第50章 坚持按摩这两个穴，不怕得慢性盆腔炎

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

佛曰：彼岸花开一千年，落一千年，花叶永不相见，情不为因果，缘注定生死。

老鼠跑着，突然沿着床帘爬上墙边的电视柜，接着又从床头柜上跳上窗台，一面回过头，瞅着马丁，口里吱吱地叫着。想跑？没门！马丁腾地一声跳上电视柜，纵上窗台，老鼠没想到马丁会这一手，猝不及防，脚下一滑，竟从窗台上掉了下去。马丁从窗台上往下一看，只见楼底下一只大猫正带着一只小猫，匆匆地从楼下走过，直奔楼下的防盗门而来。那只大猫的肩上扛着一只大箱子，看上去有些眼熟。老鼠就摔在他们的脚下，摔得脑浆迸裂，五脏六腑流了一地。马丁冲着两只猫，得意地大笑着，笑声在天地之间回荡着。笑过之后，马丁一纵身，就从窗台上跳了下去。

从别人的口中，知道待他身边的女人不会超过一个星期，而且离开的时候还可以得到一笔价格不菲的‘消遣’费。时间不长，她非常有耐心的等着离开，和那笔‘消遣’费。可是可是，时间已经过了半个月了，怎么还一点动静也没有？左等右等，实在是忍不住了，跑去找他，却被他的手下拦住，递给她一张A4纸……她的命运因此改变！

一个不屈少年，一块神秘龙印，一段不朽征途。逆境崛起，绝处逢生。踏天道，灭苍穹，战逆九天十地。

用不一样的方式来讲述关于足球的那些故事，让我们从1998年的世界杯赛场说起。

在诸神大兴血祭而引得灭世之厄即将降临的异界，一个来自地球的灵魂被自号鸿钧的异界至高存在唤醒。一番交流之后，为了地球，也为了尝试追寻真理，他不得不成为这异界的救世主，走上证道的道路。

英国作家萨克雷说：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”对于小学生来说，拥有好习惯是成才的重要因素。《方洲新概念·优秀小学生必读：成才习惯大全集》用丰富多彩的故事和浅显易懂的道理告诉小学生如何培养好习惯，改掉坏习惯。它能让大家更好地了解自我、认识自我，堪称照亮成长之路的指明灯、打开成功之门的金钥匙。

他绯闻缠身，风流多情；她清纯可人，仙气飘飘。他与她，截然不同，是什么让他们碰撞出了火花？

高三学生傅一凡觉醒了灵魂异能，道心种魔，从此走上疯狂收徒强大自身的旅途。

这里面记录ta的日记、随想、心情与梦……