打破101个保养迷思

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

新书已发【青梅好美味：竹马，甜蜜吻】顾伊伊满月当天，六岁的即墨然一句话将双方家长雷了个外焦里嫩。“顾叔叔，她这么丑长大一定嫁不出去，我就勉为其难收了吧！”顾伊伊四岁那年，被爸爸打包到即墨然家，美其名曰‘培养感情’。“哥哥，我要喝奶奶。”“……”“哥哥，我要拉粑粑。”“……”“哥哥……”即墨然看着那个拿着比脸还大的棒棒糖的小萝莉，心中无限后悔当初为什么要在她满月当天说那么一句话……温馨提示:阅读有风险，入坑需谨慎！

陆小词没想到吴夏的男朋友居然是自己的前前前……任男友。她曾经很多次想象吴夏的男朋友会是什么样的，没想到答案如此、令她崩溃。吴夏是陆小词的中学同学，陆小词认识吴夏，但吴夏不认识陆小词，因为她们同级不同班。当年吴夏是校花，是校园里最美的一抹光彩，而陆小词只是个普通女生，走到哪里都不会引人瞩目。陆小词后来之所以能被称为美女，是因为她懂得了化妆和服饰搭配。她们很多年都没有见面了，再次重逢是在陆小词的现任男友佟言的“人来人往”饮品店。吴夏本来就不认识陆小词，所以陆小词把她当作普通顾客就好，用不着去寒暄叙旧。

十几岁的年纪，会那样喜欢一个人，又那样恨一个人吗？顾屿不知道，他只知道作为私生子，他尝尽了世间的人情冷暖，米沉是第一个走进他的世界，情之所起，此生便不能再忘。黎岸舟不知道，他是恨米沉的，一夜之间家破人亡，这都是米沉父亲的杰作，可是手握米父受贿证据的他，却害怕这个他从小喜欢的女孩和他一样没有了家。可最终他仍将这个用骄傲守护的女孩推入了深渊……当青春落尽，那些被压抑、被伤害的昨天，是否会让他们遗失了彼此？

重生一世，某男变得主动了怎么办？前世她入敌国当奸细，遇见了他；沙场再见，他却为她杀死了自己。本想好好补偿，没想到最后却补偿到被吃抹干净。她是戚叶国隐世家族继承人，他是云辰国皇族皇子。人前，某男清冷高贵；人后，霸道的把她圈在怀里。“风墨漓，我们是敌人关系！”男人凤眸微微眯起，一字一句：“那又如何？你、是、我、的。”【甜宠文，男女双洁。放心入坑，么么哒～】

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

他英俊而专情，是几百年世家的未来家主，家中的男人历来不许离婚；她柔媚婉约，绝世而独立，只想找到失踪的亲人，过平凡安宁的生活。四方副总：丁香，我喜欢你很久了。跟着我，我们可以去环游世界，领略不同的风情；酒店老总：丁香，我喜欢你很久了。跟着我，我们去乡下开个农家乐，我会让你过上平凡安宁的幸福生活；纨绔子弟：丁香，丁香，我爱你，我眼里心里都是你，你只能跟着我；太子爷：只有你这样的顶级绝色才配跟着我；丁俊怒了：你们都死开，丁香是我一个人的宝贝！

生意场上，决定成败的不仅仅是生产力等硬实力，商务应酬等软实力更是不容忽视。因此，商务人士需要不断锻炼提升自己商务应酬的能力，做好应酬中的每一个细节，看透应酬中的潜规则，打造良好的个人形象，发挥自身的性格魅力，做到知己知彼，百战百胜，轻松博取自己的商业利益。

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箭羽破穹苍的流光，折扇动九天的逍遥，于幽影处起舞的阎罗，在刀尖上逐日的开阳，银针能救能伤人的杏林，长棍可攻亦可防的少林，仗剑救济苍生的乾坤，持枪镇守山河的穹羽，琴棋书画样样精通的百艺，披坚执锐血性不屈的神策……一阁二盟五势力，七侠对七恶；六军战十门，域外百国争九州！这是他们的盛世，亦是所有人的江湖！风里雨里，乱世江湖我等你……所以，徒弟弟你死这么快，为师连台词都没来得及念完是什么鬼？！咱们能不能帅过三秒？！本书又名[网游之徒弟，请赐教！]

【新文已发，骁爷的小祖宗又野了～多多支持～】她，是二十五世纪异能特工会顶级特工，自带异能，天生妖瞳！她的陨落则是另一番的崛起！“魔皇，您夫人被家族逼婚！”“杀。”“魔皇，您夫人正带着一批人马攻来魔域！”“把结界都撤了，别误伤到她。”“魔皇，您夫人想爬墙！”“……”魔皇睨了眼时笙，“看来本皇昨晚不够努力。”时笙脚下一软，乖乖坐好，揉着小蛮腰朝魔皇投去一抹幽怨的眼神！训龙猎龙调教龙，捕个魔皇当老公～