排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

【一朝失恋，光荣穿越】穿越了，我忍；被迫成亲了，我还忍；小三上位了，我再忍……可是可是，上帝呀，为什么我穿越后的生活就像灾难大片？难道就不可以来点喜剧片调节一下气氛么？愤怒咆哮ing~~~就在某女仰天长叹时，腹黑萌王爷突然出现……二话不说，扛起就走：“养个包子就是喜剧！前提是我们得先种！”“靠，不带你丫这么玩儿的！”

在家歇一天，比上班还他妈累。魏啸林浑身酸软地倒在沙发上，小声嘟囔一句。夏天炎热，一身衣服只能穿两天，攒了五天的脏衣服，加上床单枕巾，汗津津一大堆，看着就让人眼晕，还有五天没收拾的房间，没擦的地，用大半天时间干完这么多家务活，能不累吗？真他妈累。魏啸林在一家科研所资料室工作，工人出身的他，自学的日语，他的日语水平完全可以跟日本人对话，在所里是一流的，否则早被处理内退回家了。五十几岁是人生的一个大关卡，除了当官的、有学问的，普通人到了这个年龄，很多人早回家抱孩子了。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她，本是现代最令人畏惧的顶尖杀手‘撒旦’，身手不凡，御雷有术，却被忌惮她能力的众同行联手算计，射成了马蜂窝。再启凤眸，她成为了被同行耻笑的废柴杀手花魅笙！昔日的废柴，如今的顶尖，她隐藏锋芒，低调走位……当众人回过神来，废柴已是杀手榜排行第二的‘女修罗’，江湖传闻：修罗笑，阎王到。他，是某王朝杀手榜排行第一的暗帝，黑白两道谈之色变，被同行奉若神明，连皇族都要忌惮三分。偶然回头，意外发现业内传闻的废物，眸中闪烁着狡黠的光芒冲他微微摆手，竟是带着几分挑衅。

结婚当天，未婚夫和亲妹妹劈腿，她成了所有人眼里的笑话。“嫁给我，以后这对渣男恶女天天喊你叫舅妈，怎么样？”一句承诺，她和一个陌生的男人领了结婚证书。她以为，他的出现，是对她的救赎。他却不知道，这场无爱的婚姻，到头来，只是一场更深的陷阱！情节虚构，请勿模仿

《变革力：铸就IBM的百年传奇》的作者通过对IBM 100年的历史回顾，首度剖析了企业如何在竞争如此激烈的环境下做强、做大、做久的八大核心变革。

新书《进化之穿越妖蟒》，可观看，重生为蛇，来到一方世界，练功吞噬成蟒，修炼百年，寿命寥寥无几，就在认为这一世最终也会落下帷幕时，愕然发现现实世界中的人类，不知为何会来到此方世界中，顿时这个世界好像变的点不一样了！

有一个青梅竹马的大明星该怎么办，那就是。。。。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

尹千鸾小童鞋带着神奇的体质降生在晋潜大陆啦。她没有遗传到父母强大的修炼基因，虽然有着完美的五灵根，奈何资质为零，简称——废材。她快乐、她潇洒、她善良、她是他黑暗人生的一抹亮光。爱上命定的敌人，是她的劫，亦是他的劫。她说：今生你不能爱上我，那我把来生也许给你，可好？他说：或许只有死在你的剑下，我才能够逃脱这宿命的纠缠。神女降世，她带着怎样的宿命来到这世间？又要经历怎样的劫难方能飞升上神？她与她，如何续写他们的前世今生？如何了却尘世的情缘？爱与不爱之间，不过是千年的弹指一挥。美丽的眼眸始终落在他的心上。终究，我还是爱你胜过了自己。本文乃是修仙爽文，剧情后面会有一点点小虐啦，不过大家放心，阙阙一定会给大家一个值得期待的结局的，一定要看好神女千鸾的寻爱之路哦！