里逃生，饶是再坚强的人，也会软弱饶是再天真的人，也会成熟改变，接受命运，又或者坦然面对死亡，随后臣服于黑暗，沦为其奴又或是死死抓住唯一的光明阴谋？无人知晓预言如何解，无人明白背后的真相即便如此，他们也决不妥协！为了自己？为了种族？为了爱人？为了朋友？争斗从不停歇，阴谋从未停止与黑暗为伍又如何？化为黑暗之奴又怎样？我们别无选择，只能如此！成为黑暗？或者，期待着光芒？光，何时到来！黑暗，何时结束！此为初章，命运启，万物达，谜题纵横，解不得，不可破！被掩盖的真相，被曲解的事实！可惜！可叹！

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