第28章 疏导紧张的情绪

西方有智者说过，你改变不了客观，但可以改变主观；你改变不了环境，但可以改变心境；你改变不了他人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝码。

本书旨在通过阐释如何洞察人的心理，告诉读者如何运用相应的心理策略来处理好各种社交问题。通过对本书的阅读，读者可以学会洞察他人的内心，找到最合适的方法来处理交际中遇到的种种问题，从而营造出和谐的人际关系，让自己拥有超强的人脉。一个人的心理决定了其行为模式，因此，对他人和对自己心理的掌控决定了人际关系的好坏。在人际交往中，善于交际的人总会很自然地运用许多心理策略，对其中一些策略的概念，他们自己也并不清楚。

本书将成功做人做事的道理融入一个个清新优美、积极向上、充满哲理的小故事中，通过形象生动的比喻指导并鼓舞青少年，为他们开启一扇成功做人做事的智慧之门，使他们从中有所启迪、感悟和收获。

《青少年安全健康自我保护丛书：心理健康自护手册》从学生的视角出发，以科学的知识、理念和方法，给予我们的学生贴近生活和学习的支持和引导，从而正确认识“心理健康”，进而学会“心理自护”，快乐生活、高效学习、健康成长。所以，我们从观念入手，使学生能够对心理健康形成正确的认识，针对青少年时期突出的心理表现和问题，从人际交往、学习、性的成熟几个方面，进行了阐述和解读，并就中学生常见的几种心理障碍谈到了一些相关的知识和方法。

一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。

在中国当干部最应该向国学借智慧！《领导干部不可不知的600个国学常识》是专门为领导干部量身打造的国学常识必读书。与其他介绍国学常识的书籍相比，本书不仅罗列了历代职官政事、法律典章、社会经济、哲学宗教、教育科技、体育娱乐、民风民俗、风水命理、书画艺术和医药养生知识，而且收集和详解了大量前任和现任国家领导人著作及谈话中涉及的国学常识，是国学常识中精华的精华，助力领导干部发现国学之美、领悟政治智慧、提升人文素养、丰富知识储备。

养狐狸之前，裴鸣风每日担忧：皇兄何时害我，皇兄何处害我，皇兄如何害我？养了狐狸之后，裴鸣风每日心烦：狐狸是不是被人欺负了，狐狸是不是受伤了，狐狸是不是要离开自己了。冀国中人人知宫中有个“狐狸精”，皇上甚为宠之，去哪带哪从不离手。后来新帝登基，狐狸精失踪了，新帝裴鸣风带了个蕙质兰心的皇后娘娘回来。

本书围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、妤心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，引导你每一天尝试去做一件新的事情，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情，从而走向幸福和成功。

编者按:每一个好的故事都有起源，故事来源于我的高中，我的体育生生涯，有似曾相识的情景，也有为了跌宕起伏而跌宕起伏的字语，但却不违和。有真实有想象，为了呈现近乎于完美而呈现。感恩那段时光。

他是神秘的大人物，商政两界，谁见了他都要礼让三分，而她只是进贡的低溅女奴。幽暗的房间，高大的男人尊贵得好似神祗。他冷冷睥睨着她，薄唇轻启：“签下它，一年时间，只要你生下孩子，那就还你自由。""……好！"她唯唯诺诺在契约书上签下自己的名字，一笔一划，她都写得格外小心与谨慎。

把十六岁的秘密锁进那个宝盒，寻找开启它的钥匙，谁也不知道打开后是幸福还是疼痛，因为被锁住的青春永远是潘多拉之盒。爱情是一幅只能容纳两块碎片的拼图。我们拿着手中的碎片，寻找另一块碎片，努力拼凑最美丽的爱情拼图。唐笑语的爱情拼图，到底是一幅谜语拼图，还是一幅迷藏拼图呢？

异世重生，她不过是司徒家有名无实的六小姐。为了达成当初的约定，她不惜学习那人的琴技。琴弦一拨，伤人三分，琴曲一落，必取一人性命。古代豪门的司徒家，为求上位处处暗流涌动，甚至不惜毁人根基。皇室子弟，郡王之子，江湖侠客，不知何因聚首琴灵山庄，将本就浑浊不堪的水搅乱，更是令那蠢动的杀机渐渐浮出水面。是功成名就，或是功败垂成，又或是另一场波诡云涌的风云再现……

10月8日晴风，向北我们依然每周去看祈，因为担心她一个人会寂寞。叶子已能渐渐接受这穷极所有也扭转不回的事实，终于相信了那个躺在血泊中的孩子便是一直用塔罗给我们谏言的祈。宛如脱线人偶一般，她离开的那样潇洒。依藤从新加坡回来后，便安静了。未来，又会是个什么模样呢。

高门嫡女重回九岁，面对庶妹争婚，姨娘施计，胞弟被欺，她乔装柔弱步步为谋，谁想却引来瘟神三皇子“好意相助”……“小狐狸，你确定，要一直这样抱着我吗？”“滚开，你这个登徒子！”“欲擒故纵？很好，本皇喜欢！

0～3岁是孩子智力发展的启蒙期，早期教育可以让孩子拥有一个最好的人生开端。陶红亮主编的《天才宝宝全脑开发大百科500例(0-3岁男孩)》根据男孩不同年龄段的身体和大脑发育特点精选了500个益智游戏。每个游戏都跟日常生活息息相关，例如：寻找相同形状的积木可以训练记忆能力；自创童谣可以提高语言表达能力；彩泥游戏可以启发创意思维……《天才宝宝全脑开发大百科500例(0-3岁男孩)》中孩子通过玩游戏便可以使左右脑协调并用，使智力得到全面的发展。