第20章 女性养颜经

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书内容系统全面，资料丰富翔实，系统地阐述疾病的中医病因、病理，及其常见症状的辨证论治和常用治法方药。对各种常见疾病的中西医诊疗概况作了精要介绍。本书体现了现代中医学的特色，既有传统中医药的治疗特点，又适当介绍了现代医学有关的诊疗知识，使读者在宏观、微观两方面对疾病有更深刻的认识，从而丰富了中医的诊疗手段，提高治疗效果。内容编排恰当，理论阐述简明扼要，通俗易懂，对患者及其家属有着现实的指导意义，既具专业性，也具科普性，有较广泛的实用价值。

这是一个横扫千军，功勒燕山的女主！背上欺世的恶名，燕然也要扶表弟上位！国师也要，江山也要！新作《我家世子有妖气》欢迎入坑！建康城内最得宠世子姜岚被人捅了，一命呜呼。上古妖神阴巽睁开双眼成为了那个短命的世子，转世重生。这是一个有很多人秘密的故事。

百年前，一代邪魔“九面暴魔”突现武林，因其易容绝技及魔道奇技天下无敌，以致乾坤笼罩在一片魔气之中，巧幸正道武林出现了一位力敌群魔之人——“孔孟神刀”，他终以浩然之气将“九面暴魔”驱出武林。数十年后，因“穷恶剑”为祸武林，而被“四情剑客”围剿于荒山枯野之中。

这天上午，临江市教委有人在全国一家著名的文学刊物上发现了一则署名古月的征婚启事，只见内容这样写道：古月，男，40岁，身高1.75米，大学本科学历，正高职称，现就职于临江市教委。事业心强，感情专一。平生酷爱文学艺术，坚持业余创作，已出版专著三本。不幸丧偶，哀思切切，独居多年。愿觅情真意切、端庄贤淑、35岁以上40岁以下的女子相伴余生。若能喜结鸾凤，定能携子之手，与子偕老。大伙感到奇怪，教委并没有一个叫古月的人啊。这事很快就传开了。没过多久，就有人说有了有了，“古月”者“胡”也！教研室不是有一个胡天成吗？

少年医院惊醒究竟为何？应聘工作却遇上这事究竟是福是祸？漂亮妹子被围该不该救？王者竟然一再强迫小伙玩他，究竟是游戏的沦丧还是系统的扭曲？甩不掉的系统，不得不做的任务，震惊，一小伙竟因系统被迫走上人生巅峰。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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本书立足于新时代进程和学术研究成果，对衣食住行、婚姻生老、丧葬祭祖、节日、信仰等社会风俗中承载的孝行为和孝意识进行系统介绍。对孝文化风俗中所涉及的人物、事迹，以及衍生出的典故、名词、成语、谚语，均考述源流嬗变。但愿读者通过本书，丰富知识，启迪思维，陶冶情操，接受民族精华的洗礼，冲破世俗偏见的误区，更加理智地观察社会，体味人生，善待父母子女，和谐家国关系。

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世界末日论出现时，有人坚信，有人质疑，有人嗤笑，有人无视，有人将信将疑……当这一天真的来临，只剩下一种态度－－不想死！身具一半塞尔人基因，拥有塞尔星球高科技产品空间耳钉，是不是可以天下无敌？我不想做救世主，只想活着，好好地活着，自在地活着！